8 veselīgas Helovīna uzkodas bērniem!
Piespraudiet to savā HALLOWEEN BOARD, lai SAGLABĀTU to vēlākam laikam!
Helovīns ir nebeidzamu konfekšu sezona! Kukurūzas konfektes, konfekšu batoniņi un daudzi citi saldi gardumi.
Šeit ir saraksts ar garšīgiem un jautriem Helovīna gardumiem, kas ir veselīgi! Šis ir lielisks laiks, lai informētu bērnus, ka, lai gan gardumi un konfektes ir lieliski, arī labs ēdiens var būt jautri! Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažas lieliskas idejas!
Vai jums ir kādas īpašas Helovīna vai rudens uzkodas, kuras vēlaties pagatavot? Pievienojiet savus lieliskos padomus zemāk esošajos komentāros!
viens. Banānu spoki: Puse banāna, kas dekorēts ar šokolādes skaidiņām, ēdamās google acis vai nedaudz glazūra padara gudru un veselīgu cienastu! 
divi. Apelsīnu ķirbji: Mazie mandarīni vai klementīni ir viegli pārvērsti mīļos ķirbiņos, tikai ar vienkāršu selerijas kātiņu, kas ieduras augšpusē!
3. Siera virknes pirksti: Siera stīgas un sagrieztas mandeles dažu sekunžu laikā kļūst par sierīgiem raganu pirkstiem! Iespiediet mandeles šķēli siera aukliņas galā, lai izveidotu nagu, un izgrieziet siera aukliņā nelielas šķēles, lai izveidotu pirkstus. Mīli šos!
Četri. Apple Monster Mouths: Sagrieziet ābolu ceturtdaļās, izņemiet sēklas un no katras izņemiet ķīli. Piepildiet muti ar zemesriekstu sviestu un jogurtu pārklātām rozīnēm vai mandelēm.
5. Grauzdētas ķirbju sēklas: Vecākiem bērniem grauzdētas ķirbju sēklas ir garšīgi veselīga uzkoda! Lai apgrauzdētu savas ķirbju sēklas, uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādiem. Nomazgājiet sēklas, noņemot ķirbja mīkstumu, aplejiet ar nedaudz olīveļļas un šķipsniņu sāls. Cep 45 minūtes.
6. Ķirbju pīrāga mērce: Šis ir garšīgs mērcēts augļu vai graham krekeriem... un ķirbis ir pilns ar šķiedrvielām un vitamīniem! Ķirbju pīrāga mērcēšanas recepte šeit!
7. Zirnekļa velna olas: Pagatavojiet tradicionālu velna olu. Sagrieziet melno olīvu uz pusēm. Pirmā puse būs ķermenis. No otras puses izgrieziet kājas.
8. Raganu slotu siers un kliņģeri: Lūk, vēl viena burvīga ideja! Kliņģeris un siers ir garšīgi mazo raganiņu slotas uzkoda ! Izklaide jebkuram vecumam!
Vairāk Helovīna padomu un ideju
