Ja meklējat lielisku piedevu jebkurai ēdienreizei, jums patiks šī īpaši vienkāršā sierīgā dārzeņu kastroļa recepte!
Šis kastrolis ir pilns ar mūsu iecienītākajiem dārzeņiem saīsinātā siera mērcē, kas ir lieliski piemērots izsalkušām dienām un svētku maltītēm!
Mēs ar prieku sadarbojamies ar Ibotta, lai piedāvātu jums šo vienkāršo siera recepti.
Viegli un sierīgi
- Saldēti dārzeņi padara gatavošanas laiku ātru un vienkāršu (nav nepieciešama mazgāšana vai griešana)
- Skārdene krēmzupas un daudz siera veido vienkāršu (un garšīgu) mērci
- Franču ceptiem sīpoliem pievieno visu garšu (un kraukšķīgu virskārtu) bez sīpolu sasmalcināšanas/cepšanas
- Šī recepte ir daudzpusīga, pievienojiet savus iecienītākos dārzeņus vai pat pārpalikumus!
Brīvdienu ietaupījumi
Brīvdienas ir saspringts laiks, un šķiet, ka mēs vienmēr esam pārtikas veikalā un paķeram kaut ko vai citu! Vai zinājāt, ka varat nopelnīt atmaksa par jūsu pārtikas precēm un citiem (lietas, kuras jūs plānojāt pirkt)?
Tieši tā, ar Ibotta jūs varat nopelnīt naudu par brīvdienu pārtikas precēm!
Un vēl labāk, sākot ar novembri, Ibotta dāvina BEZMAKSAS Pateicības vakariņas (kamēr krājumi ir pieejami) amerikāņu ģimenēm. Ja izmantojat lietotni Ibotta (vai jauno pārlūkprogrammas paplašinājumu tiešsaistes pārtikas preču saņemšanas un piegādes pasūtījumiem), jūs saņemsiet 100% naudas atmaksu par visu, kas nepieciešams Pateicības maltītes pagatavošanai 5 cilvēku ģimenei! Visi piedāvājumi ir pieejami no novembra, kamēr prece ir pieejama. Detalizētu informāciju skatiet savā lietotnē.
Ibotta ir viegli lietojams, vienkārši lejupielādējiet lietotni (vai izmantojiet pārlūkprogrammas paplašinājumu) un iepērcieties iesaistītajos veikalos, izmantojot lietotni vai tiešsaistē. Jūs nekavējoties saņemsit skaidru naudu atpakaļ, nav nepieciešami kuponi un netiks vākti punkti!
Sastāvdaļas
Šī vienkāršā recepte sastāv tikai no dažām sastāvdaļām!
DĀRZEŅI Ērtības labad izmantojiet saldētus (vai konservētus) dārzeņus. Šajā ēdienā ir nepieciešami brokoļi, ziedkāposti un zaļās pupiņas. Ja jums ir svaigi dārzeņi, tos var tvaicēt un pievienot.
SIERS Čedaras ir mūsu izvēle, jo garša tik labi sajaucas ar sastāvdaļām, taču ir pareizi izmantot citu šķirni, ja tāda ir ledusskapī. Apvienojumā ar iebiezināto sēņu zupu tā veido perfektu mērci!
TOPPINGS Franču kraukšķīgie ceptie sīpoli ir piemērots pārklāšanai un, protams, sieram. Tie ir tie paši sīpoli, kurus es izmantoju mūsu iecienītākajiem zaļo pupiņu kastrolis ar un visi viņus mīl!
Kā pagatavot biezpiena dārzeņu kastroli
Siera dārzeņu kastroļa pagatavošana neprasa nekādas pūles, un tas tiek pagatavots īsā laikā!
- Pagatavojiet dārzeņus.
- Sajauc dārzeņus, zupu, pienu/ūdeni, sieru un pusi no kraukšķīgajiem sīpoliem.
- Ielejiet maisījumu sagatavotā kastroļa traukā un pa virsu pievienojiet atlikušo Čedaras sieru.
- Cep saskaņā ar recepti, tad pārliek atlikušos kraukšķīgos sīpolus. Cep vēl 10 minūtes vai līdz virskārta ir kraukšķīga un brūna.
PRO TIPS: Lai virsiņš būtu īpaši kraukšķīgs, novietojiet kastroli zem broilera apmēram 3 minūtes, līdz virskārta ir zeltaini brūna un siers ir burbuļojošs.
Šis kastrolis ir īsts sapnis! Sagatavojiet, pārklājiet un atdzesējiet līdz 24 stundām iepriekš! Lai uzsildītu, ielieciet vienu vai divas porcijas mikroviļņu krāsnī!
Mīļākās brīvdienu puses
- Hašbrūns kastrolis
- LABĀKAIS kartupeļu biezenis
- Saldo kartupeļu kastrolis
- Viegls pildījums
- Klasiskie ķemmīškartupeļi
- Kukurūzas kastrolis
- Krēmveida seleriju kastrolis
- Kukurūza ar ķemmītēm
Vai jūsu ģimenei patika šis siera dārzeņu kastrolis? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!
kad var just, kā kucēni pārvietojas grūtniecei
5no14balsis PārskatsRecepte Siera dārzeņu kastrolis
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laikspiecdesmit minūtes Kopējais laiksviens stunda Porcijas4 Autors Holija Nilsone Šis biezpiena dārzeņu kastrolis, kas ir pilns ar dārzeņiem, Čedaras sieru un krēmzupu, noteikti būs ģimenes iecienīts!Sastāvdaļas
- ▢½ mārciņa Lieliskas zaļās pupiņas (saldēts)
- ▢½ mārciņa saldētu brokoļu un ziedkāpostu maisījumu
- ▢viens var Kempbela sēņu krēmzupa
- ▢½ tējkarote ķiploku pulveris
- ▢¼ kauss pienu vai ūdens
- ▢divi krūzes Čedaras siers sasmalcināts, sadalīts
- ▢4 unces Franču kraukšķīgie sīpoli sadalīts
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
- Pagatavojiet zaļās pupiņas un brokoļus un ziedkāpostus, līdz tie kļūst kraukšķīgi, atbilstoši iepakojuma norādījumiem.
- Vidēja izmēra bļodā sajauciet zaļās pupiņas, brokoļus un ziedkāpostus, zupu, ķiploku pulveri, pienu, 1½ glāzes siera un pusi no kraukšķīgajiem sīpoliem. Lej kastroļa traukā. Pa virsu apkaisa atlikušo sieru.
- Cep 30 minūtes. Virsū uzber atlikušos kraukšķīgos sīpolus un cep vēl 10 minūtes.
Uztura informācija
Kalorijas:513,Ogļhidrāti:29g,Olbaltumvielas:divdesmitviensg,Tauki:35g,Piesātinātie tauki:19g,Holesterīns:64mg,Nātrijs:1164mg,Kālijs:413mg,Šķiedra:4g,Cukurs:3g,A vitamīns:3865SV,C vitamīns:13mg,Kalcijs:464mg,Dzelzs:divimg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssKastrolis, Garnīrs
