Vienkārša Quiche recepte

Labākie Vārdi Bērniem

Šis Vienkārša Quiche recepte sākas ar iepriekš sagatavotu pīrāga garozu, bet nevienam tas nav jāzina! Tas ir piepildīts ar šķiņķi, sieru un zaļajiem sīpoliem, un tas ir lieliskas vieglas brokastis vai vakariņas!





Šai vienkāršajai quiche receptei varat pievienot jebko, ko vēlaties — citus dārzeņus, dažādus sierus vai garšvielas, taču šķiņķis un siers ir mūsu iecienītākais veids, kā to izdarīt. Es nezinu kā jums, bet mēs mīlam olas jebkurai dienas ēdienreizei šeit. Mēs izmantosim jebkuru attaisnojumu, lai tos baudītu brokastīs, pusdienās vai vakariņās, un šī vienkāršā quiche recepte noteikti mazina plaisu starp visām trim. Man patīk, ka manas quiche receptes ir vienkāršas, un pasniedzu tās ar burvīgiem ēdieniem augļus vai skaista svaiga salāti !

somiņa ar iebūvētu tālruņa lādētāju

vienkārša quiche recepte virs galvas





Olas vēlajām brokastīm

Ja jums patīk olas tikpat ļoti kā mēs, jums varētu patikt arī šis Nakts brokastu kastrolis ar bekonu vai šis Meksikāņu lēnās plīts brokastis

Klasiskajai quiche receptei ir tik daudz variāciju, taču šoreiz es gribēju, lai lietas būtu ļoti vienkāršas. Mēs sākam ar iepriekš sagatavotu, atdzesētu pīrāga garozu un piepildām to ar visām labajām lietām!



noformējiet kūku tiešsaistē prieka pēc

Vienkārša kiša recepte stikla pīrāga šķīvī

Noteikti var izmantot jau iepriekš sagatavotu, saldētu pīrāga garozu, kas jau ir iespiesta vienreiz lietojamā pannā, ja vēlaties šo quiche padarīt vēl vienkāršāku, bet man patīk izrullēt un cept kādā no savām pīrāgu plāksnēm. Tādā veidā nevienam nav jāzina par mūsu izmantotajiem īsceļiem!

Padomi šīs vienkāršās quiche receptes pagatavošanai:

  • Šī recepte patiešām nevar būt vienkāršāka — sāciet ar a iepriekš sagatavota pīrāga garoza , un piepildiet to ar savām iecienītākajām lietām, kā arī dažām olām un pienu.
  • Daudzas quiche receptes satur iepriekš pagatavotas sastāvdaļas, un tām ir nepieciešama papildu panna un papildu gatavošanas laiks. Mēs esam izmantojot vārītu, kubiņos sagrieztu šķiņķi un zaļos sīpolus šajā receptē, lai nodrošinātu, ka šī vienkāršā brokastu kiša recepte sanāk pēc iespējas ātrāk!
  • Neaizmirstiet uzraudzīt quiche cepšanas laikā — jūs nevēlaties, lai garoza virspusē kļūst pārāk brūna, olām gatavojoties! Ja nepieciešams, pārklāj garozas ārējo gredzenu ar nedaudz folijas, lai tā nekļūtu tālāk.
  • Ja neesat tradicionālās pīrāga garozas cienītājs, mēģiniet pagatavot a Kārtainās mīklas kišs vai šīs Easy Mini Quiche izgatavots ar wonton iesaiņojumiem!

Vai jūs varat pagatavot kišu pirms laika?

Jūs derēt! Kad quiche ir izcepts, atdzesējiet uz letes līdz divām stundām un pēc tam atdzesējiet. Lai atkārtoti uzsildītu, pārklājiet quiche ar foliju un cepiet apmēram 325 F temperatūrā (līdz uzkarsē). Atdzesēšana pirms atdzesēšanas palīdz saglabāt garoza mazliet kraukšķīgāku.



kiša šķēle uz balta šķīvja

Kā pagatavot kišu bez garozas:

Ja meklējat alternatīvu, kas nesatur lipekli vai vienkārši neesat liels garozas cienītājs (hei, mums visiem ir savas izvēles!), varat pilnībā izlaist garozu un vienkārši ieliet olu maisījumu tieši tvertnē. pannu, lai padarītu to par kiša recepti bez garozas. Tas ir tik vienkārši!

kā veikt napoleona dinamīta deju

Vienkārši neaizmirstiet vispirms ieeļļot pīrāga šķīvi, jo olas var būt grūti izdalīties pēc to pagatavošanas!

Tā kā jums nav jāuzrauga, vai garozā nav gatavības pazīmju, jūs vienkārši cepsiet bezgarozas kišu, līdz olas ir pilnībā sacietējušas visā centrā.

VAIRĀK BROKASTU RECEPTU, KAS JUMS PATĪK

kiša šķēle uz balta šķīvja 4.94no460balsis PārskatsRecepte

Vienkārša Quiche recepte

Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Gatavošanas laiks35 minūtes Kopējais laikspiecdesmit minūtes Porcijas6 porcijas AutorsEšlija Fēra Šī vienkāršā kiše recepte sākas ar iepriekš sagatavotu pīrāga garozu, taču nevienam tas nav jāzina! Tas ir piepildīts ar šķiņķi, sieru un zaļajiem sīpoliem, un tas ir ideāli vieglas brokastis vai vakariņas! Šai vienkāršajai quiche receptei varat pievienot jebko, ko vēlaties — citus dārzeņus, dažādus sierus vai garšvielas.

Sastāvdaļas

  • viens atdzesēta pīrāga garoza
  • 6 lielas olas
  • ¾ kauss pienu vai krējums
  • ¾ tējkarote sāls
  • ¼ tējkarote melnie pipari
  • viens kauss vārīts šķiņķis sasmalcināts
  • krūzes rīvēts siers sadalīts
  • 3 ēdamkarotes zaļie sīpoli

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F.
  • Izritiniet pīrāga garozu un iespiediet 9' pīrāga plāksnē, ja vēlaties, saspiediet augšējās malas.
  • Lielā bļodā sakuļ olas, pienu, sāli un piparus.
  • Pīrāga garozā apkaisa šķiņķi, 1 glāzi siera un zaļos sīpolus un pārlej ar olu maisījumu. Apkaisiet atlikušo ½ glāzi siera virs olu maisījuma.
  • Cep 35-40 minūtes, līdz centrs ir pilnībā sacietējis. Pirms sagriešanas un pasniegšanas ļaujiet atdzist 5-10 minūtes.

Uztura informācija

Kalorijas:299,Ogļhidrāti:16g,Olbaltumvielas:piecpadsmitg,Tauki:18g,Piesātinātie tauki:7g,Holesterīns:190mg,Nātrijs:705mg,Kālijs:167mg,Cukurs:divig,A vitamīns:505SV,C vitamīns:0.6mg,Kalcijs:208mg,Dzelzs:1.7mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssBrokastis

Kaloriju Kalkulators