Omlete šķiet brīnišķīga, bet patiesībā tas ir vienkāršs veids, kā pagatavot rīta olas!
Veicot tikai dažas vienkāršas darbības, jūs varat iegūt vieglu, pūkainu omleti, kas pildīta ar iecienītākajiem no siera un šķiņķa līdz spinātiem vai pat taco gaļas pārpalikumiem!
kā dabūt vasku no koka
Jebkurā diennakts laikā
Ja jums patīk pūkainas omletes no ēdnīcas, man ir lieliskas ziņas... šīs brokastis ir viegli pagatavot mājās! Neapstājies pie brokastīm, tās ir arī lieliskas pusdienas vai ātras vakariņas!
Kas ir omletē?
OLAS Protams, olas ir galvenā omletes sastāvdaļa.
Nedaudz piena/ūdens nav obligāti, bet es uzskatu, ka tas palīdz olām labi saputot un padara omleti nedaudz mīkstāku. Daudzi cilvēki gatavo (un dod priekšroku) omletei tikai ar olām.
tramdīt tiešsaistes kredītkaršu maksājumus
Noteikti izmantojiet īsts sviests cepšanai!
PIEVIENOJUMI Omlete ir lieliski piemērota piedevām, piemēram, gaļai, dārzeņiem un sieriem. Pirms sākat ar olām, pagatavojiet gaļu vai tvaicējiet vai cepiet dārzeņus.
Padomi ideālai omletei
- Ja gatavojat pūlim, jūs varētu apsvērt a omlete (kas ir līdzīgs omletei).
- Sakuļ olas, pienu (ja lieto), sāli un piparus, līdz tā iegūst viendabīgu, maigi dzeltenu krāsu. Jums nevajadzētu redzēt nevienu baltumu vai dzeltenumu.
- 6 pannā izkausē sviestu, vāra uz vidējas uguns. Pievienojiet olu maisījumu.
- Ļaujiet tai pagatavot apmēram 1 minūti. Apvelciet lāpstiņu ap pannas malu, lai atbrīvotu malu, un salieciet pannu visapkārt, lai nevārītas olas paliktu zem vārītajām olām.
- Kad olas ir tikko sacietējušas, pievienojiet sieru (un citas piedevas). Omleti pārklāj ar vāku un turpina cept, līdz sacietē un izkusis siers.
- Ar lāpstiņu uzmanīgi salieciet vienu omletes pusi pāri otrai un nekavējoties pasniedziet.
- Kā pagatavot vārītas olas
- Klasiskā velnu olu recepte
- Gaisa cepšanas olas (vārītas olas)
- Ātri pagatavojamas cieti vārītas olas
- Labākā olu salātu recepte
- Viegli ceptas olas
- Mūsu mīļākā Šakšuka - pasniedz brokastīs, pusdienās vai vakariņās
- Pagatavojiet olu smalkmaizītes
- Desu Čedaras brokastis Strata – viena ēdiena brīnums
- Instant Pot Egg Bites - draudzīgs saldētavai
- Mājas olas Benedikts - lieliski piemērots vēlajām brokastīm
- Brokastu tacos - lieliskas brokastis
- ▢divi liels olas
- ▢viens ēdamkarote pienu vai ūdens, pēc izvēles
- ▢sāls & pipari pagaršot
- ▢viens ēdamkarote sviests
- ▢½ kauss Čedaras siers sasmalcinātas
- ▢piedevas pēc vēlēšanās
- Sakuļ olas, pienu un sāli un piparus ar dakšiņu, līdz dzeltenumi ir pilnībā pievienoti. Atlikt malā.
- Izkausējiet sviestu 6 pannā vidēji zemā temperatūrā un pievienojiet olu maisījumu. Ļauj pagatavot apmēram 1-2 minūtes.
- Viegli velciet ar lāpstiņu gar malām, virzot vārīto olu prom no malām, vienlaikus sasverot pannu un ļaujot jēlai olai slīdēt zem vārītas olas. Atkārtojiet pēc vajadzības, līdz olas ir gandrīz sacietējušas.
- Kad olas ir gandrīz sacietējušas, pievienojiet sieru (un citus piedevas pēc vēlēšanās) un pārklājiet.
- Gatavojiet, līdz augšdaļa ir sacietējusi un siers izkusis, apmēram 3 minūtes.
- Pārloki uz pusēm un pasniedz.
Kā pagatavot omleti
Pagatavot restorāna cienīgu omleti ir ļoti vienkārši. Tas viss ir atkarīgs no laika.
cik maksā krātuves būvniecība
Papildinājumi!
Omletē var iederēties gandrīz jebkas, taču šeit ir saraksts ar populārākajām!
DĀRZEŅI Tomāti, sēnes, spināti, sīpoli, paprika un sparģeļi ir favorīti!
romantiskas lietas, ko teikt mīlēšanās laikā
GAĻA Šķiņķis, bekons, brokastu desa , vai pat pāri palikuši taco gaļa .
SIERS Jebkurš sasmalcināts vai drupināts siers (Čedars ir mans mīļākais).
Pamata olu izlase
Olu receptes
5no12balsis PārskatsRecepte Kā pagatavot omleti
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks10 minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijasviens omlete Autors Holija Nilsone Šī recepte ir ātra, vienkārša un pagatavo perfektu vieglu un mīkstu omleti!Sastāvdaļas
Instrukcijas
Uztura informācija
Kalorijas:477,Ogļhidrāti:divig,Olbaltumvielas:27g,Tauki:40g,Piesātinātie tauki:22g,Trans tauki:viensg,Holesterīns:462mg,Nātrijs:599mg,Kālijs:219mg,Cukurs:viensg,A vitamīns:1485. gadsSV,Kalcijs:485mg,Dzelzs:divimg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssBrokastis
