Tortellini desu zupa

Labākie Vārdi Bērniem

Zupa ir ideāla vēderu sildoša maltīte bļodā, un šī tortellini desu zupa ir gan viena, gan otra ātri un garšīgi .





Tas ir viens katls zupa pildīta ar itāļu desu, siera tortellini un sauju dārzeņu. Tas sanāk vienā mirklī un apmierinās pat sirsnīgāko apetīti!

Tortellini desu zupa bļodiņās





Sirsnīgs favorīts

  • Šī zupa ir gatava nedaudz vairāk par 30 minūtēm no sākuma līdz beigām.
  • Mēs mīlam spēcīgo garšu Itāļu desa bet jūs varat to apmainīt pret savu iecienītāko malto gaļu.
  • Šī recepte ir lieliska ar papildu dārzeņiem, tostarp papriku, sēnēm, spinātiem un kāpostiem.
  • Tikai viens katls nozīmē mazāk nekārtības, mazāk trauku.

sastāvdaļas Sausage Tortellini zupai uz marmora dēļa

kā pateikt īstu lomu

Sastāvdaļas

GAĻA Zemējums Itāļu desa tiek izmantots šajā receptē. Ja izmantojat citu maltu gaļu, vēlēsities nedaudz pastiprināt garšvielas! Fenhelis ir garšviela, kas piešķir itāļu desai tai garšu, tāpēc pievienojiet nedaudz, ja jums tāda ir.



buljons Šajā receptē es dodu priekšroku liellopu buljonam ar zemu nātrija saturu, taču derēs jebkurš veids.

DĀRZEŅI Sīpols piešķir garšu. Konservētie tomāti piešķir lielisku tekstūru un garšo buljonam, un cukini piešķir svaigumu.

kā dabiski atbrīvoties no kaķu ausu ērcēm

TORTELLINI Tā kā itāļu desa padara šo zupu gaļīgu, mēs šajā receptē dodam priekšroku siera tortellini, taču varat izmantot savu iecienītāko. Noder arī mini ravioli.



Pro padoms: Pievienojot buljonam nedaudz kukurūzas cietes, tas nesabiezē, bet piešķir zīdainu sajūtu!

zēnu vārdi, kas sākas ar ja

Kā pagatavot Tortellini desu zupu

Jums patiks, cik viegli ir pagatavot šo garšīgo itāļu stila zupu!

  1. Pagatavojiet desu un sīpolu. Ja nepieciešams, noteciniet taukus.
  2. Pievienojiet buljonu, tomātus un garšvielas; vāra uz lēnas uguns, lai garšas sajauktos.

desa un tomāti katliņā Tortellini desu zupai

  1. Pievienojiet tortellini un cukini un vāriet uz lēnas uguns, līdz tie ir mīksti.
  2. Apkaisiet ar sāli un pipariem pēc garšas un pasniedziet.

sastāvdaļas desu tortellini zupai katlā

Virtuves padomi

    Lai sagatavotos ātri, kamēr desa gatavojas, sagatavo pārējās sastāvdaļas. Kamēr zupa vārās, sagriež cukini šķēlītēs.
  • Var pievienot gaļas un dārzeņu pārpalikumus. Ja tie jau ir gatavi, pievienojiet tos dažu pēdējo minūšu laikā, jo tiem ir tikai jāsakarst.
  • Pievienojiet sulas no konservētajiem tomātiem.
  • Uzlabojiet šīs zupas garšu, vārot buljonam pievienojot parmezāna siera miziņu (vai dārzeņu sulu, piemēram, V8). Pirms pasniegšanas izmetiet mizu.

Tortellini desu zupa katlā ar kausu

Veikt uz priekšu un pārpalikumus

  • Makaroni slikti uzglabājas zupās, tie var kļūt biezi. Ja plānojat pārpalikumus, pagatavojiet tortellini atsevišķi.
  • Turiet tortellini zupu pārklātu ledusskapī, un tā ilgs apmēram 4 dienas.
  • Divkāršojiet šīs zupas pamatni (bez tortelīni) un sasaldējiet pusi vēl vienu dienu. Pievienojiet visus svaigus makaronus, kad tie ir atkausēti.
  • Sasaldē zupas porcijas rāvējslēdzēju maisiņos vai kēksiņu formiņās bez makaroniem. Pēc atkausēšanas pievienojiet tortellini vai makaronus

Tortellini desu zupa katlā ar maizi pie sāniem

Vairāk svaigu zupu

Vai jums patika šī Tortellini desu zupa? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!

Tortellini desu zupa bļodiņās 5no14balsis PārskatsRecepte

Tortellini desu zupa

Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiks30 minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Šī sātīgā zupa ir piepildīta ar itāļu desu, svaigiem dārzeņiem un ar sieru pildītiem tortellini!

Sastāvdaļas

  • ½ mārciņa Itāļu desa karsts vai viegls
  • viens vidējs sīpols kubiņos
  • viens kauss ūdens
  • tējkarotes kukurūzas ciete
  • 4 krūzes liellopu gaļas buljons ar zemu nātrija saturu
  • 14 oz konservēti kubiņos sagriezti tomāti ar sulām
  • ¼ tējkarote žāvēts baziliks
  • ¼ tējkarote žāvēts oregano
  • 9 oz svaigā siera tortellini apmēram 2,5 līdz 3 tases termiski neapstrādātas
  • viens vidējs cukini šķēlēs
  • sasmalcināts parmezāna siers un pētersīļi pasniegšanai

Instrukcijas

  • Cepiet desu un sīpolu, līdz nepaliek rozā krāsa. Iztukšojiet taukus.
  • Apvienojiet ūdeni un kukurūzas cieti un pievienojiet katlam kopā ar buljonu, kubiņos sagrieztiem tomātiem un garšvielām. Pagatavojiet 5 minūtes.
  • Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet tortellini un cukini un samaziniet siltumu līdz vārīšanās temperatūrai. Pagatavojiet 6-7 minūtes vai līdz tortellini ir mīksti. Garšojiet ar sāli un pipariem pēc garšas.
  • Pasniegšanai pārkaisa ar svaigiem pētersīļiem un parmezāna sieru.

Piezīmes par recepti

Piezīme: Ja plānojat paturēt pārpalikumus, pagatavojiet tortelīni atsevišķi un pievienojiet katrai bļodiņai pasniegšanas laikā. Šī recepte ir lieliska ar papildu dārzeņiem, tostarp papriku, sēnēm, spinātiem un kāpostiem. Var pievienot arī kārbu balto pupiņu. Lai gatavošana būtu ātra, desas gatavošanas laikā sagatavojiet pārējās sastāvdaļas. Kamēr zupa vārās, sagriež cukini šķēlītēs. Var pievienot gaļas un dārzeņu pārpalikumus. Ja tie jau ir gatavi, pievienojiet tos dažu pēdējo minūšu laikā, jo tiem ir tikai jāsakarst. Uzlabojiet šīs zupas garšu, vārot buljonam pievienojot parmezāna siera miziņu (vai dārzeņu sulu, piemēram, V8). Pirms pasniegšanas izmetiet mizu.

Uztura informācija

Pasniegšana:1.33krūzes,Kalorijas:226,Ogļhidrāti:14g,Olbaltumvielas:12g,Tauki:14g,Piesātinātie tauki:5g,Holesterīns:36mg,Nātrijs:752mg,Kālijs:654mg,Šķiedra:divig,Cukurs:4g,A vitamīns:145SV,C vitamīns:14mg,Kalcijs:67mg,Dzelzs:divimg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

ko darīt ar vadības grādu
KurssVakariņas, pusdienas, piedeva, zupa ĒdiensAmerikāņu, itāļu© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Kaloriju Kalkulators