Picas pildītas vistas krūtiņas

Labākie Vārdi Bērniem

Vai nevarat izlemt starp picu vai vistu? Pagatavojiet abus pēc šīs picas pildītās vistas receptes!





Satiniet savu picu sierveidīgā vistas krūtiņā, kas ir cepta ar garšvielu garozā, lai iegūtu kraukšķīgu, garšīgu ēdienu, ko vēlaties gatavot atkal un atkal. Tas ir ģimenes mīļākais!

vai jūs varat ienest lizola aerosolu lidmašīnā

uzklāta pica pildīta vista



Sastāvdaļas

CĀLIS Vistas krūtiņas bez kauliem ir mūsu pirmā izvēle, taču vistas krūtīs varat izmantot arī ciskas vai kaulus. Ja jūsu vista ir ar kauliem, vienkārši izmantojiet nelielu nazi, lai izgrieztu kabatu sānos un aizpildītu to. Lai pagatavotu vistas kauliņu, būs nepieciešams apmēram 10 minūtes ilgāk.

SIERS Mums ļoti patīk šajā receptē izmantot stīgu sieru, jo tie ir pareizā izmēra un labi kūst. Varat arī sagriezt savas siera standziņas. Es neiesaku rīvētu sieru, un tas mēdz pārāk izkausēt.



MĪZES MĪZES GAROGA Sarullējiet tos, apviļājiet rīvmaizē un tad cepiet līdz pilnībai!

kā notīrīt taukus pie virtuves skapjiem

sastāvdaļas picas pildītas vistas pagatavošanai

Variācijas

  • Pievienojiet citus picas pildījumus, kas jums patīk, sākot no sēnēm, līdz zaļajiem pipariem un sīpoliem.
  • Ja pievienojat dārzeņus, tiem jābūt iepriekš pagatavotiem un atdzesētiem. Vienkārši ievietojiet tos mikroviļņu krāsnī ar nedaudz ūdens uz minūti.
  • Lai iegūtu zemu ogļhidrātu saturu, tā vietā izmantojiet sasmalcinātas cūkgaļas mizas (vai parmezāna sieru). Panko .

Kā pagatavot picu pildītu vistu

Šīs receptes darbības ir līdzīgas pagatavošanai vistas cordon bleu (kas patiesībā ir ļoti viegli pagatavojams), bet tas ir papildināts ar mērci un sieru, piemēram, a vistas parmezāns vienlaikus baudot mūsu iecienītākās garšas picas recepte !



  1. Sasmalciniet vistu, lai tā būtu vienmērīga, un pārkaisa ar pepperoni un stīgu sieru. Satiniet un nostipriniet ar zobu bakstāmajiem abos galos.
  2. Vistas rullīšus iemērc ķiploku sviestā, tad apviļā ar rīvmaizi.
  3. Cep 30 minūtes. Virsū picas mērci un sieru. Cep, līdz izkusis un vista ir gatava.

Noteikti labi noblīvējiet vistas malas, lai siers paliktu iekšā. Daļa siera var iztecēt, taču tajā joprojām paliks daudz.

ripināšanas un panēšanas process Pica Pildīta vista

kā tīrīt koka grīdas ar etiķi

Padomi

  • Izvēlieties vienāda izmēra vistas gabalus un saplaciniet tos līdz vienāda platuma, lai tie ceptu ar tādu pašu ātrumu.
  • Izmantojiet gaļas termometru, lai nodrošinātu, ka iekšējā temperatūra sasniedz 165 ° F.
  • Pirms pasniegšanas atpūtieties apmēram 5 minūtes, lai sulas varētu noslēgties.
  • Lai iegūtu īpaši kraukšķīgu siera virskārtu, novietojiet trauku zem broilera uz pāris minūtēm, līdz virskārta ir burbuļojoša un zeltaini brūna.

tuvplāns - vārīta pica, pildīta vista

Vairāk pildītas vistas

Vai jūsu ģimenei patika šī picas pildītā vistas gaļa? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!

Pica pildīta vista uz šķīvja ar mērci 5no8balsis PārskatsRecepte

Picas pildītas vistas krūtiņas

Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Gatavošanas laiks40 minūtes Kopējais laiksviens stunda Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Kraukšķīga no ārpuses, sierīga no iekšpuses, šī picas pildītas vistas recepte ir gluži kā piegāde, bez garozas!

Sastāvdaļas

  • 4 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas, katra aptuveni 6 unces
  • sāls & pipari pagaršot
  • 24 šķēles pepperoni
  • 4 mocarellas siers
  • 3 ēdamkarotes sviests izkusis
  • viens krustnagliņa ķiploku malta
  • viens kauss garšvielas maizes drupatas
  • ½ tējkarote oregano
  • ½ tējkarote pipari
  • ¾ kauss picas mērce
  • ½ kauss mocarellas siers sasmalcinātas
  • vārīšanas aerosols

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  • Sasmalciniet vistu līdz ¼' biezumam. Garšojiet ar sāli un pipariem.
  • Katrai vistas krūtiņai uzlieciet 5 peperoni šķēles un vienu siera virteni (ja nepieciešams, pārgrieziet uz pusēm). Sarullējiet vistu gareniski un nostipriniet galus ar zobu bakstāmajiem.
  • Nelielā traukā apvienojiet izkausēto sviestu un ķiplokus. Rīvmaizi sajauc ar garšvielām un liek atsevišķā traukā.
  • Katru vistas rullīti iemērciet sviesta maisījumā un pēc tam rīvmaizē, vienmērīgi pārklājot vistu.
  • Apsmidziniet vistu ar vārīšanas aerosolu un ievietojiet ietaukotā 9x13 traukā. Cep 30 minūtes.
  • Izņem no cepeškrāsns un pārlej ar picas mērci, mocarellu un 1 peperoni šķēli. Atgriezieties cepeškrāsnī un cepiet vēl 10 minūtes vai līdz tā sasniedz 165 ° F.

Piezīmes par recepti

Izvēlieties vienāda izmēra vistas gabalus un saplaciniet tos līdz vienāda platuma, lai tie ceptu ar tādu pašu ātrumu. Ja vistas krūtiņas ir īpaši lielas, to pagatavošanai var būt nepieciešams papildu laiks. Ja nav siera auklu, mocarellu var izgriezt no siera bloka. Nav ieteicams rīvētu sieru. Lai iegūtu īpaši kraukšķīgu siera virskārtu, novietojiet trauku zem broilera uz pāris minūtēm, līdz virskārta ir burbuļojoša un zeltaini brūna. Izmantojiet gaļas termometru, lai nodrošinātu, ka iekšējā temperatūra sasniedz 165 ° F. Pirms pasniegšanas atpūtieties apmēram 5 minūtes, lai sulas varētu noslēgties.

Uztura informācija

Pasniegšana:vienskrūtis,Kalorijas:641,Ogļhidrāti:25g,Olbaltumvielas:65g,Tauki:31g,Piesātinātie tauki:14g,Holesterīns:206mg,Nātrijs:1498. gadsmg,Kālijs:1102mg,Šķiedra:divig,Cukurs:4g,A vitamīns:682SV,C vitamīns:7mg,Kalcijs:168mg,Dzelzs:3mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssVistas gaļa, vakariņas, uzkodas, pamatēdiens, pica

Kaloriju Kalkulators