13 labākās notievēšanas jostas svara zaudēšanai 2021. gadā

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

• 13 labākās notievēšanas jostas svara zaudēšanai
• Tievēšanas jostas lietošanas priekšrocības
• Vidukļa trimmeru blakusparādības
• Kā izvēlēties pareizo notievēšanas jostu svara zaudēšanai?
• bieži uzdotie jautājumi

Ir zināms, ka no visām ķermeņa daļām visizturīgākie tauki ir vēderā. Viens no iespējamiem veidiem, kā palīdzēt to sadedzināt, ir labākā notievēšanas josta svara zaudēšanai. Tas palīdz sadedzināt taukus, neprasot intensīvu fizisko slodzi. Tievēšanas jostas ir sasietas ap vidukli, lai saspiestu vēdera reģionu, izraisot svīšanu. Tāpēc tas var sadedzināt dažas kalorijas ap vidukli. Noņemot jostu, vēders saglabā savu sākotnējo formu. Šī josta arī palīdz stiprināt jūsu kodolu un uzturēt labu stāju. Jums jāsaprot, ka šīs jostas pašas par sevi nesadedzinās taukus, bet gan palīdzēs citām svara zaudēšanas programmām.

Ja esat iesācējs fitnesa jomā vai nezināt, kā darbojas fitnesa josta vai kā to izvēlēties, šeit ir mūsu iespējas. Mēs esam izveidojuši sarakstu ar dažām populārākajām notievēšanas jostām ar to plusiem un mīnusiem, lai jūs varētu izlemt par pareizo. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Labākie produkti no mūsu saraksta

13 labākās notievēšanas jostas svara zaudēšanai

viens. Venuzor jostasvietas trenažiera josta

Izgatavota no neoprēna, šī vidukļa trenažieru josta ir lieliski piemērota muguras sāpēm, jo ​​tā atbalsta muguras lejasdaļu un novērš savainojumus smagas slodzes laikā. Tā caurdurtais audums padara to elpojošu un ērtu valkāšanu. Elastīgā spandeksa josta nodrošina, ka tā cieši turas ap vidukli, savukārt tās dubultā saspiešana nodrošina vislabāko piegulšanu.

Pros :

• Var nodrošināt vēdera kompresiju un jostas atbalstu
• Materiāls bez lateksa ir viegli mazgājams
• Pastiprināti akrila kauli audeklā labākam atbalstam
• Pieejamas dažādās krāsās

Mīnusi :

• Izmērs var nebūt piemērots visiem
• Izdala nepatīkamu smaku

divi. Burvogue Waist Trainer svara zaudēšanai

Zaudēt vēdera taukus pēc bērna piedzimšanas var šķist grūti. Taču ar vidukļa trenažiera palīdzību mēģinājums sasniegt šo smilšu pulksteņa figūru var nebūt neiespējams. Izgatavots no augstas kompresijas lateksa, šis vidukļa trenažieris ir aprīkots ar priekšējo aizdari ar āķi un aci, un tas ir regulējams atbilstoši jūsu viduklim un komfortam. Deviņi tērauda kauli ap krūtīm palīdz uzturēt labu stāju.

dīvaini jautājumi puisim

Pros :

• Piešķir ciešu piegulšanu
• Palīdz palielināt termosa darbību
• Var arī palīdzēt uzlabot kuprīti
• Iekšējā korsete ir izgatavota no neredzama, elpojoša lateksa
• Pretvelšanās tērauda kauls notur trenažieri vietā

Mīnusi :

• Var nebūt ideāli piemērots cilvēkiem ar jutīgu ādu
• Var nepietikt mugurai
• Materiālam ir tendence stiepties pēc dažām lietošanas reizēm

3. Hoplynn neoprēna sviedru jostasvietas trenažieris

Šis vidukļa trenažieris, kas izgatavots no 2 mm viena slāņa neoprēna auduma, var saspiest jūsu vēderu, lai veicinātu kaloriju dedzināšanas procesu. Tas var atbalstīt jūsu muskuļus un uzturēt tos siltus, lai novērstu pēctreniņa nogurumu un traumas. Tas nodrošina ciešu piegulšanu, lai jūs varētu viegli svīst, un to var izmantot treniņam vai regulārai valkāšanai.

Pros :

• Izturīgs rāvējslēdzējs ir neplīstošs
• Velcro ir pietiekami stiprs, lai noturētu jostu kopā
• Siksnas ir regulējamas atbilstoši jūsu ērtībām
• Palīdz atbrīvoties no papildu ūdens svara
• Nodrošina atvieglojumu sāpošajiem muskuļiem

Mīnusi :

• Nepiedāvā muguras atbalstu
• Mēdz viegli salocīt kaulu trūkuma dēļ

Četri. Zouyue sieviešu vidukļa trenažieru josta

stipendija studentiem ar mirušiem vecākiem

Ar pieciem pastiprinātiem akrila kauliem jostā, tā ir izstrādāta tā, lai sniegtu vislabāko atbalstu muguras lejasdaļai. Tas arī palīdz uzlabot jūsu stāju un samazina traumu iespējamību treniņu laikā. Audums ir caurdurts, lai nodrošinātu elpošanu un komfortu valkāšanas laikā. Tas ir pietiekami plats, lai nosegtu visu vēderu.

Pros :

• Dubultā kompresija efektīvai jostasvietas savilkšanai
• Biezs materiāls siltuma ražošanai un sviedru izdalīšanai
• Palīdz mazināt muguras sāpes, ko izraisa slikta stāja
• Palīdz izlīdzināt vēdera taukus pēc grūtniecības
• Piemērots vēdera ķirurģijai, vēdera sasprindzinājumam un tā tālāk

Mīnusi :

• Lielais aptinums nav izstiepjams un mēdz viegli atdalīties
• Materiāls nav neoprēns, un tam ir tendence uzsūkt sviedrus

5. Kiwi Rat neoprēna saunas jostasvietas trenažieris

Augstākās kvalitātes neoprēns, kas izmantots šīs jostas izgatavošanai, nodrošina komfortu fizisko vingrinājumu laikā. Tas gludi pieguļ un var viegli valkāt zem drēbēm. Tā deviņi iebūvētie tērauda kauli sniedz mugurai un vēderam nepieciešamo atbalstu, vienlaikus efektīvi saspiežot vidukli.

Pros :

• Overloka šuves padara to izturīgu
• Uztur muskuļus siltus, lai novērstu nogurumu un traumas vingrošanas laikā
• Palīdz paātrināt pēcdzemdību atveseļošanās procesu
• Nostiprinoša iedarbība palīdz detoksicēt ķermeni

Mīnusi :

• Var pietrūkt izturības
• Mēdz stiepties

6. Jueachy vidukļa trenažieru josta sievietēm

Šī vidukļa trenažieru siksna ar dubulti regulējamām Velcro siksnām un elastīgo materiālu var jums palīdzēt, meklējot lielisku ķermeni. Četri pastiprinātie kauli palīdz uzturēt labu stāju, stabilizējot mugurkaulu. Un neoprēna materiāls nodrošina, ka jūs jūtaties ērti, spēcīgi svīstot sporta zālē.

Pros :

zēnu vārdi, kas sākas ar ja

• Pietiekami plats, lai nosegtu visu vēderu
• Divslāņu dizains nodrošina ciešu piegulšanu
• Perforēts un lateksu nesaturošs materiāls
• Paaugstināta termiskā aktivitāte veicina svīšanu

Mīnusi :

• Dizainam trūkst izturības
• Mēdz viegli ripot

7. Max Waist trimmera josta

Jums nebūs jāuztraucas par to, ka šī trimera josta noslīdēs no vidukļa, jo tās neoprēna pretslīdes virsma un Velcro nodrošina stingru un ērtu piegulšanos. Josta varētu palīdzēt koriģēt un uzturēt labu ķermeņa stāju, savukārt elastīgais audums liek svīst treniņa laikā.

Pros :

• Spēcīgi aizdari drošai lietošanai
• Overloka šuves nodrošina izturību
• Saglabā ķermeņa siltumu un atgrūž mitrumu
• Viegli mazgājams

Mīnusi :

• Var nebūt piemērots cilvēkiem ar jutīgu ādu
• Mēdz izdalīt nepatīkamu smaku

8. ChongErfei novājēšanas ķermeņa veidotāja josta

Neuztraucieties par traumām vai muskuļu sāpēm pēc enerģiska treniņa, jo šī ķermeņa formas josta palīdzēs jums to pārvarēt. Tas ir pietiekami plats, lai segtu vēderu un palīdzētu samazināt vēderu. Tā elastīgās atkaulošanas tehnoloģija kopā ar regulējamu āķa un cilpas aizdares dizainu nodrošina jums ciešu piegulšanu. Biezais materiāls var efektīvi ražot siltumu, liekot jums svīst.

Pros :

• Pastiprināti akrila kauli nodrošina muguras atbalstu
• Palīdz uzlabot stāju un mazina sāpes muguras lejasdaļā
• Materiāls, kas nesatur lateksu, nekairina ādu
• Caurdurtais audums padara to ērti valkājot vingrojot

Mīnusi :

• Tiešsaistes izmēru tabula var nebūt precīza
• Velcro siksniņai trūkst izturības

9. Biange vidukļa trimmeris sievietēm un vīriešiem

Šī unisex josta ir izgatavota no augstākās kvalitātes neoprēna un ir pieejama četros dažādos izmēros. Tas nodrošina augstu siltumizolācijas pakāpi. Tā labā stiepšanās kvalitāte padara to regulējamu un ērtu valkāšanu. Iekšējā režģa odere paliek stingra uz vidukļa, nesaspiežoties vingrošanas laikā. Jostas materiāls ir arī sviedru necaurlaidīgs, lai jūs justos ērti.

Pros :

• Velcro siksna nodrošina ciešu piegulšanu
• Konturēta muguras lejasdaļa nodrošina labu jostas atbalstu
• Palīdz stiprināt un sasprindzināt pamata muskuļus
• Piešķir pirts efektu, lai treniņu laikā vairāk pasvīstu
• Overlocking šuves nodrošina maksimālu izturību

Mīnusi :

• Neoprēns pēc biežas lietošanas mēdz nolobīties
• Var izdalīt nepatīkamu smaku

10. Toaolz Men Waist Trainer novājēšanas josta

Šī vidukļa trimmera josta ir paredzēta vīriešiem, un tā ir izgatavota no neoprēna auduma, kas palīdz sadedzināt vēdera taukus. Tam ir deviņi kauli, kas nodrošina papildu atbalstu muguras un vēdera muskuļiem. Jostas izmantošana var uzlabot muskuļu kustīgumu un pievilkt vēderu, lai sniegtu jums vēlamo izskatu. Tam ir trīs regulējami āķi, kas nodrošina perfektu un ērtu piegulšanu.

lauku dziesmas par brāļiem un māsām

Pros :

• Pietiekami plats, lai nosegtu visu vēderu
• Nodrošina optimālu siltumizolāciju
• Rāvējslēdzēja un āķa aizdare nodrošina labāku saspiešanu
• Dedzina kalorijas un samazina kaitīgo tauku daudzumu

Mīnusi :

• Valkāšana un noņemšana var šķist grūts
• Rāvējslēdzējs mēdz aizķert ķermeņa matiņus

vienpadsmit. Oways novājēšanas josta

Ja meklējat labāko elektrisko vēdera tauku dedzināšanas siksnu, iespējams, vēlēsities apskatīt šo. Jostai ir augstas frekvences vibrācija ar vieglu karstumu, kas palīdz sadedzināt ķermeņa taukus. Tam ir četri masāžas režīmi ar 32 dažādiem kustību efektiem atbilstoši jūsu vēlmēm. Mašīna ir izgatavota no ABS materiāla, savukārt josta ir no poliestera šķiedras sieta. Vibrācija var uzlabot asinsriti un paātrināt vielmaiņu.

Pros :

• Palīdz gremošanu un zarnu kustību
• Var atjaunot ķermeņa formu pēc grūtniecības
• Nāk ar četriem ātruma līmeņiem
• Var sasildīt dzemdi, lai palīdzētu mazināt menstruāciju sāpes

Mīnusi :

• Var radīt ārkārtēju diskomfortu
• Vadu savienojums padara to neērtu lietošanu

12. Slendertone CoreFit vēdera tonizējošā josta

Šo FDA apstiprināto vidukļa trimmera jostu var izmantot, lai tonizētu un stiprinātu visas četras vēdera muskuļu grupas. Tas ir uzlādējams un to var nēsāt jebkurā laikā un vietā. 30 minūšu ab treniņu josta var palīdzēt tonizēt jūsu muskuļus, lai tie atgūtu formu. Regulāri lietojot, jūsu muskuļi varētu justies tvirtāki.

Pros :

• Piedāvā vairākas programmas un intensitātes līmeņus
• Jostas pagarinātājs palīdz uzņemt lielākus vēderus
• Ergonomisks dizains nodrošina ciešu piegulšanu vēderam

Mīnusi :

• Var nebūt tik izturīgs, kā gaidīts

13. Mcdavid vidukļa trimmera josta

Šīs jostas neslīdošais lateksu nesaturošais neoprēna iekšējais slānis notur to stingru uz ķermeņa vai pat virs apģērba. Tas saspiež vēderu un atbalsta muguru, vienlaikus radot terapeitisku siltumu, kas varētu palīdzēt jūsu svara zaudēšanas procesam. Tas varētu arī palīdzēt koriģēt stāju, atbrīvoties no liekā ūdens svara un uzlabot muskuļu spēku.

Pros :

• Materiāls bez lateksa
• Nodrošina optimālu pamata atbalstu
• Aizdare ar āķi un cilpu nodrošina pielāgotu piegulšanu
• Var derēt vidukļa izmēram līdz 40 collām

Mīnusi :

• Materiāls var šķist sliktas kvalitātes
• Var neatbilst jutīgai ādai

Tievēšanas jostas lietošanas priekšrocības

Tievēšanas jostas var palīdzēt paātrināt svara zaudēšanas procesu, padarot tās ideāli piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Turklāt tievēšanas jostas piedāvā arī šādas priekšrocības.

Uzlabojiet stāju: Tievēšanas josta ir paredzēta tā, lai tā stingri sēdētu ap rumpi, tādējādi koriģējot sliktu stāju. Tas palīdz jums sēdēt taisni, kas var mazināt muguras sāpes. Valkājot to treniņa laikā, tas palīdz uzturēt labu stāju, lai samazinātu traumu iespējamību.

Pretsāpju: Ja jūs ciešat no vieglām muguras sāpēm, notievēšanas josta, kas palīdz jums svīst, var sasildīt jūsu sirdi un atvieglot muguras sāpes.

Labāk der: Ir grūti uzturēt plakanu vēderu. Bet to ir iespējams viltot ar novājēšanas jostu. Šī josta satur visus liekos taukus un palīdz iegūt drēbēm tonizētu izskatu. Tomēr pārliecinieties, ka nevalkājat to stundām ilgi.

Vidukļa trimmeru blakusparādības

Tievēšanas jostas svara zaudēšanai var sniegt vairākas priekšrocības, taču var izraisīt arī šādas blakusparādības.

Dehidratācija: Tievēšanas jostas svara zaudēšanai palīdz pārmērīgi svīst un var izraisīt dehidratāciju. Tas var nopietni ietekmēt jūsu veselību.

Elektrolītu līdzsvara traucējumi: pārmērīgi svīstot, tas var izraisīt elektrolītu līmeņa nelīdzsvarotību organismā, izraisot muskuļu spazmas, vājumu, krampjus utt.

Ādas apdegumi: Tievēšanas jostas cieši notur vēderu un sarauj ādu, kas var izraisīt apdegumus un tulznas. Dažos gadījumos tas var izraisīt arī izsitumus, ja ādai ir alerģija pret jostas materiālu.

Paaugstināta temperatūra:Vēdera degļa svara zaudēšanas josta liek jums svīst, aizturot ķermeņa siltumu. Bet tas nepalīdz atdzist, kas dažos gadījumos var izraisīt karstuma dūrienu un spēku izsīkumu.

Citas veselības problēmas: Ja novājēšanas jostas tiek valkātas pārāk ilgi, tās var radīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, grēmas, skābes refluksu, saspiestus ribu būrus utt.

Kā izvēlēties pareizo notievēšanas jostu svara zaudēšanai?

Tāpat kā apģērba gabalam, arī jūsu notievēšanas jostai fitnesa un svara zaudēšanai ir jābūt jums ideāli piemērotai, pretējā gadījumā tā būs ārkārtīgi neērta. Tam vajadzētu arī piedāvāt šādas funkcijas, lai jūs varētu gūt maksimālu labumu no tā.

Izmērs: Dažas notievēšanas jostas ir dažāda izmēra, bet citas ir “viena josla der visiem”. Neatkarīgi no tā, kādu izmēru izvēlaties, pārliecinieties, ka tas aptver jūsu vidusdaļu un saspiež to dažas collas. Ja josta ir jāizmanto treniņa laikā, ir pareizi izvēlēties apjomīgu jostu. Bet, ja plānojat to valkāt kā ķermeņa formas veidotāju zem drēbēm, meklējiet slaidu jostu, kas neparādīsies zem drēbēm.

Materiāls: Ja jums ir jutīga āda, vislabāk ir izvēlēties novājēšanas jostu, kas nesatur lateksu, jo apģērbā esošais latekss var izraisīt alerģiju. Pārliecinieties, ka materiāls ir elastīgs, bet ne pārāk staipīgs.

Spirālveida tērauda kauli: Vairākām novājēšanas jostām ir tērauda kauli, kas ir elastīgi un sniedz lielisku atbalstu jūsu sāniem un mugurai. Tas palīdz uzturēt labu stāju, vienlaikus nodrošinot labu jostasvietu.

Cena: Visbeidzot, meklējiet jostas cenu un pārbaudiet, vai cena ir pamatota ar tās efektivitāti. Izlasiet atsauksmes, lai iegūtu labāku priekšstatu par produkta vērtību.

bieži uzdotie jautājumi

1. Vai vingrošanas laikā notievēšanas josta nokritīs vai noslīdēs uz leju?

Tievēšanas jostas ir izgatavotas no elastīga un izturīga materiāla, kas parasti cieši pieguļ jūsu vēderam. Ja nēsājat labas kvalitātes pareiza izmēra jostu, tad, vingrojot, tā visticamāk neslīdēs uz leju. Tomēr tas var notikt sliktā izmantotā materiāla dēļ.

2. Vai man ir jāvingro, lai tas darbotos?

Jā, notievēšanas jostas pārsvarā palīdz svīst vēdera rajonā. Šī svīšana liek jums zaudēt svaru, kas var likt jūsu vēderam izskatīties slaidam, bet tikai uz īsu brīdi. Tāpat nav zinātnisku pierādījumu tam, ka notievēšanas josta palīdz samazināt plankumus.

Lai zaudētu taukus ap vēderu, jums ir jāievēro pareiza diēta un regulāri jāvingro. Tievēšanas jostas nēsāšana vingrošanas laikā palīdzēs paātrināt procesu, taču pati par sevi neizraisīs svara zudumu.

3. Vai es varu to valkāt visu dienu, lai iegūtu labākus rezultātus?

Tievēšanas jostas saspiež vēderu, kas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu vispārējo veselību. Valkājot to tikai dažas stundas treniņa laikā, jūs varat samazināt svaru, bet, valkājot to vairākas stundas vai pat visu dienu, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Tāpēc labāk to neizmantot pārmērīgi.

Tievēšanas jostām svara zaudēšanai ir savs advan komplekts'https://www.youtube.com/embed/F9WngGOFu14 width=560 height=315'>

bērnu meiteņu vārdi, kas sākas ar aj

Ieteicamie raksti:

• Labākās notievēšanas jostas svara zaudēšanai
• Labākais proteīns svara zaudēšanai un muskuļu masas palielināšanai
• Labākie proteīna pulveri svara zaudēšanai sievietēm
• Labākais sūkalu proteīns sieviešu svara zaudēšanai
• Labākie tauku dedzināšanas krēmi svara zaudēšanai

Kaloriju Kalkulators

Grīda:

Vecums:

Izaugsme (Cm):

Svars (Kg):

Fiziskās Aktivitātes Līmenis: Minimums Zems Vidējs Augsts Ļoti Augstu

Aprēķināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē