Meksikāņu kukurūzas salāti

Labākie Vārdi Bērniem

Meksikāņu kukurūzas salāti ir obligāti jāizmēģina piedevas tagad, kad grilēšanas sezona rit pilnā sparā. Svaigums un bagātība apvieno spēkus šajā apburošajā svaigas kukurūzas vālītes, drupinātā siera un krēmveida mērces kombinācijā.





normāls svars 14 gadus vecai meitenei

Šī meksikāņu kukurūzas salātu recepte ir smēlusies iedvesmu no kukurūza , auss sierīga un pikanta grilēta kukurūzas vālīte meksikāņu ielas ēdienā.

Meksikāņu kukurūzas salāti bļodā ar halapeno kā garnējumu



Kas ir kukurūzas salāti?

Meksikāņu ielu kukurūzas salāti ir izgatavoti, izmantojot oglē grauzdētu kukurūzu kā pamatu. Citas sastāvdaļas ir cotija siers, olīveļļa, ķiršu tomāti un kubiņos sagriezti sarkanie sīpoli un halapeno.

Mērce kukurūzas salātiem

Kukurūzas salātu mērci pievieno ķimenes, svaigi sasmalcinātu kinzu un ančo čili pulveri (varat izmantot jebkuru čili pulveri, kas jums ir pa rokai). Kūpināta paprika ir arī jauka garšviela, ko iemest, ja tā ir jūsu skapī.



Grilētos meksikāņu kukurūzas salātos ir daudz iespēju pievienot vai aizstāt citus.

    Piedevas:Pievienojiet dažus kubiņos sagrieztus svaigus poblano piparus, melnās pupiņas vai grauzdēti sarkanie pipari uz salātiem. Siers:Ideāls ir sālīts, izturēts drupināts siers, taču Cotija var būt grūti atrast, tā vietā var izmantot fetas vai queso fresco.

Mērce meksikāņu kukurūzas salātiem caurspīdīgā bļodā ar putojamo slotiņu

vēstule manam vīram grūtos brīžos

Kā pagatavot kukurūzas salātus

Šī recepte ir ātri un vienkārši saliekama. Vēl ātrāk, ja izmantosiet grilētās kukurūzas atlikumus no pagājušās nakts grila! Ja jums nav pāri palikušas kukurūzas, sāciet ar kukurūzas grilēšanu uz ogles. Iemet dažus jalapeño Čedaras burgeri tāpat!



  1. Atvelciet mizu uz katras auss, bet atstājiet piestiprinātu un noberziet zīdu.
  2. Izmantojot miziņu kā rokturi, uz grila novietojiet veselas vālītes, ik pēc pāris minūtēm apgriežot apmēram 10 minūtes.
  3. Kad apmēram trešdaļa kodolu ir daļēji pārogļojusies, izņemiet tos un ar asu nazi nogrieziet tos no vālītes.

Montāža

  1. Apvienojiet mērces sastāvdaļas.
  2. Lielā bļodā apvienojiet pārogļotos kukurūzas graudus (nedaudz atliciniet dekorēšanai) ar pārējām sastāvdaļām.
  3. Pārlej ar mērci un atdzesē.

Aukstos meksikāņu kukurūzas salātus vajadzētu pasniegt atdzesētus, paturēt ledusskapī vismaz stundu, lai garšas saplūst. Ledusskapī tas uzglabāsies vairākas dienas, bet saldētavā nederēs.

Meksikāņu kukurūzas salātu sastāvdaļas bļodā

Vai jums ir jāgatavo saldēta kukurūza salātiem?

Ja jums nav svaigas kukurūzas vālītē, varat izmantot saldētu kukurūzu vai mikroviļņu krāsnī kukurūzas vālīte lai pagatavotu vienkāršus meksikāņu kukurūzas salātus. Saldēta kukurūza, tāpat kā visi saldētavas dārzeņi, ir iepriekš blanšēta, tāpēc parasti ir nepieciešama tikai atkausēšana, lai to izmantotu salātos.

Ja vēlaties, varat tos abus apstrādāt, novietojot kodolus uz cepumu loksnes, kas izklāta ar pergamentu, un noliekot zem broilera uz minūti vai līdz malas sāk iegūt krāsu.

mīļu meiteņu vārdi, kas sākas ar a

Pasniedziet to līdzās grilēta BBQ vista un ledus aukstums mango margarita garšīgai vasaras maltītei!

Vairāk garšīgu meksikāņu iedvesmotu ēdienu

Meksikāņu kukurūzas salāti bļodā ar halapeno kā garnējumu 5no7balsis PārskatsRecepte

Meksikāņu kukurūzas salāti

Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Gatavošanas laiks7 minūtes Kopējais laiks22 minūtes Porcijas8 Autors Holija Nilsone Šie meksikāņu ielas kukurūzas salāti ir pagatavoti no grilētas kukurūzas, Cojita siera un krēmīgas majonēzes un skābā krējuma mērces!

Sastāvdaļas

  • 3 kukurūzas vālītes
  • viens ēdamkarote olīvju eļļa
  • viens kauss ķiršu tomāti uz pusēm
  • ¼ kauss sarkanais sīpols kubiņos
  • divi ēdamkarotes jalapeno smalki sagriezti kubiņos
  • kauss cotija siers vai feta, drupināta
  • laima daiviņas pasniegšanai

Ģērbšanās

  • kauss majonēze
  • kauss skābais krējums
  • ½ tējkarote ančo čili pulveris
  • ½ tējkarote ķimenes
  • viens ēdamkarote koriandrs sasmalcināts

Instrukcijas

  • Sajauc visas mērces sastāvdaļas un noliek malā.
  • Uzkarsē grilu līdz vidēji augstam. Apsmērējiet kukurūzas vālītes ar olīveļļu un grilējiet 7–10 minūtes, laiku pa laikam apgriežot, līdz tās viegli pārogļojas. Atdzesē pilnībā.
  • Nogrieziet kukurūzas graudus no vālītes un ievietojiet bļodā.
  • Pievienojiet pārējās sastāvdaļas, izņemot laimu, un samaisiet. Pievienojiet mērci un samaisiet, lai apvienotu.
  • Pirms pasniegšanas atdzesējiet vismaz 1 stundu. Ja vēlaties, pārkaisiet ar sieru, cilantro un laima daiviņām.

Uztura informācija

Kalorijas:150,Ogļhidrāti:8g,Olbaltumvielas:3g,Tauki:12g,Piesātinātie tauki:3g,Holesterīns:14mg,Nātrijs:146mg,Kālijs:162mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:4g,A vitamīns:320SV,C vitamīns:11.4mg,Kalcijs:43mg,Dzelzs:0.4mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssSalāti ĒdiensMeksikānis© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Kaloriju Kalkulators