Šī BLT salātu recepte ir svaiga, kraukšķīga un tik neticami garšīga ar tik labu mērci, ka gribēsies to nolaizīt uzreiz no karotes!
Sulīgi nobrieduši tomāti, kraukšķīgs kūpināts bekons un svaigu, kraukšķīgu salātu pārkaisa ar iecienītāko sieru. Pārlejiet to ar krēmīgu garšaugu mērci, un jūs esat ieguvuši ideālos salātus.
Kāpēc mēs mīlam šos salātus
Jo tas garšo pēc a BLT sviestmaize pacēla soli! Tas ir kraukšķīgs, kraukšķīgs, sāļš, kūpināts, sulīgs un tik garšīgs.
kā panākt, lai tavs suns tēvs tevi apēd
Tas ir super viegli pagatavojams turpat ar citiem vienkāršiem salātiem, piemēram marinēti sasmalcināti salāti un BLT makaronu salāti un var pasniegt kā piedevu vai pamatēdienu.
Mērce ir krēmīga un garšaugiem bagāta, taču tai ir nepieciešams tikai a dažas sastāvdaļas un krata mūra burkā.
Tas ir dabiski zems ogļhidrātu saturs un, ja vēlaties, to var viegli papildināt ar grilētu vistu, tas ir ideāls veids, kā ievadīt siltākos mēnešus!
atrodi personu bez maksas pēc vārda
BLT salātu sastāvdaļas
Visu, kas iederas parastā BLT sviestmaizē, var pagatavot salātos! Viss, kas nepieciešams, ir dažas viegli atrodamas sastāvdaļas.
- Sabruka bekons un tomāts - Nepieciešams un ideāls. Izmantojiet iepriekš pagatavotu bekonu vai pagatavojiet dažus cepeškrāsnī .
- Priekš salāti , izvēlieties kraukšķīgus kraukšķīgus; sasmalcināta romiešu un aisberga salātu galva
- Viegli krēmīgs ģērbšanās zemāk ir kaudzes garšas vai izmantojiet savu iecienītāko rančo vai zilais siers pārsējus.
- Zaļie sīpoli garšai (vai arī varat pievienot plānās šķēlītēs sagrieztu sarkano sīpolu) un, protams grauzdiņi kraukšķēšanai.
- Apvienojiet visas mērces sastāvdaļas mūra burkā un sakratiet, lai tās apvienotos.
- Saglabājiet mērci ledusskapī, līdz esat gatavs lietošanai.
- Bļodā liek sasmalcinātus salātus un pārlej ar pārējām sastāvdaļām.
- Pārlej ar mērci un pasniedz nekavējoties.
- Spinātu salāti – ar siltu bekona mērci
- Vistas fajita salāti – svētki bļodā
- Vienkārši rukolas salāti - viegls, atsvaidzinošs un viegls
- Cobb salāti – svaigs mīļākais visa gada garumā
- Klasiskie ķīļu salāti – ar pikantu bagātīgu mērci
- Siera burgeru salāti – garšo gluži kā Big Mac!
- ▢½ galvas aisberga salāti sasmalcināts
- ▢viens romiešu sirds sasmalcināts
- ▢divi ēdamkarotes pētersīļi sasmalcināts
- ▢divi tomāti sagriež gabalos vai 2 tases ķiršu tomātus, pārgriež uz pusēm
- ▢viens kauss bekons vārīti un drupināti
- ▢3 zaļie sīpoli šķēlēs
- ▢½ kauss drupināts zilais siers vai Čedaras vai Fetas sieru
- ▢⅓ kauss skābais krējums
- ▢4 ēdamkarotes majonēze
- ▢¼ kauss paniņas
- ▢viens ēdamkarote citronu sula
- ▢½ tējkarote sīpolu pulveris
- ▢¼ tējkarote ķiploku pulveris
- ▢½ tējkarote sausās dilles vai 1 tējkarote svaiga
- ▢viens tējkarote cukurs
- Apvienojiet mērces sastāvdaļas mūra burkā un kārtīgi sakratiet, samaisiet.
- Liek salātus lielā bļodā un pārlej ar pārējām sastāvdaļām.
- Pārlej ar mērci un pasniedz.
- Izmantojiet iepriekš pagatavotu bekonu vai pagatavojiet dažus cepeškrāsnī .
- Nomazgājiet salātus līdz 3 dienām, sakratiet un uzglabājiet ledusskapī.
- Ja lietojat veikalā iegādātos mērces, labi salieciet rančo vai zilo sieru.
Jūtieties brīvi pievienot avokado, šķēlēs cieti vārīta ola vai divas, vai varbūt dažas kukurūzas krāsai. Pārvērtiet to par a Sviestmaižu klubs salāti un daži cepta vistas krūtiņa vai tītara pārpalikums papildu proteīna punčam!
nepilnas slodzes darbs no mājām bez ieguldījumiem
Kā pagatavot BLT salātus
Šis vienkāršais divpakāpju process sākas ar mājās gatavotu krēmīgu mērci. Kad esat gatavs, aplejiet ar salātiem un izbaudiet!
Mājas krēmveida salātu mērce
Spēcīgā mērce šajos salātos papildina bekona un tomātu garšu. Tas lieliski iegremdē arī svaigus dārzeņus!
Vienkārši BLT salāti
Kad pārsējs ir sagatavots, to var ātri salikt!
Lai baudītu pusdienas, salātus ielieciet maisiņā vai traukā ar rāvējslēdzēju un mērci ielieciet atsevišķā traukā, lai tos saģērbtu, kad pienācis laiks baudīt.
kā padarīt miskasti var dzert
Pārpalikumi
Pārpalikušos BLT salātus var uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām, ja tie ir pārklāti ar vāku.
Vienkārši atsvaidziniet garšas ar nedaudz papildu sāli un pipariem un pasniedziet! BLT salāti ir lieliski piemēroti iesaiņojumā vai kaudzē uz grauzdēta ciabatta rullīša!
Labākās salātu receptes
Vai esat mēģinājuši šos BLT salātus? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!
5no8balsis PārskatsRecepteBLT salāti
Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Gatavošanas laiks0 minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Ātri un vienkārši pagatavojams ar visām klasiskajām BLT sastāvdaļām!Sastāvdaļas
Ģērbšanās
Instrukcijas
Piezīmes par recepti
Kubiņos sagriezts avokado
Sasmalcinātas Vārītas Olas
Krutoni
Uztura informācija
Kalorijas:486,Ogļhidrāti:10g,Olbaltumvielas:14g,Tauki:44g,Piesātinātie tauki:piecpadsmitg,Holesterīns:70mg,Nātrijs:767mg,Kālijs:561mg,Šķiedra:divig,Cukurs:6g,A vitamīns:3872SV,C vitamīns:17mg,Kalcijs:173mg,Dzelzs:viensmg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssPusdienas, pamatēdiens, salāti