Ēst bez glutēna McDonald's ir vieglāk nekā daudzos citos ātrās ēdināšanas restorānos. Produkta sastāvdaļas un informācija par uzturvērtību ir viegli pieejama, un ražošanas metodes ir standartizētas. Tas padara McDonald's par vienu no drošākajām iespējām, ja jums ir nepieciešama ātra maltīte, kad esat ārpus sava zināmā elementa. Paturot prātā iespējas bez lipekļa, pirms dodaties ēst, jūsu pieredze padarīs bez stresa un patīkamu.
Zināt sastāvdaļas
Savulaik McDonald's publicēja bezglutēna ēdienkartes sarakstu, kas ļāva patērētājiem ērti novērtēt, kuri ēdienkartes elementi bija piemēroti viņu īpašajām uztura vajadzībām. Diemžēl, tā kā sagatavošanas metodes un sastāvdaļas bieži var mainīties, uzņēmums to atzina par nepraktisku risinājumu.
Saistītie raksti- Kā ēst bez lipekļa
- Pankūku recepte bez lipekļa
- Brownie recepte bez lipekļa
Tagad franšīzē tiek publicēts izvēlņu saraksts sastāvdaļas korporatīvajā vietnē, katras sastāvdaļas saraksta beigās ar potenciālo alergēnu sarakstu treknrakstā ar lielajiem burtiem. Piemēram, ja jūs plānojat pasūtīt vistas krūtiņas sloksnes, varat apskatīt sastāvdaļu sarakstu, lai redzētu, ka tajā patiešām ir kvieši. Šī metode klientiem var būt laikietilpīgāka nekā vienkāršs bez lipekļa saturošu pārtikas produktu saraksts, taču, visticamāk, tā ir precīza un atjaunināta un labāk ļaus jums izdarīt apzinātu izvēli.
Ēšana bez lipekļa McDonalds
McDonald's ir pieejamas vairākas ēdienkartes iespējas bez glutēna ēst. Pasūtot, nekautrējieties paust savas bažas. Personāls ir apmācīts, lai apmierinātu uztura vajadzības un atbildētu uz jautājumiem par pārtikas sagatavošanu un sastāvdaļām.
Brokastu iespējas
McDonald's brokastīs ir pieejamas daudzas iespējas, ja tās tiek pasūtīt a la carte, nevis kopā ar citām sastāvdaļām. Tie ietver sekojošo:
- Olu kultenis: Pasūtiet olas atsevišķi, nevis kā daļu no desas un olu maisījuma. Olu kulteni gatavo no veselām olām ar konservantiem.
- Speķis: cūkgaļas bekons tiek izārstēts ar dabīgu dūmu aromātu un konservantiem.
- Brokastu steiks: Brokastu steiks ir izgatavots no liellopa gaļas, sāls un dažiem konservantiem.
- Desu pīrādziņš: desu pīrādziņu gatavo ar cūkgaļu, ūdeni un bez glutēna garšvielu maisījumu.
Salāti
McDonald's salāti ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas bez glutēna. Visi salāti sākas ar dārzeņu salātu maisījumu, kurā nav kviešu un lipekļa.
- Augstākās kvalitātes dienvidrietumu salāti: pasūtiet šos salātus bez tortiljas sloksnēm un atlieciet mērci, kas satur maltodeksterīnu un modificētu pārtikas cieti.
- Premium bekona rančo salāti: šo salātu rančo mērcē nav lipekļa; pasūtiet to bez vistas vai grauzdiņiem.
- Premium Cēzara salāti: izlaidiet gan Cēzara mērci, gan krutonus.
- Sānu salāti: Vienkāršie sānu salāti, kas pagatavoti ar dārzeņu salātu maisījumu, pilnīgi nesatur lipekli.
Pasūtiet salātus bez grauzdiņiem vai vistas; Newman's Own® ar zemu tauku saturu balzamiko vinigrete ir ģērbšanās izvēle bez lipekļa.
Uzkodas un Deserti
McDonald's ir arī daudz desertu, kas nesatur lipekli:
- Āboli ar karameļu mērci: sagrieztie āboli un pievienotie karameļu mērcējumi nesatur lipekli.
- Sundaes: Saldējums, karsts fudge un putukrējums uz standarta saulē ir labi ēst. Izvairieties no papildu piedevām, piemēram, M & M vai Oreo sīkfailu drupatas.
- McFlurries: Lielākā daļa McFlurries ir labi ēst; izvairieties no Oreo vai citu sīkdatņu drupatas saturoša, kā arī M & M un citu konfekšu lietošanas.
- Trīskārtīgi biezie kokteiļi: visi McDonald's kokteiļu aromāti ir bez lipekļa.
- Vaniļas samazināts tauku saldējums: vaniļas saldējums, kas tiek pasniegts kausā, ir lielisks ēdiens, jo, visticamāk, tas netiks piesārņots ar lipekli, saskaroties ar citiem pārtikas produktiem.
- Smūtiji: visi McDonald's kokteiļu aromāti, ieskaitot ar tiem sajaukto jogurtu, nesatur lipekli.
Dzērieni
Gandrīz visi McDonald's dzērieni ir bez lipekļa, ieskaitot šādus:
- Piens
- Sula
- Soda
- Kafija
- Speciāli kafijas dzērieni
McDonald's franču cīņas pretruna
Savulaik McDonald's uzskaitīja savus frī kartupeļus un hash brūnos kā bez lipekļa. Tas mainījās 2006. gada februārī, kad uzņēmums atklāja, ka aromatizētājs, ko izmanto dziļā cepšanas eļļā, satur gan piena, gan kviešu sastāvdaļas. Kopš tā laika McDonald's savā vietnē uzskaita savus frī kartupeļus, kas satur kviešu sastāvdaļas.
Pieiet piesardzīgi
Glutēna nepanesībai nav nepieciešams noteikt jūsu sociālās dzīves beigas vai atstāt jūs badā, kad esat ceļā. Ar piesardzīgu pieeju un rūpīgu iztaujāšanu nav iemesla, kāpēc jūs nevarat izbaudīt neregulāru braucienu uz McDonald's, kur ieturēt vieglas pusdienas vai neformālas vakariņas kopā ar saviem kviešiem ēdošajiem draugiem un ģimeni. Vienkārši pārliecinieties, ka esat labi pārzinājis, kā pieiet, ēdot bez lipekļa.
