T urkey čili ir labākais komforta ēdiens. Šo sirsnīgo čili ir viegli pagatavot, pievienojot veselīgas maltas tītara un svaigu dārzeņu (piemēram, sīpolu un paprikas) piedevas.
Pasniedziet šo vienkāršo čili recepti ar dažiem mājās gatavota kukurūzas maize un visas jūsu iecienītākās piedevas lieliskai maltītei!
Viegls tītara čili
Tītars ir viens no maniem iecienītākajiem olbaltumvielām, ar ko gatavot ēdienu. Mums patīk gatavot cepta tītara krūtiņa un, protams, aizstājot ar tītaru mūsu iecienītākās makaronu mērces recepte ! Tas ir lielisks papildinājums čili, kas piepildīts ar dārzeņiem un pupiņām!
Malts tītara čili ir viens no tiem ērtajiem ēdieniem, ko mēs bieži gatavojam (protams, kopā ar 30 minūšu vakariņu rullīši vai garoza maize). Tas ir sātīgs un garšīgs, labi sasalst un lieliski tiek pasniegts spēles dienā ielādētas nachos .
kā noņemt ķīmisko smaku no jaunām drēbēm bez mazgāšanas
Kā pagatavot tītara čili
Tītara čili ir vienkārša maltīte vienā katliņā, un tā ir ļoti līdzīga a tradicionālā liellopu gaļas čili recepte . Tas aizņem tikai dažas darbības, un tam ir nepieciešams tikai viens katls:
- Lielā katlā apbrūniniet tītaru ar sīpoliem, ķiplokiem un čili pulveri.
- Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas katlā.
- Vāra uz lēnas uguns 35-45 minūtes, līdz sabiezē.
Super viegli peasy! Sarkano piparu pievienošana šim čili piešķir saldumu. Ja vēlaties mazāk saldu čili, nomainiet sarkanos piparus pret zaļajiem. Šai receptei varat pievienot arī citus dārzeņus, piemēram, sēnes vai cukini.
Lēnā plīts tītara čili
Šo vienkāršo tītara čili recepti var viegli pielāgot un pagatavot lēnajā plīts. Tādā veidā jūs varat nokļūt mājās pie gardas bļodas ar sātīgu čili, kas ir gatavs, kad esat gatavs. (Es izmantoju a 6QT trauku katls šai receptei).
Lai pagatavotu čili “Crock Pot Turkey Chili”:
- Apbrūniniet tītaru, sīpolu, čili pulveri un ķiplokus.
- Pievienojiet visas sastāvdaļas lēnajā plīts
- Gatavojiet uz HIGH 4 stundas vai LOW 6-8 stundas
Kā sabiezēt čili
Ja jūsu čili ir pārāk plāns, lai tas jums patiktu, pagatavojiet to nedaudz ilgāk (bez vāka), lai nedaudz vairāk samazinātu šķidruma daudzumu.
Ja jums ir mazliet vajadzīgs laiks, neuztraucieties! Izveidojiet vircu, sajaucot ēdamkaroti ūdens ar ēdamkaroti kukurūzas cietes. Pamazām pievienojiet to tītara čili, lai tas sabiezinātu.
Kas sader ar Turciju Čili
Čili pati par sevi ir pilnvērtīga maltīte, tāpēc tam īsti neko nevajag. Tomēr man patīk to pasniegt kopā ar dažiem kukurūzas maize vai viegli vakariņu rullīši . Jauks sānu cēzara salāti vienmēr lieliski noder kopā ar tītara čili!
Mēs pievienojam savus iecienītākos piedevas, piemēram, skābo krējumu, sieru, zaļos sīpolus vai halapeno. Papildiniet to ar visu, ko vēlaties!
Vai jūs varat sasaldēt čili
Čili labi sasalst, padarot to par ideālu ēdienu. Man patīk to sasaldēt atsevišķās porcijās, lai varētu atkausēt atsevišķas porcijas.
Lai uzsildītu tītara čili, vienkārši uzkarsējiet to katliņā uz lēnas uguns. Ar šķipsniņu arī mikroviļņu krāsns paveiks šo triku. Noteikti samaisiet to ik pēc 60 sekundēm, lai tas vienmērīgi uzkarstu.
Cik ilgi čili der
Čili ledusskapī saglabāsies 3–5 dienas, ja to uzglabās hermētiskā traukā. Čili saldētavā vajadzētu izturēt vairākus mēnešus.
Citas receptes, kas jums patiks
- Krēmveida baltā vistas čili (CrockPot) - tik garšīgi
- Slow Cooker Butternut Skvošs Čili - tik mierinoši
- Pašdarināts čili pulveris - ideāli piemērots šim tītara čili!
- Sautētas sēnes ar ķiploku - garšīgi papildinājums šai vienkāršajai tītara čili receptei.
- 15 pupiņu lēnā plīts čili
- Lēnās plīts vistas čili
5no7balsis PārskatsRecepte Turcija čili
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks35 minūtes Kopējais laiksČetri, pieci minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Šī tītara čili recepte ir lielisks ēdiens. Sirsnīgs čili ir pārdomāts ar veselīgām tītara piedevām un citām gardām sastāvdaļām.Sastāvdaļas
- ▢viens mārciņa malta tītara vai malta vistas gaļa
- ▢viens sīpols kubiņos
- ▢divi krustnagliņas ķiploku malta
- ▢1½ ēdamkarotes Čili pulveris
- ▢viens paprikas sarkans vai zaļš
- ▢viens 19 unces kanna pupiņas notecina un noskalo
- ▢½ tējkarote oregano
- ▢½ tējkarote ķimenes
- ▢viens kauss Tomātu mērce
- ▢viens kauss vistas buljons vai liellopa buljonu
- ▢viens 10,5 unces kanna Rotel
Instrukcijas
- Apbrūniniet maltu tītara sīpolu, ķiploku un čili pulveri, līdz nepaliek rozā krāsa.
- Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un uz vidējas uguns uzkarsē čili līdz vārīšanās temperatūrai.
- Samaziniet siltumu līdz minimumam un ļaujiet vārīties 35–45 minūtes bez vāka, līdz tas sabiezē.
Uztura informācija
Kalorijas:238,Ogļhidrāti:28g,Olbaltumvielas:27g,Tauki:divig,Holesterīns:41mg,Nātrijs:426mg,Kālijs:939mg,Šķiedra:9g,Cukurs:4g,A vitamīns:1270. gadsSV,C vitamīns:38.3mg,Kalcijs:64mg,Dzelzs:4.7mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssVakariņas, uzkoda
