Šo ir iecienīts pasūtīt ķīniešu restorānā, un mēs to ēdam mājās katru nedēļu. Cepti rīsi aizņem apmēram 15 minūtes no sākuma līdz beigām (ja vien jums ir atlikuši auksti rīsi), un tie ir ideāls garnīrs vai pamatēdiens!
Tas ir viens no ēdieniem, kas visiem patīk, un tas ir ideāls veids, kā izlietot visus pārpalikumus.
kā pateikt kādam, ka vēlaties būt draugi
Mana meita (kurai ir gandrīz 14 gadu) varētu iztikt tikai ar ceptiem rīsiem, tas ir viņas mīļākais! Lieliski ir tas, ka tā ir ideāla vieta, kur ielādēt dārzeņus!
Kas ietilpst ceptajos rīsos?
Protams, cepti rīsi sākas ar dienu veciem (aukstiem) rīsiem, nedaudz eļļas un dažām aromātiskām vielām, piemēram, ķiplokiem un ingveru.
Lai pagatavotu dārzeņos ceptus rīsus, mēs bieži pievienojam dārzeņu pārpalikumus, kas mums ir pa rokai (kukurūza, sēnes, zaļās pupiņas un kubiņos sagriezti pipari ir lieliski).
Jūs varat pievienot (vai jebkuru olbaltumvielu vispār) pievienot olbaltumvielas, jebkura vārīta gaļa, ieskaitot garneles, vistu vai liellopu gaļu, būtu lielisks papildinājums šai receptei!
Padomi
Ceptus rīsus ir tik viegli pagatavot mājās, ka tie kļūs par jūsu ēdienkartes pamatelementu! Šeit ir daži no maniem iecienītākajiem padomiem, lai pārliecinātos, ka jūsu ēdiens katru reizi izdodas lieliski!
cik vērts ir 2 dolāru banknots 2020. gadā
- ▢viens ēdamkarote rapšu eļļa
- ▢divi krustnagliņas ķiploku malta
- ▢divi tējkarotes ingvers malta
- ▢divi zaļie sīpoli sagriež šķēlēs un atdala
- ▢¾ kauss saldēti burkāni vai svaigi sagriezti kubiņos
- ▢¾ kauss saldēti zirņi
- ▢divi olas vārīti un sasmalcināti
- ▢viens kauss sasmalcināta vārīta vistas gaļa cūkgaļa vai garneles (pēc izvēles)
- ▢3 ēdamkarotes es esmu vītols
- ▢½ tējkarote sezama eļļa
- ▢3½ krūzes auksti vārīti baltie rīsi
- Uzkarsējiet eļļu wok pannā vai nepiedegošā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus, ingveru un zaļo sīpolu balto daļu. Vāra līdz smaržīgai.
- Pievieno burkānus un zirņus, vāra, līdz tie uzkarst un mīksti.
- Pievienojiet rīsus (un olbaltumvielas, ja lietojat) turpiniet gatavot, līdz rīsi ir nedaudz kraukšķīgi un brūni. Nemaisiet pārāk daudz, jūs vēlaties iegūt nedaudz karamelizācijas.
- Pievienojiet vārītu olu, sojas mērci un sezama eļļu.
- Ja vēlaties, izrotājiet ar atlikušo zaļo sīpolu un sezama sēklām.
- P.F. Čanga stila mongoļu liellopu gaļa
- Burbona vista katliņā
- Cepts Vontons
- Krabis Rangūna
- Cepta ķīniešu vista un rīsi
Šis vienkāršais rīsu ēdiens ir tik ātri pagatavojams, un es nešaubos, ka jūsu ģimenei tas patiks tikpat ļoti kā manējai!
Šī ir viena maltīte, kurai piekritīs visa ģimene!
4.95no56balsis PārskatsRecepte Vienkārša ceptu rīsu recepte
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks12 minūtes Kopējais laiks22 minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Mājās ceptus rīsus ir viegli pagatavot mājās, un tiem piemīt garša. Pievienojiet atlikušos dārzeņus un olbaltumvielas, lai pagatavotu perfektu maltīti!Sastāvdaļas
Instrukcijas
Uztura informācija
Kalorijas:237,Ogļhidrāti:31g,Olbaltumvielas:10g,Tauki:7g,Piesātinātie tauki:viensg,Holesterīns:68mg,Nātrijs:553mg,Kālijs:196mg,Šķiedra:divig,Cukurs:viensg,A vitamīns:1945. gadsSV,C vitamīns:10.6mg,Kalcijs:35mg,Dzelzs:1.4mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssGarnīrs ĒdiensĀzijas© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .Citas receptes, kas jums patiks
