Maltā liellopa gaļa Enchiladas

Labākie Vārdi Bērniem

Šis Liellopu gaļa Enchiladas recepte ir ģimenes iecienītākā recepte ar garšīgu maltas liellopa gaļas pildījumu, kas ietīts kukurūzas tortiljās un cep līdz putošanai! Nekas nepārspēj mājās gatavotas liellopu gaļas enchiladas tako vakaram. Pasniedziet tos kopā ar cilantro tomātu rīsiem, visi atgriezīsies uz dažām sekundēm.





Maltas liellopu gaļas enchiladas ir ātras un vienkāršas, taču nebaidieties eksperimentēt sasmalcināta cūkgaļa vai pārpalikumi ceptas vistas krūtiņas !

Maltā liellopa gaļa Enchiladas uz šķīvja



Maltā liellopa gaļa Enchiladas

Maltas liellopu gaļas enchiladas ir viena no mūsu iecienītākajām vakariņām krēmveida vistas enchiladas. Paceliet savu tex-mex spēli uz nākamo līmeni, izmantojot šo vienkāršo recepti!

Kā pagatavot liellopu gaļas Enchilada mērci

    Kā pagatavot Enchilada mērci:Pagatavot liellopa enchilada kastroli ir ļoti vienkārši! Es dodu priekšroku lietošanai Mājas Enchilada mērce bet, ja tā vietā izmantoju konservētu mērci, es parasti sajaucu nedaudz vairāk ķimenes, sarkano čili vai pat salsu. Tortiljas:Tradicionāli enchiladas izmanto kukurūzas tortiljas bet, ja vēlaties miltus, arī tie derēs. Lai kukurūzas tortiljas neplaisātu, kad tās ritināt, noteikti uzkarsējiet tās atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Es parasti tos kādu brīdi vai divus karsēju tieši virs gāzes plīts. Pildījums:Lielākā daļa liellopu enčilada recepšu atstāj vietu vairāk vai mazāk jūsu iecienītākajām sastāvdaļām. Es pievienoju pinto pupiņas, bet arī melnās pupiņas darbojas labi.

Maltas liellopa gaļas Enchiladas sastāvdaļas uz galda



Kā pagatavot liellopu gaļas enčiladas

Tagad par jautro daļu – šo enchiladas salikšanu!

kā uzzināt, vai vīrietis-vīrietis ir jūsos?
  1. Enchilada pildījums: Apbrūniniet liellopu gaļu un noteciniet visus taukus. Pievienojiet pupiņas, garšvielas un nedaudz mērces. Vāra uz lēnas uguns līdz biezai.
  2. Roll Enchiladas:Sildiet kukurūzas tortiljas, līdz tās ir mīkstas, un piepildiet tās ar nedaudz siera liellopu gaļu un pupiņām. Izrullējiet tos un novietojiet ar šuvi uz leju.
  3. Virsū uzber vēl enchilada mērci un sieru. Cep, līdz izkusis un burbuļo.

Enchiladas malta liellopa gaļa, kas pārklāta ar sieru baltā cepešpannā

Cik ilgi gatavot enchiladas: Šīs liellopu enchiladas vēlēsities pagatavot apmēram 20 minūtes. Gatavojot enčiladas, jūs vairāk vienkārši uzsildāt lietas, jo tās jau ir pagatavotas. Pirms pasniegšanas atdzesējiet apmēram 10 minūtes.



Pasniedziet ar saldo krējumu, papildu sieru un dažām aukstām cervezām (vai Mango margrietiņas )!

Enchiladas malta liellopa gaļa cepta pannā ar piedevām

Kā uzglabāt vai sasaldēt liellopu enčiladas?

Ja ir palikuši, jūs domājat! Uzglabājiet liellopa enchilada kastroli hermētiskā traukā un ievietojiet to ledusskapī. Lai sasaldētu visu liellopu gaļas enchiladas pannu, pirms sastāvdaļu komplektēšanas kastroļa trauku ieteicams izklāt ar alumīnija foliju.

Kad tie ir izcepti, pilnībā atdzesējiet ledusskapī un pēc tam pārklājiet un sasaldējiet. Kad jūsu Enchilada kastrolis ir pilnībā sasaldēts, uzmanīgi paceliet to no kastroļa trauka un ietiniet, marķējiet un atgrieziet saldētavā.

Varat arī sadalīt porcijas un atsevišķi iesaiņot un marķēt, lai ātri un garšīgs biroja pusdienas vai ātrās vakariņas diviem!

Citas receptes, kas jums patiks

Enchiladas malta liellopa gaļa cepta pannā ar piedevām 5no13balsis PārskatsRecepte

Maltā liellopa gaļa Enchiladas

Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Gatavošanas laiksdivdesmit minūtes Atdzesēšanas laiks10 minūtes Kopējais laikspiecdesmit minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Šī liellopa enchiladas recepte ir ģimenes iecienītākā! Nekas nepārspēj mājās gatavotas liellopu gaļas enchiladas tako vakaram. Pasniedziet tos kopā ar dažiem meksikāņu rīsiem, un visi atgriezīsies uz dažām sekundēm.

Sastāvdaļas

  • viens sīpols kubiņos
  • divi krustnagliņas ķiploku malta
  • viens mārciņa malta liellopa gaļa
  • piecpadsmit unces Pinto pupiņas nosusināti un izskaloti, pēc izvēles
  • viens paciņa taco garšvielas
  • ½ tējkarote ķimenes
  • ¼ tējkarote sāls vai pēc garšas
  • krūzes monterejas džeka siers sasmalcināts (vai Čedaras siers)
  • ½ kauss Čedaras siers sasmalcinātas
  • 10-12 kukurūzas tortiljas
  • 28 unces Enchilada mērce

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  • Apbrūniniet maltu liellopu gaļu, sīpolus un ķiplokus, līdz nepaliek rozā sārtums. Iztukšojiet visus taukus.
  • Samaisiet pupiņas, garšvielas, ¼ glāzes Enchilada mērces un ⅓ tasi ūdens, sāli. Vāra uz lēnas uguns, līdz sabiezē.
  • Cepšanas trauka apakšā izklājiet ½ tasi Enchilada mērces. Sildiet tortiljas saskaņā ar iepakojuma norādījumiem (vai uz gāzes plīts), līdz tās ir mīkstas.
  • Ievietojiet 2 ēdamkarotes siera un ⅓ tasi liellopa gaļas pildījuma katrā enčilādā. Sarullējiet un ievietojiet pannā ar šuves pusi uz leju.
  • Pārklājiet ar atlikušo Enchilada mērci un sieriem. Cep 20-25 minūtes bez vāka vai līdz siers izkusis un pildījums karsts.
  • Pirms pasniegšanas atdzesējiet 10 minūtes.

Uztura informācija

Kalorijas:557,Ogļhidrāti:48g,Olbaltumvielas:40g,Tauki:22g,Piesātinātie tauki:12g,Holesterīns:98mg,Nātrijs:1689. gadsmg,Kālijs:709mg,Šķiedra:vienpadsmitg,Cukurs:10g,A vitamīns:1415. gadsSV,C vitamīns:5.3mg,Kalcijs:493mg,Dzelzs:5.1mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssLiellopu gaļa, pamatēdiens ĒdiensAmerikāņu, Meksikas, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Ground Beef Enchiladas ar nosaukumu

Ground Beef Enchiladas ina cepšanas trauks ar nosaukumu

Kaloriju Kalkulators