Cajun vistas pasta

Šis krēmveida Cajun vistas pasta ir vienkāršs un garšīgs mājās gatavots mazāk nekā 30 minūtēs. Izgatavots ar vistas krūtiņu, makaroniem un daudz svaigu, krāsainu dārzeņu ar Cajun garšvielas ir viegla maltīte!

Šī Cajun vistas makaronu recepte ir viena no manas ģimenes iecienītākajām maltītēm visu gadu.

Cajun vistas pasta uz balta šķīvja

Viegla vistas pasta

Šim makaronu ēdienam ir krēmīga cajun mērce, kas pārklāj katru kodumu.



Makaroni Cajun vistas gaļai: 8 oz jūsu iecienītāko vidējo makaronu izstrādājumu ir lieliski piemēroti šajā receptē, man patīk gatavot raktuves, izmantojot Penne pastas (piemēram, Chili’s Cajun Chicken Pasta penne trauciņu). Linguine ir vēl viena populāra iespēja padarīt šo Cajun vistas pastu garšīgu! Pievienoto uzturvērtību var aizstāt arī ar pilngraudu vai pilngraudu makaroniem!

Cajun vistas pasta zilā traukā

Kā pagatavot Cajun vistas pastu

Mana mīļākā šī Cajun vistas makaronu ēdiena daļa ir tā, ka to ir viegli pagatavot.

  1. Pagatavojiet makaronus saskaņā ar iepakojuma instrukcijām un atstājiet tos malā.
  2. Pagatavojiet vistu, pagatavojiet to un noņemiet uz šķīvja, lai atpūstos.
  3. Pagatavojiet dārzeņus un pievienojiet mērces sastāvdaļas. Vāra, līdz mērce samazinās un sabiezē.
  4. Pievienojiet sieru, atgrieziet vistu uz pannas un pievienojiet makaronus.

Lai pagatavotu vistas gaļu: Es gribētu vistu pirms vārīšanas sagriezt koduma lieluma gabaliņos, tāpēc vistas gaumei ir daudz lieliskas garšas (jo vairāk virsmas laukums ir pārklāts ar garšvielām, nekā tad, ja jūs garšotu / pagatavotu visu krūtiņu).

Jūs varētu arī pagaršot un pagatavot vistas krūtis veselas, pēc vārīšanas turēt tās izņemtas no pannas, pēc tam sajaukt visas pārējās sastāvdaļas kopā un pasniegt vistu virs vārītajiem makaroniem.

Ko man vajadzētu pasniegt kopā ar Cajun vistas pastu?

Mēs bieži ēdam šo krēmveida Cajun vistas recepti bez neko blakus, tā ir lieliska maltīte atsevišķi. Tomēr šajā gada laikā mēs to baudām arī ar vieglākiem piedevām, ieskaitot Cēzara salāti , Kukurūza uz vālītes vai Kukurūzas salāti .

Jalapeno kukurūzas maize dos arī labu, sirsnīgāku pusi! Un palīdzēs izkaisīt arī jebkuru bļodā palikušo Cajun vistas mērci!

Cajun, vistas, pasta, augšējs, kadrs, pa, grūtsirdība, pot

Vai es varu pagatavot Cajun vistas pastu iepriekš?

Ja nevēlaties šo ēdienu pasniegt uzreiz, varat to pagatavot iepriekš, lai pasniegtu vēlāk, un patiesībā garšas attīstīsies vēl vairāk, sēžot!

Paturiet prātā, ka makaroni absorbēs daudz mērces, tāpēc jūsu ēdiens būs mazāk krēmīgs, ja to pagatavosiet iepriekš un visas sastāvdaļas uzglabāsit kopā.

Vēl viena alternatīva būtu sagatavot visu, izņemot makaronus, un pēc tam pagatavot makaronus svaigus, kad esat gatavs pasniegt, un pēc atkārtotas karsēšanas pievienot tos pārējām sastāvdaļām.

Saglabājiet savu Cajun vistas pastu ledusskapī hermētiskā traukā, līdz tas ir gatavs baudīšanai.

Vairāk vistas makaronu:

No kā sastāv Cajun garšvielas?

Man ir ideāls mājās gatavots cajun garšvielu recepte ! Tā ir lieliska iespēja, ko izmantot šajā Cajun garšvielā, vai garšvielas satur garšīgas garšvielas, piemēram, ķiploku pulveri, sīpolu pulveri, garšvielu sāli, oregano un timiānu.

Lai piešķirtu tai pasaulslaveno sitienu, manā Cajun garšvielās ir čili pārslas, melnie pipari, Kajēnas pipari un dūmu paprika!

Cajun vistas pasta zilā traukā 5nodivdesmitviensbalsis PārskatīšanaRecepte

Cajun vistas pasta

Sagatavošanās laiks10 minūtes Pavāra laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiks30 minūtes Porcijas6 cilvēki AutorsSamanta Šī krēmveida Cajun vistas pasta ir vienkāršas, bet neticami aromātiskas mājās gatavotas vakariņas, kuras var būt uz galda mazāk nekā 30 minūtēs. Drukāt Piespraust

Sastāvdaļas

  • 8 unces penne makaroni vārīti atbilstoši iepakojuma instrukcijām un iztukšoti
  • 3 ēdamkarotes sviests sadalīts
  • 1 ½ mārciņas atkaulota vistas krūtiņa bez ādas sagriež 1 'gabalos
  • 4 tējkarotes Cajun garšvielas sadalīts
  • ½ tējkarote sāls sadalīts
  • ½ tējkarote pipari sadalīts
  • ½ dzeltenais sīpols kubiņos
  • 1 sarkanie pipari sagriezts
  • 1 Zaļie pipari sagriezts
  • 1 ½ kausi smags krējums
  • ¾ tējkarote kūpināta paprika
  • ½ tējkarote žāvēts baziliks
  • ¼ tējkarote ķiploku pulveris
  • kauss svaigs parmezāna siers

Sekojiet izdevumiem Pennyes vietnē Pinterest

Instrukcijas

  • Ievietojiet 2 ēdamkarotes sviesta lielā pannā ar vidēji augstu karstumu, līdz tas izkusis.
  • Tikmēr rāvējslēdzēja maisiņā apvienojiet 3 tējkarotes Cajun garšvielu, ¼ tējkaroti sāls un ¼ tējkaroti piparu. Pievienojiet sasmalcinātu vistu, aizveriet rāvējslēdzēju un kratiet, līdz vistas gaļa ir pārklāta.
  • Pārnesiet vistu uz apsildāmu pannu un vāriet, līdz vista ir brūna un tikko pagatavota. Izņem uz šķīvja un noliek malā.
  • Pievienojiet atlikušo ēdamkaroti sviesta pannā un ļaujiet tai izkausēt.
  • Pievienojiet papriku un sīpolu un vāriet, līdz sāk mīkstināt (apmēram 3-5 minūtes).
  • Pievienojiet biezu krējumu, kūpinātu papriku, baziliku, ķiploku pulveri, 1 tējkaroti cajun garšvielu un atlikušo ¼ tējkaroti sāls un piparus. Uzvāra un pēc tam samazina līdz lēnas uguns vārīšanai, līdz mērce sabiezē.
  • Pievieno parmezāna sieru un maisa, līdz izkusis. Atgrieziet vārītu vistu un pievienojiet vārītus makaronus, kārtīgi samaisiet un pasniedziet.

Informācija par uzturu

Kalorijas:566. lpp,Ogļhidrāti:3. 4g,Olbaltumvielas:33g,Tauki:32g,Piesātinātie tauki:19g,Holesterīns:172mg,Nātrijs:492mg,Kālijs:668. lppmg,Šķiedra:divig,Cukurs:divig,A vitamīns:2600IU,C vitamīns:43.6mg,Kalcijs:129. lppmg,Dzelzs:1.5mg

(Norādītā informācija par uzturu ir aptuvena un var atšķirties atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu zīmoliem.)

Atslēgvārdscajun vistas makaroni ProtamsVakariņas GatavotsAmerikānis© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan veicināta, gan novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un / vai ielīmēšana visos sociālajos medijos ir stingri aizliegta. Lūdzu, skatiet manu fotoattēlu izmantošanas politiku šeit .

ATKĀRTOT šo Easy Pasta recepti

Vairāk receptes, kas jums patiks

Lēnas plīts Cajun Bean Turcijas zupas recepte

Skillet apelsīnu vistas recepte