5 zīdīšanas šķēršļi, ar kuriem vecāki joprojām saskaras 2021. gadā

Attēls: iStock

ŠAJĀ RAKSTĀ

Barošana ar krūti ir pirmais un vienīgais uztura avots jaundzimušajiem. Līdz sešiem mēnešiem mazuļus ieteicams barot tikai ar mātes pienu un izvairīties no citiem pārtikas avotiem (1) . Barošana ar krūti ir vairāk nekā tikai bērna uztura nodrošināšana; tā ir arī emocionāla un savienojoša pieredze starp māti un bērnu (divi) . Tomēr mums nevajadzētu pārāk ātri novērtēt mātes, kuras izvēlas nebarot bērnu ar krūti. Ar zīdīšanu saistītas daudzas problēmas, ar kurām sievietes saskaras, un bieži viņām nākas izmantot citas metodes.

Arī zīdīšanas sociālais aspekts pats par sevi ir izaicinājums. No vienas puses, jūs satiksit pārlieku dedzīgus zīdīšanas atbalstītājus, kuri, lasot lekciju, neatstās nevienu akmeni, ja pamanīs, ka barojat savu mazuli ar kaut ko citu, izņemot mātes pienu. Un, no otras puses, pārlieku jūtīgs tips, kurš apvainosies, ja redzēs jūs publiski barojam. Ir 2021. gads, un mums patīk domāt, ka cilvēki ir labāk informēti par barošanu ar krūti, taču tas ne vienmēr ir tā. Apskatīsim dažus izplatītākos zīdīšanas šķēršļus, ar kuriem vecāki joprojām saskaras mūsdienās:

labdarības organizācijas, kas palīdz apbedīšanas izmaksām

1. Mīti par zīdīšanu

Attēls: iStock

Viens no būtiskākajiem šķēršļiem attiecībā uz zīdīšanu ir ar to saistītie mīti. Jo īpaši viens mīts nozog šovu - ka zīdīšanai vajadzētu notikt dabiski un viegli gan mātei, gan bērnam. Tas ir tālu no patiesības. Lai gan tas ir ļoti dabisks process, zīdīšana nav tik vienkārša. Īpaši pirmajās dienās jaunām mātēm bieži ir problēmas ar zīdīšanu. Dažreiz māte var saskarties ar problēmām ar nepietiekamu dziedzeru audu daudzumu, mastītu vai krūšu palielināšanos. Citreiz bērnam var būt problēmas ar aizķeršanos, mēles saiti vai pat lūpu plaisu. Zīdīšanas periods prasa laiku un pacietību (3) .

2. Laktācijas aprīkojuma trūkums

Attēls: iStock

Tas ir diezgan pārsteidzoši un žēl, ka, lai gan zīdīšana ir tik būtiska dzīves sastāvdaļa, nav pietiekami daudz resursu, lai to atbalstītu. Piemēram, mātēm, kuras nav apmierinātas ar domu par barošanu ar krūti publiskā vietā, bieži vien ir jācenšas meklēt tīras un drošas vietas, kur barot bērnus. Dažreiz viņiem ir jābaro mazulis tualetēs tikai privātuma apsvērumu dēļ.

mans tālrunis neizveidos savienojumu ar internetu

Tas pats attiecas uz palīdzības meklēšanu vai padomu meklēšanu zīdīšanas jautājumos. Daudziem cilvēkiem ir grūti sazināties ar laktācijas speciālistiem tikai tāpēc, ka viņi nav pieejami vai ir maz. Mātēm bieži vien ir jāpaļaujas uz baumām un tradicionāliem padomiem, lai atrisinātu savas problēmas. Vēl viens nepietiekamu resursu piemērs ir tas, ka liela daļa veselības apdrošināšanas īsti nesedz zīdīšanas atbalstu.

3. Nereālas cerības

Attēls: iStock

Cilvēki bieži sagaida, ka mātes spēlēs pēc grāmatas, kad runa ir par barošanu un pēcdzemdībām. Parasti tiek pieņemts, ka ļaunākais ir beidzies ar dzemdībām, un drīz pēc tam sagaidāms, ka māmiņa atspersies un būs uz kājām. Ne daudzi cilvēki saprot, ka mātes atveseļošanās periods vidēji ir vismaz sešas līdz astoņas nedēļas. Un tā ir tikai tā fiziskā puse — dažas mātes piedzīvo pēcdzemdību depresiju un traumas, kas var aizņemt kādu laiku, lai izārstētos.

Pat mazuļi tiek pakļauti nereālām cerībām. Bieži tiek sagaidīts, ka viņi paēdīs laikus, naktīs gulēs bez satraukuma un pārvarēs visus atskaites punktus, ko citi bērni parasti veic viegli. Arī attiecībā uz barošanu ar krūti daudziem cilvēkiem ir nereālas cerības. Katrs mazulis ir atšķirīgs, un arī viņu barošanas paradumi ir atšķirīgi. Daži mazuļi barojas vairāk nekā citi, savukārt daži var nebūt labi ar mātes pienu. Ir svarīgi normalizēt to, ka barošana ar krūti katram ir atšķirīga, un tas ir labi, kamēr māte un bērns ir veseli.

4. Satraucos, redzot māti, kas baro savu bērnu

Izjūk, kad redzat māti barojam savu bērnu

Attēls: iStock

Māte, kas baro bērnu ar krūti sabiedriskās vietās, bieži vien ir vairāk pakļauta pārbaudei un spriedumam nekā, teiksim, cilvēku bars, kas iesaistās dūru cīņā vai pat vīrietis, kurš urinē uz ceļa! Diemžēl krūtis bieži vien ir saistītas ar visu erotisko raksturu - pat ja tas ir saistīts ar mazu bērnu, kas ar tām barojas. Tātad, tajā brīdī, kad māte sāk barot savu bērnu, cilvēki pēkšņi kļūst neērti. Lai gan vairums valstu ir legalizējuši zīdīšanu publiskās vietās (žēl, ka par to ir pat likums, bet tas ir citas dienas tēma), barojošās mātes joprojām tiek kaunatas. Ir pēdējais laiks normalizēt zīdīšanu un pieņemt to tādu, kāda tā ir, proti, māte baro bērnu!

5. Apkaunot, ka nebarojat bērnu ar krūti

Attēls: iStock

Mums atkal un atkal tiek teikts, ka “krūtis ir vislabākā”, un tā ir taisnība. Mātes piens ir būtisks izdzīvošanai, jo tas aizsargā jūsu mazuli no infekcijām un slimībām, un nemaz nerunājot par to, ka tas nodrošina visu nepieciešamo uzturu, kas nepieciešams jūsu mazulim. Un jā, augstākās veselības organizācijas, piemēram, Pasaules Veselības organizācija, skaidri norāda, ka jums jācenšas barot savu bērnu ar mātes pienu vismaz pirmajos sešos viņa dzīves mēnešos. (1) . Bet ir gadījumi, kad vecāki nevar palīdzēt, tāpēc viņiem ir jāpieturas pie piena maisījuma. Mātei nevajadzētu riskēt ar savu veselību un labsajūtu, mēģinot barot bērnu ar krūti, ja viņas ķermenis nav vislabākajā stāvoklī. Mātes veselība ir tikpat svarīga kā mazuļa veselība. Situācijā, kad māte nevar barot bērnu ar krūti, mākslīgie maisījumi ir nākamā labākā izvēle, un cilvēkiem vajadzētu pārstāt par to spriest. Tāpat kā mātes piens, arī mākslīgie maisījumi zīdaiņiem nodrošinās jūsu bērnam nepieciešamās uzturvielas. Tāpēc varbūt ir pienācis laiks beigt izmest māmiņas, kuras nevar barot bērnu ar krūti! Jā, mēs runājam par zīdīšanas šķēršļiem, taču šis punkts šeit ir spēkā, jo mātes, kas baro savus bērnus ar mākslīgo maisījumu, joprojām tos baro.

kā tīrīt pannas apakšas

Barošana ar krūti ir normāla. Tā ir arī skaista lieta. Neļaujiet cilvēku viedokļiem traucēt barot savu bērnu tā, kā jūs zināt, ka tas ir vislabākais. Diemžēl mums ir jāpārvar daudz šķēršļu, lai pilnībā izbaudītu zīdīšanas normalizēšanos, taču cerams, ka drīz mēs to sasniegsim! Kādi ir daži no šķēršļiem, ar kuriem saskārāties zīdīšanas laikā? Kopīgojiet savas domas ar mums tālāk esošajos komentāros!

Atsauces:

Veganapati raksti tapuši, analizējot ekspertu autoru un institūciju pētnieciskos darbus. Mūsu atsauksmes sastāv no resursiem, ko izveidojušas iestādes attiecīgajās jomās. .