Universālas tītara kotletes

Labākie Vārdi Bērniem

Šīs universālās tītara kotletes ir sulīgas un garšīgas! Liesa tītara gaļa, itāļu garšvielas un maizes drupatas tiek apvienotas ar maltu tītaru un ceptas līdz maigai un sulīgai.





Pievienojiet tos makaronu mērcēm, kotlešu apakšnodaļas , vai baudīt tos kā uzkodu ar saldskābo mērci.

Bļoda ar universālām tītara kotletēm ar šķīvi blakus





Garšīga tītara kotlete

Es ļoti mīlu maltu tītaru. Tas ir liess, diezgan lēts un lieliski iederas gandrīz jebkurā ēdienā, kurā nepieciešama malta gaļa.

Esmu to izmantojis visās no gaļas kukulītis uz kāpostu ruļļi un es gandrīz vienmēr izmantoju maltu tītaru mana mīļākā makaronu mērce .



Tā kā maltai tītara garša ir tik maiga, to var lieliski piegaršot jebkuram ēdienam (tītara taco salātiem jebkuram?) un īpaši šīm tītara kotletēm!

Caurspīdīga stikla bļoda ar tītara kotletes sastāvdaļām pirms samaisīšanas

Patiešām universāls

Vienīgais, kas varētu padarīt tītaru vēl perfektāku? Pasniedziet to kā tītara kotletes!



Es saucu šīs kotletes par universālām, jo ​​​​tās tiešām var izmantot jebko. Tie ir lieliski piemēroti uzkodām (piemēram, kokteiļu kotletes ), pievienojiet tos makaronu mērces burciņai ātrai maltītei vai iemetiet buljonā ar dārzeņiem, lai izveidotu frikadeļu zupa !

Uz galvas ir redzamas universālas tītara kotletes baltā bļodā

Kā padarīt tītara kotletes mitras

Malta tītara gaļa ir liesa, taču šīs kotletes katru reizi iznāk maigas un sulīgas.

  • Nepārcepiet, tas izkaltēs gaļu.
  • Izmantojiet maltu tītaru, kurā ir nedaudz tauku (tumšās un baltās gaļas maisījumu) vai pievienojiet nedaudz olīveļļas
  • Nepārjauciet gaļu, vienkārši samaisiet, līdz viss ir apvienots.
  • Pārliecinieties, ka tiem ir vienāda forma (visi gatavosies vienādu laiku)

Par lielisku garšu

  • Neizlaidiet svaigus pētersīļus (vai garšvielas), jo tas būtiski ietekmē.
  • Garšojiet ar sāli & pipariem
  • Pārkaisa parmezāna patiešām garšo šo recepti.

Lokšņu panna pilna ar tītara kotletēm

kā atkal uzvilkt rāvējslēdzēju

Cept tītara kotletes

Pavisam noteikti var cept tītara kotletes! Tādējādi tas paliek veselīgāks, nekā tas būtu, ja mēs tos apceptu, un arī kotlešu cepšana padara tās jaukas un maigas! (Es cepu savu parasto kotletes recepte arī).

Es parasti tos cepu 350 ° F temperatūrā 28-30 minūtes. Ja jums trūkst laika, varat arī gatavot tos 400 ° F temperatūrā apmēram 20 minūtes vai līdz nepaliek rozā krāsa!

Uz iesaldēt šīs kotletes, liek uz pannas, kas izklāta ar pergamentu un sasaldē. Kad tas ir sasaldēts, ievietojiet to saldētavas maisiņā vai noslēgtā traukā. Lai lietotu, atkausējiet un pagatavojiet, kā norādīts receptē. (Ja vēlaties, varat tos pagatavot un pilnībā atdzesēt pirms sasaldēšanas. Lai lietotu, vienkārši atkausējiet un uzsildiet).

Vairāk kotletes izlases

Uz galvas ir redzamas universālas tītara kotletes baltā bļodā 4.71no31balsis PārskatsRecepte

Universālas tītara kotletes

Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks35 minūtes Kopējais laiksČetri, pieci minūtes Porcijaspiecdesmit kotletes Autors Holija Nilsone Šī universālā tītara kotlešu recepte katru reizi padara perfekti garšīgu, sulīgu un garšīgu. Pievienojiet tos zupai, makaroniem vai izbaudiet vienus!

Sastāvdaļas

  • divi mārciņas malta tītara
  • viens kauss Panko maizes drupatas
  • viens tējkarote ķiploku pulveris
  • 23 kauss pētersīļi svaigi, sasmalcināti
  • ½ kauss sīpols malta
  • divi olas
  • viens tējkarote melnie pipari
  • ½ tējkarote sāls
  • ½ tējkarote baziliks un oregano žāvēts, katrs

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  • Apvienojiet visas sastāvdaļas lielā bļodā un samaisiet, līdz tās ir apvienotas.
  • Cepešpannu izklāj ar cepampapīru. Gaļas maisījumu sadaliet 1 collu kotletēs un sarullējiet bumbiņās.
  • Cep 28-30 minūtes vai tikai līdz gatavībai. (Nepārcepiet)

Piezīmes par recepti

Atlikušās kotletes var uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī līdz 4 dienām. Uzkarsē mikroviļņu krāsnī, līdz tas ir pilnībā uzkarsēts.

Uztura informācija

Kalorijas:29,Ogļhidrāti:viensg,Olbaltumvielas:5g,Tauki:viensg,Piesātinātie tauki:viensg,Holesterīns:17mg,Nātrijs:44mg,Kālijs:66mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:viensg,A vitamīns:81SV,C vitamīns:viensmg,Kalcijs:5mg,Dzelzs:viensmg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssUzkodas, vakariņas, uzkodas, pamatēdiens, Turcija

Kaloriju Kalkulators