Vasaras makaronu salāti šeit vienmēr ir fanu iecienītākie! Svaigos aukstos makaronu salātos karstā dienā man vienkārši patīk kaut kas.
Šī vienkāršā recepte sākas ar dārza svaigiem dārzeņiem un maigiem makaroniem. Es izveidoju ļoti vienkāršu mērci, lai ļautu dārzeņu vasarīgajai garšai spīdēt cauri.
Papildinām to ar svaigiem garšaugiem un nedaudz fetas siera, lai iegūtu ideālus vasaras salātus!
Šo garšīgo vasaras makaronu salātu recepti sponsorē Walmart un SheKnows Media.
Makaronu salāti šeit ir diezgan iecienīts vasaras ēdiens, neatkarīgi no tā, vai tie ir mani slavenie Diļļu marinētu makaronu salāti vai tradicionālāka Grieķu makaronu salāti . Svaigas sastāvdaļas ir sajauktas kopā traukā, kas var būt pusdienas, piedeva vai pilnvērtīga maltīte. Šajos vienkāršajos vasaras makaronu salātos es patiešām koncentrējos uz pārsteidzošajiem svaigajiem produktiem, kas ir daudz mūsu dārzā (vai es iegādājos svaigus produktus Walmart). Pievienojot vienkāršu mērci, šie makaronu salāti kļūst garšīgi un svaigi!
Šie vasaras makaronu salāti tver visu brīnišķīgo vasarā… kraukšķīgus svaigus dārzeņus ar jautru kraukšķīgumu un spilgtām skaistām krāsām. Man patīk jauni veidi, kā izmantot dārza dārzeņus, taču, ja jums nav dārza, Walmart piedāvā pārsteidzošu bioloģisko dārzeņu izvēli, kas ir lieliski piemērota šai makaronu salātu receptei! Ja jums ir dārzeņi, kas jāizlieto, šie vienkāršie makaronu salāti ir ideāls veids, kā to izdarīt! Man patīk šai makaronu salātu receptei pievienot svaigas sēnes, selerijas vai pat kubiņos sagrieztus halapeno, lai iegūtu papildu efektu!
Šai receptei ir ļoti vienkārša mājās gatavota vinegreta stila mērce, kas ir garšīga un viegla. Tā kā es izmantoju svaigus dārzeņus, man patīk pārliecināties, ka mērcei izmantoju vislabākās kvalitātes sastāvdaļas (nepārkāpjot banku). Šīs vinegreta bāze sākas ar Bioloģiskā olīveļļa ar lielu vērtību kas ir jauka un viegla, es pievienoju mazliet Ļoti vērtīgs organiskais sidra etiķis , citronu sula, ķiploku pulveris un oregano, lai iegūtu daudz lielisku garšu. Great Value Organics produkti (atrodami Walmart) nodrošina kvalitāti, ko meklēju, vienlaikus saglabājot cenas!
Mana mīļākā daļa šajā makaronu salātu receptē ir tās daudzpusība. Ja vēlaties to pasniegt kā piedevu, esat gatavs! Vai vēlaties izveidot pilnvērtīgu maltīti? Pievienojiet nedaudz grilētas vistas vai pārvērtiet to tunča makaronu salātos ar kādu konservētu tunzivju! Šeit iespējas ir nopietni bezgalīgas. Esmu pievienojis savus iecienītākos dārzeņus, taču šajā receptē ir lieliski piemēroti visi dārzeņi, ko velkat no sava dārza (vai paņemat, kad paņemat pārtikas preces).
Ja jūs rīkojat ēdienu gatavošanu vai grila ēdienu, šī vasaras makaronu salātu recepte ir lieliski piemērota dažiem Grilēta medus sinepju vista ! Laiks uzkurināt grilu! Makaronu salāti ir ideāls garnīrs jebkam āra ēdienam.
Kā pagatavot makaronu salātus
Makaronu salātus vispirms vēlaties pagatavot ar makaronu nūdeles al dente sālītā ūdenī. Šajā receptē izmantoju rotini, kas, manuprāt, patiešām saglabā pārējās mērces garšas, taču derēs jebkura vidēja forma (piemēram, penne vai čaumalas). Kad jūs gatavojat šo Vasaras makaronu salāti , pēc pagatavošanas noskalojiet nūdeles zem auksta ūdens, lai tās nepārceptos un nekļūtu mīkstas.
Kamēr jūsu nūdeles gatavojas, ir pienācis laiks sagatavot dārzeņus (es vienmēr vēlos, lai šai daļai būtu pavārs). Pārliecinieties, ka jūsu dārzeņi ir sagriezti mazos gabaliņos, pirms pievienojat tos makaronu salātiem, lai jūs varētu baudīt vairākas garšas katrā kumosā!
Jūs vēlaties, lai jūsu makaroni būtu atdzisuši, pirms visu mētājat kopā, lai nesāktu gatavot dārzeņus. Vienkārši samaisiet makaronus, dārzeņus un mērci un uzglabājiet ledusskapī, līdz esat gatavs tos pasniegt! Pārsteidzošā lieta makaronu salātos ir tā, ka tos vēl labāk pagatavot pirms laika. Mērcei ir iespēja iesūkties makaronos un dārzeņos, tāpēc garšas pastiprināsies nakti. Tas padara šo makaronu salātu recepti par ideālu gatavošanas iespēju!
5no10balsis PārskatsRecepte Vasaras makaronu salāti
Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijas8 porcijas Autors Holija Nilsone Dārza svaigi dārzeņi un maigi makaroni, kas iemesti vienkāršā svaigā mērcē.Sastāvdaļas
- ▢8 unces sausie rotini makaroni
- ▢½ kauss sarkanais sīpols sašķelts
- ▢viens dzeltenie pipari kubiņos
- ▢viens mazs cukini kubiņos
- ▢viens kauss vīnogu tomāti uz pusēm
- ▢¾ kauss burkāni julienned
- ▢viens kukurūzas vālīte grilēts
- ▢½ kauss redīsi šķēlēs
- ▢½ kauss fetas siers
- ▢divi ēdamkarotes svaigi garšaugi
Ģērbšanās
- ▢½ kauss Ļoti vērtīga organiskā īpaši neapstrādāta olīveļļa
- ▢3 ēdamkarotes Lielisks organisks neapstrādāts nefiltrēts ābolu sidra etiķis
- ▢½ tējkarote Lieliskas vērtības organiskais oregano
- ▢½ tējkarote Lielisks bioloģisks ķiploku pulveris
- ▢viens ēdamkarote Dižona
- ▢viens tējkarote cukurs
- ▢sāls un pipari
Instrukcijas
- Gatavojiet makaronus al dente saskaņā ar iepakojuma norādījumiem. Iztukšojiet un palaidiet zem auksta ūdens, lai pārtrauktu gatavošanu.
- Apvienojiet visas mērces sastāvdaļas mūra burkā un labi sakratiet, lai tās apvienotos.
- Lielā bļodā apvienojiet makaronus un pārējās sastāvdaļas. Toss augšējo kombainu. Ja vēlaties, pārkaisiet ar fetas sieru un zaļumiem.
Piezīmes par recepti
Mēs izmantojām svaigas dilles un pētersīļus, bet jebkurš svaigs garšaugs ir lieliski piemērots šajos vasaras makaronu salātos.Uztura informācija
Kalorijas:304,Ogļhidrāti:30g,Olbaltumvielas:7g,Tauki:17g,Piesātinātie tauki:3g,Holesterīns:8mg,Nātrijs:145mg,Kālijs:336mg,Šķiedra:divig,Cukurs:4g,A vitamīns:2300SV,C vitamīns:37.8mg,Kalcijs:80mg,Dzelzs:1.2mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssGarnīrs
