Instant Pot Chicken ir viens no ātrākajiem (un vienkāršākajiem) veidiem, kā pagatavot vistu!
Tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas (un svaiga vai saldēta vistas gaļa) tiek iemestas jūsu elektriskajā spiediena katlā, nospiediet pogu un var, vakariņas ir gatavas!
Jūs tik tikko varat pagatavot visas piedevas laikā, kas nepieciešams, lai pagatavotu perfektas Instant Pot vistas krūtiņas!
ziedot matu griezumu bez matu pie manis
Piespraudiet to savam vakariņu dēlim, lai SAGLABĀTU to vēlākam laikam!
Man patīk mans Instant Pot (un, ja jums nav instant pot, jums tāds ir nepieciešams)! Ja jautājat sev, kas ir Instant Pot tev tas patiks! Tas ir viegli lietojams (pazīstams arī kā īpaši drošs) spiediena katls, kas atbrīvo no ēdiena gatavošanas ar spiedienu. (Pārbaudiet tos vietnē Amazon šeit ).
Man patīk, ka varu paņemt vistas krūtiņas tieši no saldētavas, ielikt tās ātri pagatavojamā katliņā un pagatavot maltīti tikai dažu minūšu laikā. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs un traki maigs!
Ja regulāri lietojat trauku, jūs zināt, ka vispirms ir jāatkausē saldēta gaļa, un pēc tam receptes pagatavošana parasti aizņem vairākas stundas (piemēram, Crockpot Chicken Tacos ).
Vistas gatavošana lēnajā plītī ir lieliski piemērota gadījumiem, kad visu dienu esmu prom un vēlos atgriezties mājās pie maltītes, kas ir gatava lietošanai, bet Instant Pot maltīti no sasaldētas pagatavo tikai minūtēs. Es domāju, es daru MĒĢINĀT lai plānotu maltītes, bet dažreiz ir pulksten 17:00, un es tiešām pat neesmu domājusi par vakariņām (lūdzu, sakiet man, ka es neesmu vienīgais)!
Šajā receptē jūs gatavojat svaigu vistu 12 minūtes un saldētu vistu 16 minūtes! Vai jūs sākat saprast, ko es domāju, kad vēlos to saukt par Brīnumpodu?
4 sastāvdaļas, tas ir viss, kas nepieciešams, lai sāktu. Vistas krūtiņa, taco garšvielas (man labāk patīk mājās gatavota taco garšviela ), vistas buljons un salsa – tas arī viss! Kad vistas gaļa ir pagatavota, jūs vienkārši sasmalciniet to un esat gatavs pasniegšanai!
plusi un mīnusi kokosriekstu piena
Tradicionālie tako pildījumi un cietie čaumalas ir lieliski piemēroti, taču man patīk izmantot arī mīkstas tortiljas čaumalas vai pat pasniegt to virs salātu sēklām, lai iegūtu ideālus taco salātus!
Mēs izklājam veselu paplāti ar piedevām, skābo krējumu, Mājas salsa , salāti, tomāti, gvakamole... gandrīz visu, ko vēlaties! Izklaidējieties ar savām piedevām, lai redzētu, ko varat izveidot!
Man patīk gatavot šo recepti ne tikai tāpēc, ka tā ir tik vienkārša, bet arī tāpēc, ka visi manā ģimenē ir apmierināti! Nopietni, kurš gan nemīl tako?!
dziesma par bērna nāvi
Ja apkalpojat cilvēkus, tas ir ideāls tako bārs…
Kamēr vista gatavo, pievienojiet vienkāršus salātus, un maltīte būs gatava dažu minūšu laikā!
Šī recepte lieliski sasaldē un uzsilda! Atlikušos ēdienus var sasaldēt saldētavas maisiņos, lai tos izmantotu vēlāk (ja tie patiešām paliks pāri!) un mikroviļņu krāsnī, līdz tie ir karsti ātrai maltītei. Mēs esam arī izmantojuši šo vistu, lai pagatavotu Nacho šķīvi pēdējā brīža viesiem!
Instant Pot Chicken ir tik vienkārši pagatavojama, un tā patiešām ir viena no daudzpusīgākajām receptēm, ko jebkad esmu sastapusi (un tādu, kuru var izvilkt jebkurā nedēļas dienā). Īpaši ātri, neticami garšīgi un pūli iepriecinoši... visi iemesli, lai šovakar pagatavotu Instant Pot Chicken Tacos!
4.86no377balsis PārskatsRecepte Ātri pagatavojami vistas taco (spiediena plīts)
Sagatavošanās laiksdivi minūtes Gatavošanas laiks12 minūtes Lai iegūtu spiedienupiecpadsmit minūtes Kopējais laiks29 minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Tikai 4 sastāvdaļas un dažas minūtes laika padara šo Instant Pot vistu par vienu no labākajām nedēļas vakara receptēm, kāda jebkad ir bijusi!Aprīkojums
Sastāvdaļas
- ▢3 vistas krūtiņas bez kauliem bez ādas svaigi vai saldēti
- ▢divi ēdamkarotes taco garšvielas veikalā pirkts vai paštaisīts
- ▢⅓ kauss vistas buljons
- ▢viens kauss mērce
PAKALPOŠANAI
- ▢tako čaumalas vai tortiljas
- ▢siers
- ▢salāti
- ▢tomāti
Instrukcijas
- Novietojiet vistas krūtiņu Instant Pot apakšā. Pievieno vistas buljonu.
- Apkaisiet vistas krūtiņas ar taco garšvielām. Augšā ar salsu.
- Nospiediet putnu gaļu un vāriet 15 minūtes, ja tas ir sasaldēts, un 12 minūtes, ja tas ir svaigs.
- Kad tas ir izdarīts, atlaidiet spiedienu un sasmalciniet vistu ar divām dakšiņām. Apvienojiet ar mērci Instant Pot un pasniedziet pēc vēlēšanās.
Piezīmes par recepti
Informācija par uzturvērtību neietver tako čaumalas vai piedevas. Ja jūsu vistas krūtiņas ir mazākas, jūs vēlaties samazināt laiku par aptuveni 2-3 minūtēm.Uztura informācija
Kalorijas:118,Ogļhidrāti:5g,Olbaltumvielas:19g,Tauki:divig,Holesterīns:54mg,Nātrijs:729mg,Kālijs:514mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:divig,A vitamīns:455SV,C vitamīns:4.2mg,Kalcijs:24mg,Dzelzs:0.7mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssVakariņas
