Tītara gaļas kukulis ir izgatavots ar liesa malta tītara gaļa, garšvielas un sasmalcināti dārzeņi mitruma nodrošināšanai. To visu papildina ar garšīgu mērci un cep, līdz tas ir mīksts.
Līdzīgi kā a tradicionālais gaļas kukulis , šī vienkāršā tītara gaļas kukuļa recepte ir lieliski piemērota kopā ar kaudzi kartupeļu biezputra un dāsnu porciju Mājas krēmveida kukurūza .
kā noteikt, vai meitene ir jaunava
Lai pagatavotu LABĀKO tītara gaļas maizi
Tītara gaļas kukulis ir viegla maltīte, un mana ģimene to pieprasa visu laiku! Es pārslēdzos starp mūsu iecienītāko atvieglošanu Gaļas kukulītis ar liellopa gaļu un šī tītara gaļas maizes recepte. Vai nesen šis garšīgs vistas parmezāna gaļas klaips !
Gaļas kukulītis ir bijis mans iecienītākais jau kopš bērnības, bet tagad, kad esmu vecāks, es cenšos sabalansēt savas ēdienreizes visas nedēļas garumā… ja ēdu kaut ko sātīgu (piemēram, mans vismīļākais Makaroni ar sieru visā pasaulē ) tad man patīk izvēlēties veselīgāku proteīnu, kas iet kopā ar to, piemēram, šo tītara gaļas maizi vai Viegli grilēta vistas krūtiņa .
Mitra tītara gaļas maizes padomi
- Nepārjaukt (tas rada stingru/blīvu gaļas maizi)
- Cepiet to uz plākšņu pannas, nevis klaipu pannas, lai tas netiktu tvaicēts
- Sasmalcināti dārzeņi pievieno mitrumu liesai gaļai
- Pēc cepšanas dažas minūtes atpūtieties, lai tā saglabātu savu formu
Kā pagatavot tītara gaļas maizi
- Apvienojiet rīvmaizi ar olām un tomātu mērci (recepti skatiet zemāk).
- Viegli samaisiet maltu tītaru (vai vistu) un sasmalcinātu cukini vai sēnes.
- Uz cepešpannas veido kukulīti un cep.
Mini gaļas mafini
Lai pagatavotu tītara gaļas mafinus, sagatavojiet tītara gaļas klaipu maisījumu, kā norādīts. Piepildiet ietaukotas smalkmaizīšu veidnes par 3/4 ar gaļas klaipu maisījumu un cepiet 20–25 minūtes vai līdz 165 °F.
kā tīrīt Džordžs darbu vadītājs
Kādā temperatūrā gatavo tītara gaļas maizi?
Es visbiežāk gatavoju tītara gaļas maizi 375 ° F temperatūrā. Tas ļauj gaļas kukulītim izcepties bez izžūšanas un saglabā iekšpusi mitru.
Maltas vistas vai maltas tītara gaļas klaipa iekšējai temperatūrai jāsasniedz 165 °F. Es vienmēr izmantoju gaļas termometru, lai nodrošinātu, ka tas tiek pagatavots bez pārcepšanas. Jūs varat saņemt lētu tūlītējas nolasīšanas termometrs par zem 10 USD.
Cik ilgi gatavot tītara gaļas maizi
Tālāk norādītie laiki var nedaudz atšķirties, tāpēc vislabāk ir izmantot termometru (iepriekš). Izmantojot maltu tītaru vai maltu vistu, vēlaties būt pārliecināts, ka gaļas klaips sasniedz 165 °F. (Es parasti to izņemu apmēram 162 ° F temperatūrā, jo atpūtas laikā tas paceļas par pāris grādiem).
- Cepiet 1 mārciņu smagu tītara gaļas maizi 45–55 minūtes.
- Cep 2 mārciņas tītara gaļas maizi 50–60 minūtes.
- Cepiet 3 mārciņas smagu tītara gaļas maizi 65–75 minūtes.
Pirms sagriešanas gaļas klaipu noteikti atstājiet apmēram 10 minūtes. Tas palīdzēs nodrošināt, ka tas nesadalās, paliek mitrs un sulīgs!
kā tīrīt dīvāna spilvenu pārvalkus
Kāpēc šī gaļas klaipu recepte ir labākā?
- Labākā gaļas klaipu recepte
- Mini gaļas mafini
- Crockpot Meatloaf
- Mājas pīrādziņu kausējuma recepte
- Bekona iesaiņots gaļas kukulis
- ▢viens kauss Itāļu maizes drupatas
- ▢divi olas
- ▢⅓ kauss Tomātu mērce
- ▢divi tējkarotes Vusteršīras mērce
- ▢viens sīpols
- ▢viens ēdamkarote sviests
- ▢divi mārciņas malta tītara
- ▢viens tējkarote Itāļu garšviela
- ▢divi ēdamkarotes pētersīļi sasmalcināts
- ▢viens kauss cukini vai sēnes, smalki sagrieztas
- ▢sāls & pipari pēc garšas
- ▢⅓ kauss Tomātu mērce
- ▢⅓ kauss Čili mērce
- ▢viens ēdamkarote brūnais cukurs
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400°F. Izklājiet pannu ar foliju un apsmidziniet ar vārīšanas aerosolu.
- Pannā apcep sīpolu un sviestu, līdz sīpols ir caurspīdīgs (apmēram 5 minūtes). Forši.
- Bļodā sajauciet maizes drupatas, olas, Vusteršīras mērci un tomātu mērci. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un samaisiet, līdz tās ir apvienotas, nepārspīlējot.
- Veidojiet apmēram 4 collu platu un 3 collu augstu klaipu. Cep 35 minūtes.
- Apvienojiet gaļas klaipu mērces sastāvdaļas. Uzklājiet virsū un cepiet vēl 20 minūtes vai līdz gaļas klaipu centrs sasniedz 165 ° F.
Vairāk gaļas klaipu receptes
5no31balsis PārskatsRecepte Garšīgs tītara gaļas kukulis
Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Gatavošanas laiks55 minūtes Kopējais laiksviens stunda 10 minūtes Porcijas8 porcijas Autors Holija Nilsone Tītara gaļas kukulītis ir mitrs un maigs ar lielu garšu.Sastāvdaļas
Tītara gaļas klaipu mērce
Instrukcijas
Uztura informācija
Kalorijas:245,Ogļhidrāti:17g,Olbaltumvielas:31g,Tauki:5g,Piesātinātie tauki:divig,Holesterīns:107mg,Nātrijs:563mg,Kālijs:572mg,Šķiedra:divig,Cukurs:5g,A vitamīns:440SV,C vitamīns:9mg,Kalcijs:54mg,Dzelzs:2.4mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssPamatēdiens
