BLT salāti

Labākie Vārdi Bērniem

Šī BLT salātu recepte ir svaiga, kraukšķīga un tik neticami garšīga ar tik labu mērci, ka gribēsies to nolaizīt uzreiz no karotes!





Sulīgi nobrieduši tomāti, kraukšķīgs kūpināts bekons un svaigu, kraukšķīgu salātu pārkaisa ar iecienītāko sieru. Pārlejiet to ar krēmīgu garšaugu mērci, un jūs esat ieguvuši ideālos salātus.

BLT salāti pār svaigiem salātiem ar grauzdiņiem un zaļumiem





Kāpēc mēs mīlam šos salātus

Jo tas garšo pēc a BLT sviestmaize pacēla soli! Tas ir kraukšķīgs, kraukšķīgs, sāļš, kūpināts, sulīgs un tik garšīgs.

kā panākt, lai tavs suns tēvs tevi apēd

Tas ir super viegli pagatavojams turpat ar citiem vienkāršiem salātiem, piemēram marinēti sasmalcināti salāti un BLT makaronu salāti un var pasniegt kā piedevu vai pamatēdienu.



Mērce ir krēmīga un garšaugiem bagāta, taču tai ir nepieciešams tikai a dažas sastāvdaļas un krata mūra burkā.

Tas ir dabiski zems ogļhidrātu saturs un, ja vēlaties, to var viegli papildināt ar grilētu vistu, tas ir ideāls veids, kā ievadīt siltākos mēnešus!

Sastāvdaļas BLT salātiem ar mērci un sieru uz letes



atrodi personu bez maksas pēc vārda

BLT salātu sastāvdaļas

Visu, kas iederas parastā BLT sviestmaizē, var pagatavot salātos! Viss, kas nepieciešams, ir dažas viegli atrodamas sastāvdaļas.

  • Sabruka bekons un tomāts - Nepieciešams un ideāls. Izmantojiet iepriekš pagatavotu bekonu vai pagatavojiet dažus cepeškrāsnī .
  • Priekš salāti , izvēlieties kraukšķīgus kraukšķīgus; sasmalcināta romiešu un aisberga salātu galva
  • Siers– Sasmalcināts vai sasmalcināts Čedaras vai pat zilais siers ir lieliski piemērots šajā receptē, izmantojiet to, kas jums patīk!
  • Viegli krēmīgs ģērbšanās zemāk ir kaudzes garšas vai izmantojiet savu iecienītāko rančo vai zilais siers pārsējus.
  • Zaļie sīpoli garšai (vai arī varat pievienot plānās šķēlītēs sagrieztu sarkano sīpolu) un, protams grauzdiņi kraukšķēšanai.

Jūtieties brīvi pievienot avokado, šķēlēs cieti vārīta ola vai divas, vai varbūt dažas kukurūzas krāsai. Pārvērtiet to par a Sviestmaižu klubs salāti un daži cepta vistas krūtiņa vai tītara pārpalikums papildu proteīna punčam!

pārlejot blt salātus ar krēmīgu garšaugu mērci

nepilnas slodzes darbs no mājām bez ieguldījumiem

Kā pagatavot BLT salātus

Šis vienkāršais divpakāpju process sākas ar mājās gatavotu krēmīgu mērci. Kad esat gatavs, aplejiet ar salātiem un izbaudiet!

Mājas krēmveida salātu mērce

Spēcīgā mērce šajos salātos papildina bekona un tomātu garšu. Tas lieliski iegremdē arī svaigus dārzeņus!

  1. Apvienojiet visas mērces sastāvdaļas mūra burkā un sakratiet, lai tās apvienotos.
  2. Saglabājiet mērci ledusskapī, līdz esat gatavs lietošanai.

Vienkārši BLT salāti

Kad pārsējs ir sagatavots, to var ātri salikt!

  1. Bļodā liek sasmalcinātus salātus un pārlej ar pārējām sastāvdaļām.
  2. Pārlej ar mērci un pasniedz nekavējoties.

Lai baudītu pusdienas, salātus ielieciet maisiņā vai traukā ar rāvējslēdzēju un mērci ielieciet atsevišķā traukā, lai tos saģērbtu, kad pienācis laiks baudīt.

svaigi BLT salāti ar krēmīgu mērci un tomātiem

kā padarīt miskasti var dzert

Pārpalikumi

Pārpalikušos BLT salātus var uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām, ja tie ir pārklāti ar vāku.

Vienkārši atsvaidziniet garšas ar nedaudz papildu sāli un pipariem un pasniedziet! BLT salāti ir lieliski piemēroti iesaiņojumā vai kaudzē uz grauzdēta ciabatta rullīša!

Labākās salātu receptes

Vai esat mēģinājuši šos BLT salātus? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!

BLT salāti pār svaigiem salātiem ar grauzdiņiem un zaļumiem 5no8balsis PārskatsRecepte

BLT salāti

Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Gatavošanas laiks0 minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Ātri un vienkārši pagatavojams ar visām klasiskajām BLT sastāvdaļām!

Sastāvdaļas

  • ½ galvas aisberga salāti sasmalcināts
  • viens romiešu sirds sasmalcināts
  • divi ēdamkarotes pētersīļi sasmalcināts
  • divi tomāti sagriež gabalos vai 2 tases ķiršu tomātus, pārgriež uz pusēm
  • viens kauss bekons vārīti un drupināti
  • 3 zaļie sīpoli šķēlēs
  • ½ kauss drupināts zilais siers vai Čedaras vai Fetas sieru

Ģērbšanās

  • kauss skābais krējums
  • 4 ēdamkarotes majonēze
  • ¼ kauss paniņas
  • viens ēdamkarote citronu sula
  • ½ tējkarote sīpolu pulveris
  • ¼ tējkarote ķiploku pulveris
  • ½ tējkarote sausās dilles vai 1 tējkarote svaiga
  • viens tējkarote cukurs

Instrukcijas

  • Apvienojiet mērces sastāvdaļas mūra burkā un kārtīgi sakratiet, samaisiet.
  • Liek salātus lielā bļodā un pārlej ar pārējām sastāvdaļām.
  • Pārlej ar mērci un pasniedz.

Piezīmes par recepti

  • Izmantojiet iepriekš pagatavotu bekonu vai pagatavojiet dažus cepeškrāsnī .
  • Nomazgājiet salātus līdz 3 dienām, sakratiet un uzglabājiet ledusskapī.
  • Ja lietojat veikalā iegādātos mērces, labi salieciet rančo vai zilo sieru.
Izvēles papildinājumi
Kubiņos sagriezts avokado
Sasmalcinātas Vārītas Olas
Krutoni

Uztura informācija

Kalorijas:486,Ogļhidrāti:10g,Olbaltumvielas:14g,Tauki:44g,Piesātinātie tauki:piecpadsmitg,Holesterīns:70mg,Nātrijs:767mg,Kālijs:561mg,Šķiedra:divig,Cukurs:6g,A vitamīns:3872SV,C vitamīns:17mg,Kalcijs:173mg,Dzelzs:viensmg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssPusdienas, pamatēdiens, salāti

Kaloriju Kalkulators