Gurķu avokado salātos ir kraukšķīgi gurķi, bagātīgi krēmveida avokado un svaigas, vasarīgas dilles, kas ir aplietas vienkāršā citrona mērcē. Šie avokado salāti padarīs perfektu vasaras garnējumu dažu minūšu laikā!
Gurķu avokado salāti
Vasarā patiešām ir mazāk lietu, kas man patīk vairāk nekā garšīgi avokado salāti vai gurķu salāti! Salieciet tos kopā, un jums būs tik atsvaidzinoši un kraukšķīgi salāti ar krēmīgu ekvivalentu, kas garšo kā vasaras pilna bļoda!
Gurķu salāti var būt tikpat vienkārši kā tikai gurķi, sīpoli un mērce kā manā krēmveida gurķu salāti , to var lieliski apvienot ar sulīgiem gataviem tomātiem a gurķu tomātu salāti vai šajā ēdienā pārkaisa ar svaigām dillēm un krēmīgu avokado!
Lielākajai daļai manu gurķu salātu parasti ir krēmīgāka mērce vai skābā krējuma/grieķu jogurta pamatne, tāpēc šī svaigā diļļu mērce ir patīkama pārmaiņa!
Gurķi, ko izmantot šajos avokado salātos
Lai gan šajā avokado salātu receptē derēs jebkura gurķu šķirne, es labprātāk izmantoju garo angļu gurķi (vai gurķi bez sēklām). Viņiem mēdz būt plānāka āda un mazāk sēklu, kas padara tos par ideālu salātu papildinājumu. Jūs varat nomizot gurķus, bet šajā receptē tas tiešām nav nepieciešams. Tā kā mēs parasti gatavojam šos gurķu avokado salātus un pēc tam ēdam tos uzreiz, mēs atstājam gan sēklas, gan miziņu neskartas.
Daži padomi šiem avokado salātiem ar gurķiem
- ▢divi avokado kubiņos
- ▢divi ēdamkarotes svaiga citrona sula no ½ citrona
- ▢viens Angļu gurķis nomazgā un sagriež kubiņos
- ▢divi ēdamkarotes sarkanais sīpols kubiņos
- ▢¼ kauss svaigas dilles
- ▢viens ēdamkarote cukurs
- ▢1½ ēdamkarotes sarkanvīna etiķis
- ▢¼ kauss olīvju eļļa
- ▢garšvielas sāls un pipari pēc garšas
- Viegli samaisiet avokado un citronu sulu vidējā bļodā.
- Pievienojiet visas atlikušās sastāvdaļas un viegli samaisiet, lai tās apvienotos.
- Pirms pasniegšanas atdzesējiet 20 minūtes.
Ja meklējat gardu un vienkāršu ēdienu, ko iedziļināties, jums patiks šie gurķu avokado salāti. Gurķu salāti ir vienkārši, svaigi un viegli pagatavojami; tie ir ideāls atsvaidzinošs garnīrs vasarai, un tos var pievienot jebkurai ēdienreizei Grilēta vista uz a lieliski grilēta steika vakariņas !
Citas svaigu gurķu receptes, kas jums patiks
Aunazirņu salāti ir svaigi vasaras salāti, kuros ir gurķi, tomāti un aunazirņi ar svaigiem garšaugiem ātrā mērcē!
Gurķu nūdeles, arbūzs un fetas salāti ir forši un atsvaidzinoši salāti ir lieliska piedeva jebkurai vasaras maltītei.
Krēmīgi gurķu makaronu salāti ir jautrs tipisks gurķu salātu pavērsiens, padarot tos par lielisku piedevu vai vienkāršu maltīti bez gaļas!
Gurķu diļļu sviestmaizes ir garšīgi svaigas vasaras pusdienas vai tējas sviestmaize un viena sviestmaize, kas patīk visiem maniem bērniem!
Grieķu Tzatziki (Jogurta gurķu mērce) Mēs iegremdējam un pārlejam to uz visa, sākot no maizes līdz salātiem vai grilētai vistas gaļai, lai iegūtu svaigu garšu!
Ātri marinēti gurķi ir ideāls veids, kā mīlēt savus svaigos dārza gurķus!
lietas, kas pirmsskolas vecuma sākās ar x
Skatieties, kā es pagatavoju šos avokado salātus ar gurķiem!
4.96no25balsis PārskatsRecepte Gurķu avokado salāti
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks0 minūtes Kopējais laiks10 minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Gurķu avokado salātos ir kraukšķīgi gurķi, bagātīgi krēmveida avokado un svaigas, vasarīgas dilles, kas ir aplietas vienkāršā citrona mērcē. Ideāla vasaras puse dažu minūšu laikā!Sastāvdaļas
Ģērbšanās
Instrukcijas
Uztura informācija
Kalorijas:308,Ogļhidrāti:piecpadsmitg,Olbaltumvielas:divig,Tauki:28g,Piesātinātie tauki:4g,Nātrijs:vienpadsmitmg,Kālijs:619mg,Šķiedra:7g,Cukurs:5g,A vitamīns:450SV,C vitamīns:17.9mg,Kalcijs:30mg,Dzelzs:viensmg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssGarnīrs
