Šķiņķa kaulu zupa (lēnā plīts)

Labākie Vārdi Bērniem

Šķiņķa kaulu zupa ir ideāls veids, kā izlietot savu cepta šķiņķa pārpalikumi . Šīs vienkāršās receptes ievietošana lēnajā plītī aizņem tikai dažas minūtes, un rezultāti ir pārsteidzoši!





Gaļīgs šķiņķa kauls tiek lēni pagatavots ar dārzeņiem, piemēram, kartupeļiem, burkāniem, kukurūzu un pupiņām. Pasniedziet to ar dažiem vienkāršiem vakariņu rullīšiem, lai iegūtu ideālu pēcsvētku maltīti!

šķiņķa kaulu zupa krūzē



Nomierinošas zupas receptes

Svētku laikā mēs mīlam zupas. Tie ir ne tikai viegli, bet arī tik mierinoši, jo laikapstākļi nav tik labvēlīgi. Man patīk gatavot vienkāršas lēnas plīts zupas, piemēram vistas makaronu zupa un Mājas franču sīpolu zupa !

Šī šķiņķa kaulu dārzeņu zupas recepte nevar būt vienkāršāka. Jums, iespējams, ir visas sastāvdaļas, kas padara recepti par brīnišķīgu!



mazgāt un iet frizūras virs 50 gadiem

Pievienojiet sastāvdaļas savam Crock Pot un ļaujiet tam darboties maģiski (lai gan, protams, varat to pagatavot uz plīts virsmas, ja vēlaties). Jums atliek saldēta šķiņķa zupa, kas ļoti patiks visai ģimenei!

šķiņķa kaulu zupa lēnajā plītē

Šajā šķiņķa kaulu zupas receptē tiek izmantots ūdens, jo viss pārējais receptē jau nodrošina tik daudz garšas. Ja vēlaties to vēl vairāk uzlabot (vai jums ir pāri palikuši tītara mērce ), izmantojiet dažus mājās gatavots tītara buljons lai to paceltu uz augšu. Man arī patīk pievienot visus dārzeņus, kas man ir palikuši no manām tītara vakariņām!



Ņemiet vērā, ka šķiņķī jau ir diezgan daudz sāls, tāpēc, ja pievienojat buljonu, es ieteiktu ar zemu nātrija saturu vai bez nātrija.

Ko darīt ar šķiņķa kaulu

Tā kā šķiņķa kauls jau ir pagatavots, tam būs daudz garšas. To vajadzētu izmantot, nevis izmest.

Ja jums ir šķiņķa kauls, ko izmantot, padarot a šķiņķa un pupiņu zupa vai šķelto zirņu zupa ir labākie veidi, kā to izmantot! Izmantojot šķiņķa kaulu, jūs varat to viegli ievietot saldētavā pēc svētku maltītes un pēc tam vienkārši ievietot to tieši Crock Pot no sasaldētā, lai pagatavotu šo šķiņķa kaulu zupu.

ko barot suni ar caureju

šķiņķa kaulu zupa bez buljona

Kā pagatavot šķiņķa kaulu zupu

Šī ir labākā šķiņķa kaulu zupa, un, tā kā tā tiek pagatavota lēnajā plītī, viss, kas jums patiešām jādara, ir niecīga sagatave.

  • Sagrieziet dārzeņus kubiņos, sasmalciniet un sagrieziet šķēlēs
  • Pievienojiet visas sastāvdaļas lēnajā plīts un vāriet, līdz tās ir mīkstas
  • Noņemiet gaļu no kauliem un pievienojiet atpakaļ zupā

Redzi, tā ir viena no vienkāršākajām zupām, ko jebkad pagatavosi. Izbaudi!

šķiņķa kaulu zupa traukā tiek pasniegta

Citas receptes, kas jums patiks

šķiņķa kaulu zupa krūzē 4.93no121balsis PārskatsRecepte

Šķiņķa kaulu zupa (lēnā plīts)

Sagatavošanās laiks5 minūtes Gatavošanas laiks6 stundas Kopējais laiks6 stundas 5 minūtes Porcijas8 porcijas Autors Holija Nilsone Šķiņķa kaulu lēnām gatavo ar dārzeņiem, piemēram, kartupeļiem, burkāniem, kukurūzu un pupiņām. Pasniedziet to ar dažiem vienkāršiem vakariņu rullīšiem, lai iegūtu ideālu maltīti!

Sastāvdaļas

  • viens gaļīgs šķiņķa kauls
  • viens mārciņa Jukonas zelta kartupeļi kubiņos
  • 3 burkāni šķēlēs
  • divi ribas selerijas šķēlēs
  • viens kauss kukurūza
  • viens liels sīpols kubiņos
  • piecpadsmit unces cannellini pupiņas nosusinātas un noskalotas (baltās pupiņas)
  • 7 krūzes vistas buljons vai ūdens
  • divi lauru lapas
  • divi timiāna zariņi vai 1 tējkarote kaltēta timiāna lapas
  • ¼ kauss svaigi pētersīļi

Instrukcijas

  • Apvienojiet visas sastāvdaļas lēnajā plītī.
  • Pārklājiet zupu un vāriet augstā temperatūrā 6 stundas vai zemā temperatūrā 9-10 stundas.
  • Noņemiet šķiņķa kaulu, lauru lapas un timiāna stublājus (ja izmantojat svaigu timiānu).
  • Sasmalciniet gaļu no kauliem un pievienojiet atpakaļ zupā. Samaisiet un pasniedziet.

Piezīmes par recepti

Piezīme: Es parasti to gatavoju ar ūdeni, bet to var pagatavot ar buljonu vai kombināciju. Jūsu šķiņķa kaula izmērs vai gaļas daudzums uz kaula var pievienot vairāk vai mazāk garšas.

Uztura informācija

Kalorijas:189,Ogļhidrāti:22g,Olbaltumvielas:13g,Tauki:6g,Piesātinātie tauki:divig,Holesterīns:divdesmitviensmg,Nātrijs:574mg,Kālijs:512mg,Šķiedra:5g,Cukurs:3g,A vitamīns:4070SV,C vitamīns:13.3mg,Kalcijs:75mg,Dzelzs:3.6mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssPamatēdiens, zupa

Kaloriju Kalkulators