Cepti zemesriekstu sviesta auzu batoniņi ir gards kārums!
Auzu batoniņi ir tik labi kā uzkodas, bet arī kā ātri pagatavojami brokastu auzu batoniņi, atrodoties ceļā!
kāpēc strēlnieku tik ļoti piesaista jaunava
Kāpēc mēs mīlam šos
- Tie viegli sanāk kopā un sagatavošanās laiks ir ļoti ātrs .
- Zemesriekstu sviesta batoniņi izmantot vienkāršas sastāvdaļas jums, visticamāk, ir pie rokas.
- Tos var izcept pirms laika un saldēti uzkodām vai kārumiem.
- Izmantojiet kviešu miltus vai universālus miltus.
- Tie iznāk jauki un mitri ar lielu zemesriekstu sviesta garšu.
Sastāvdaļas
Viena no lietām, kas mums patīk šajā receptē, ir tas, ka sastāvdaļas ir tik ļoti sajauktas!
MILTI Izslēdziet pilngraudu kviešu miltus parastajiem nolūkiem, ja tādi ir jūsu rīcībā.
ZEMESRIEKSTU SVIESTS Derēs krēmīgs vai biezs zemesriekstu sviests.
SALDINĀTĀJS Brūnais cukurs piešķir šiem batoniņiem bagātīgu garšu.
tēja mājīgs raksts šūt bez maksas
PIENS Lai iegūtu tikpat garšīgus rezultātus, izmantojiet parasto pienu vai izvēlieties alternatīvu bez piena.
Kā pagatavot auzu batoniņus
Mājās gatavotus auzu batoniņus ir tik vienkārši pagatavot, kāpēc gan neizdarīt dubultu partiju un pusi sasaldēt? Viņi apvienojas 1, 2, 3:
- Sajauc auzas, zemesriekstu sviestu un brūno cukuru ar rokas mikseri. Pievieno pienu un vaniļu.
- Sajauc sausās sastāvdaļas un iemaisa auzu maisījumā. Ielieciet šokolādes skaidiņas.
- Iespiež maisījumu pannā un cep. Atdzesē, pirms sagriež kvadrātos.
Padomi labākajiem mājās gatavotajiem auzu pārslu batoniņiem
- Mēģiniet apgrauzdēt sarullētās auzas uz cepešpannas, lai tās paliktu īpaši kraukšķīgas un stingras, izmantojot pārējā receptē.
- Izklājiet pannu ar cepampapīru, lai stieņus būtu viegli izcelt un sagriezt.
- Glabājiet batoniņus hermētiskā traukā istabas temperatūrā apmēram 4 dienas. Pirms uzglabāšanas pārliecinieties, ka tie ir pilnībā atdzisuši.
- Iesaldējiet zemesriekstu sviesta auzu batoniņus starp pergamenta papīra loksnēm maisiņos ar rāvējslēdzēju un uz tiem ir norādīts datums. Saldētavā tie jāuzglabā apmēram 8 nedēļas. Ļaujiet tiem sasilt līdz istabas temperatūrai un pasniedziet.
Vairāk auzu, ko mēs mīlam
- Brūnajā cukurā ceptas auzu pārslas
- Nav cept cepumu
- Auzu pārslu šokolādes cepumi
- Banānu auzu cepumi
- Auzu pārslu rozīņu cepumi
- Auzu pārslu cepumu mērce (bez olām)
- Vienkāršas enerģijas bumbiņas bez cepšanas
Vai jūs gatavojāt šos zemesriekstu sviesta auzu batoniņus? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!
4.74no3. 4balsis PārskatsRecepte Zemesriekstu sviesta auzu batoniņi
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks25 minūtes Kopējais laiks35 minūtes Porcijas9 bāri Autors Holija Nilsone Šie mājās gatavotie auzu batoniņi ir sātīgi, garšīgi un pilni ar šokolādes skaidiņām!Sastāvdaļas
- ▢viens kauss auzu pārslas
- ▢¾ kauss krēmveida zemesriekstu sviests
- ▢½ kauss brūnais cukurs
- ▢viens kauss pilngraudu milti vai universālie milti
- ▢viens tējkarote cepamā soda
- ▢¼ tējkarote sāls
- ▢½ kauss pienu
- ▢viens tējkarote vaniļas
- ▢⅓ kauss šokolādes čipsi
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Izklājiet 8x8 pannu ar cepampapīru.
- Sajauc velmētās auzas, zemesriekstu sviestu un brūno cukuru mikserī ar augstu temperatūru, līdz tie ir apvienoti.
- Pievienojiet pienu un vaniļu un samaisiet, līdz tas ir apvienots.
- Mazā bļodā samaisiet miltus, cepamo sodu un sāli un pievienojiet maisījumam.
- Ielieciet šokolādes skaidiņas.
- Iespiež maisījumu izklātā pannā un cep 18-20 minūtes.
Piezīmes par recepti
- Sarullēto auzu grauzdēšana uz cepešpannas piešķirs papildu garšu.
- Šokolādes skaidiņas var aizstāt ar sasmalcinātiem riekstiem vai žāvētiem augļiem.
- Izklājiet pannu ar cepampapīru, lai stieņus būtu viegli izcelt un sagriezt.
- Glabājiet batoniņus hermētiskā traukā istabas temperatūrā apmēram 4 dienas. Pirms uzglabāšanas pārliecinieties, ka tie ir pilnībā atdzisuši.
- Iesaldējiet zemesriekstu sviesta auzu batoniņus starp pergamenta papīra loksnēm maisiņos ar rāvējslēdzēju un uz tiem ir norādīts datums. Saldētavā tie jāuzglabā apmēram 8 nedēļas. Ļaujiet tiem sasilt līdz istabas temperatūrai un pasniedziet.
Uztura informācija
Kalorijas:293,Ogļhidrāti:37g,Olbaltumvielas:9g,Tauki:13g,Piesātinātie tauki:3g,Trans tauki:viensg,Holesterīns:divimg,Nātrijs:299mg,Kālijs:257mg,Šķiedra:4g,Cukurs:19g,A vitamīns:42SV,C vitamīns:viensmg,Kalcijs:53mg,Dzelzs:viensmg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssBrokastis, deserts, uzkodas
