Šajā kartupeļu kukurūzas biezpienā ir maigi kartupeļu un kukurūzas gabaliņi biezā samtainā krēmveida buljonā!
Tas nodrošina ātru nedēļas maltīti vai lieliskas pusdienas. Pasniedz ar a svaigi salāti un nedaudz maizes iegremdēšanai.
ir Mežāzis ūdens zīme
Ātra un pikanta zupa
- Šī zupa garšo tā, it kā būtu stundām ilgi vārījusies uz plīts, taču tā ir ļoti ātri pagatavojama.
- Tas ir krēmīgs, bagātīgs un apmierinošs.
- Pievienojiet gabaliņus lasis , ķiploku garneles vai pat šķiņķa pārpalikums .
Sastāvdaļas
Daudz veselīgu un maigu dārzeņu veido šo biezo un sātīgo biezpienu!
DĀRZEŅI Krāsaini burkāni, kukurūza un selerijas tiek sautētas bagātīgā un krēmīgā pamatnē. Laika taupīšanas padoms: saldētu dārzeņu maisījumu var izmantot šķipsniņā! Kukurūza var būt svaiga no vālītes, izmantot saldētus kodolus vai pat konservētu.
citāti par dēla tēvu
KARTUPEĻI Šajā receptē mēs izmantojam cepamos kartupeļus, jo tie ir jauki un cieti saturoši. Ielejiet nedaudz pārpalikumu kartupeļu biezputra vai izlietot papildus cepti kartupeļi šajā receptē.
BĀZE Pamatu veido vistas buljons, kas sajaukts ar krējumu un kartupeļiem. Izmantojiet kartona kastes ar buljonu vai paštaisīts krājums . Pasniedzot to veģetārā stilā, dārzeņu buljonam vienkārši pievienojiet vistas buljonu!
Kā pagatavot kartupeļu kukurūzas biezzupu
Vecmodīgā kartupeļu kukurūzas biezzupa sanāk tik ātri un vienkārši!
- Apcep dārzeņus un ķiplokus sviestā. Pievieno kartupeļus.
- Pievieno buljonu un garšvielas. Vāra uz lēnas uguns, līdz kartupeļi ir mīksti.
- Pievieno kukurūzu un krējumu. Izņemiet lauru lapu un sablenderējiet biezzupu kartupeļus un samaisiet.
labākās vietas ģimenes audzināšanai Floridā
Krēmzupu biezināšanai
Ir daži dažādi veidi, kā krēmzupas var sabiezināt.
- Blenderējot dažus kartupeļus vai dārzeņus zupā, tā dabiski sabiezēsies.
- Padarīt a virca apvienojot vienādās daļās kukurūzas cieti un aukstu ūdeni. Pamazām lēnām lej vārošā biezpienā, līdz sabiezē.
- Pievienojiet vienu vai divas kartupeļu biezeni.
Lēnās plīts versija:
- Sīpolu, seleriju, burkānu un ķiploku apcep kausētā sviestā apmēram 3 vai 4 minūtes, līdz sīpols un ķiploki kļūst smaržīgi.
- Pievienojiet sautētos dārzeņus pārējām sastāvdaļām katlā un uzkarsējiet uz 3 stundām vai zemu uz 5, laiku pa laikam apmaisot.
Instant Pot versija:
- Iestatiet Instant Pot, lai sautētu un izkausētā sviestā ceptu sīpolu, seleriju, burkānu un ķiploku apmēram 3 vai 4 minūtes, līdz sīpols un ķiploki kļūst smaržīgi.
- Pievienojiet kartupeļus, buljonu, krējumu, garšvielas un lauru lapu. Nosedziet un iedarbiniet uz 12 minūtēm, pēc tam ātri atlaidiet spiedienu.
Ko pasniegt ar kartupeļu kukurūzas biezzupu
Kartupeļu zupa ir lieliski piemērota maisīšanai! Izveidojiet DIY kartupeļu kukurūzas biezzupu, izklājot bļodas ar dažiem no mūsu iecienītākajiem maisījumiem un piedevām:
atvadu ziņojums kolēģim, kurš pamet uzņēmumu
Neaizmirstiet malas! Mēs iesakām dažus mājās gatavota kukurūzas maize , ar lāsmiņu salda medus vai kādu siera maizes kociņi , un pikants gurķu tomātu salāti .
Pārpalikumi
- Nākamajā dienā kartupeļu kukurūzas biezzupa garšo labāk! Uzglabāt ledusskapī vāku un uzglabāsies apmēram 4 dienas. Uzkarsē uz plīts vai mikroviļņu krāsnī.
-
- Krēmveida kartupeļu zupa - viegli un sirsnīgi
- Ātri pagatavojama kartupeļu zupa
- Krēmveida kukurūzas zupa - piekrauts ar kukurūzu un kartupeļiem
- Vienkārša šķiņķa un kartupeļu zupa
- Šķiņķa un kartupeļu zupa - lasītāju iecienītākais
- ▢divi ēdamkarotes sviests
- ▢viens mazs sīpols kubiņos
- ▢divi ribas selerijas kubiņos
- ▢viens mazs burkāns smalki sagrieztu
- ▢divi krustnagliņas ķiploku malta
- ▢divi vidējs kartupeļu cepšana nomizo un sagriež kubiņos
- ▢3 krūzes vistas buljons
- ▢½ tējkarote timiāns
- ▢½ tējkarote sāls vai pēc garšas
- ▢¼ tējkarote melnie pipari
- ▢viens lauru lapa
- ▢divi krūzes kukurūza svaigi vai saldēti
- ▢viens kauss viegls krēms
- Katliņā uz vidējas uguns izkausē sviestu. Pievienojiet sīpolu, seleriju, burkānu un ķiploku. Pagatavojiet 3-4 minūtes vai līdz sīpols ir mīksts.
- Pievienojiet kartupeļus, vistas buljonu, garšvielas un lauru lapu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samazina līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz vāka 8–10 minūtes vai līdz kartupeļi ir mīksti.
- Pievieno kukurūzu un vieglo krējumu, vāra uz lēnas uguns vēl 4 minūtes. Noņemiet lauru lapu.
- Izmantojot kartupeļu smalcinātāju vai rokas blenderi, nedaudz samaisiet kartupeļus, lai zupa kļūtu biezāka.
Vairāk kartupeļu zupas
Vai jūsu ģimenei patika šī ātrā kartupeļu kukurūzas biezzupa? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!
4.97no28balsis PārskatsRecepte Ātrā kartupeļu kukurūzas biezzupa
Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Gatavošanas laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiks35 minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Šī krēmīgā zupa ir piepildīta ar kukurūzu, kartupeļiem un garšvielām, un tā sanāk tik ātri. Tā ir ideāla maltīte rosīgai darba dienas vakaram!Sastāvdaļas
Instrukcijas
Piezīmes par recepti
Lai gatavošanās laiks būtu ātrs, pagatavojiet kartupeļus, kamēr dārzeņi gatavojas. Sagatavojiet pārējās sastāvdaļas, kamēr kartupeļi vārās. Saldētus dārzeņus var aizstāt ar svaigiem. Pievienojiet tos kopā ar kukurūzu. Ja vēlaties to vēl vairāk sabiezināt, samaisiet 1 ēdamkaroti kukurūzas cietes ar 1 ēdamkaroti ūdens un samaisiet vārošā zupā. Šīs zupas biezināšanai var izmantot arī apkaisīt vai divus kartupeļu biezeni.Uztura informācija
Pasniegšana:1.5krūzes,Kalorijas:323,Ogļhidrāti:41g,Olbaltumvielas:7g,Tauki:17g,Piesātinātie tauki:10g,Trans tauki:viensg,Holesterīns:48mg,Nātrijs:1028mg,Kālijs:911mg,Šķiedra:4g,Cukurs:6g,A vitamīns:2877SV,C vitamīns:26mg,Kalcijs:70mg,Dzelzs:divimg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssUzkoda, vakariņas, pusdienas, pamatēdiens, sānu ēdiens, zupa
