Easy Kukurūzas Fritters

Labākie Vārdi Bērniem

Kukurūzas cepumi ir viegli pagatavojami, pārsteidz ar saldu vasarīgu kukurūzas garšu, sierīgu garšu un nelielu halapeno karstumu. Pasniedziet tos brokastīs vai kā piedevu nākamajā grilēšanas vai piknikā.





Gatavojot garšīgus kukurūzas pīrādziņus, uz galda nav jāliek maize.

Kukurūzas fritters sakrautas uz šķīvja ar skābo krējumu



Kas ir kukurūzas cepumi?

Kukurūzas fritē ir chunkier versija cukini pankūkas ar biezāku mīklu. Tie bieži tiek uzskatīti par sāļiem ēdieniem, nevis saldu brokastu ēdienu. Papildus tam, ka fritē ir daudz kukurūzas, tās parasti uzlabo arī ar citām garšām.

Sastāvdaļas un garšvielas padara šo par labāko kukurūzas fritējošo recepti, kādu esat nogaršojis. Lūk, kas jums nepieciešams:



    Sausās sastāvdaļas:kukurūzas milti, universālie milti, kūpināta paprika, sāls un pipari Mitrās sastāvdaļas:olas, piens, eļļa, sasmalcināts Monterey Jack siers Dārzeņi:kukurūzas graudi, zaļais sīpols, halapeños

Jalapeno kukurūzas panniņas ir lielisks lietošanas veids pārpalikums kukurūzas vālītē (vai pat grilēta kukurūza ), bet varat izmantot arī konservētu vai saldētu kukurūzu.

Kukurūzas fritters tiek gatavotas bļodā

Kā pagatavot kukurūzas cepumus

Jalapeno kukurūzas panniņas sanāk tikai dažu minūšu laikā. Ņemiet vērā, ka mīkla ir ļoti bieza un nekur nav tik šķidra kā pankūku mīkla.



  1. Apvienojiet sastāvdaļas lielā bļodā, izņemot pienu.
  2. Kad mīkla ir sajaukta, pamazām pievienojiet pienu, līdz mīkla ir kārtīgi samitrināta, bet joprojām turas kopā.
  3. Pannā vai pannā uzkarsē eļļu un pa karotei ielej mīklu un viegli izklāj apmēram 3 collas. Apgrieziet, kad brūni.

Vislabāk tos pasniegt siltus ar saldo krējumu un zaļajiem sīpoliem.

Kukurūzas fritters pannā

Varat arī pagatavot bez eļļas ceptas kukurūzas panniņas Ja tu vēlies. Šai versijai:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400
  2. Pa karotēm nometiet mīklu uz cepumu loksnes, kas izklāta ar pergamentu. Viegli izklājiet līdz apmēram 3 collu
  3. Cep 18-20 minūtes vai līdz uzpūties un brūna.

Garšīgi piedevas!

Jūs varat pasniegt kukurūzas fritētus, kas aplietas ar sviestu vai citiem piedevām.

    Mērce:skābais krējums, mērce , kļavu sīrups, sviests Dārzeņi:sautēti sīpoli un paprika, sasmalcināti zaļie sīpoli, halapeños

Atlikušo kukurūzas rīvmaizīšu sasaldēšana: Pēc atdzesēšanas vienkārši iesaiņojiet tos brīvi saldētavas maisiņos un izņemiet tik daudz vai tik maz, cik nepieciešams. Tie saglabāsies līdz 3 mēnešiem. Pirms atkārtotas uzsildīšanas nav nepieciešams atkausēt. Vienkārši ievietojiet tos mikroviļņu krāsnī uz dažām minūtēm vai tostera cepeškrāsnī 400 ° F temperatūrā apmēram 5–8 minūtes.

Kukurūzas fritters pannā ar halapeno

Vai jums ir vairāk kukurūzas atlikumu?

Kukurūzas fritters sakrautas uz šķīvja ar skābo krējumu 5no18balsis PārskatsRecepte

Easy Kukurūzas Fritters

Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks8 minūtes Kopējais laiks18 minūtes Porcijas4 Autors Holija Nilsone Šīs vienkāršās mājās gatavotās kukurūzas panniņas ir iecienītas brokastīs vai kā uzkodas. Neatkarīgi no tā, vai tie ir izgatavoti no kukurūzas pārpalikumiem, krēmveida kukurūzas vai saldētas kukurūzas, tie ir populāri katru reizi!

Sastāvdaļas

  • divi krūzes kukurūza svaiga, saldēta vai pāri palikusi kukurūzas vālīte
  • ¼ kauss kukurūzas milti
  • kauss Universālie milti
  • viens olu
  • viens Zaļie sīpoli sasmalcināts
  • viens ēdamkarote jalapeno malta
  • ½ kauss Monterejas džeka siers
  • sāls & pipari pēc garšas
  • ¼ kauss pienu vai vairāk, ja nepieciešams
  • tējkarote kūpināta paprika
  • divi ēdamkarotes eļļa

Instrukcijas

  • Mazā bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas, izņemot pienu un eļļu. Kārtīgi samaisa.
  • Ja nepieciešams, nedaudz pievienojiet pienu, lai izveidotu mitru maisījumu, kas joprojām var saglabāt formu.
  • Pannā uz vidējas uguns sakarsē eļļu. Karstā eļļā uzlej 2-3 ēdamkarotes kukurūzas maisījuma. Pagatavojiet 3-4 minūtes vai līdz zeltainai krāsai, apgrieziet un pagatavojiet vēl 3-4 minūtes.
  • Pasniegšanai pārlej ar skābo krējumu.

Uztura informācija

Kalorijas:277,Ogļhidrāti:30g,Olbaltumvielas:10g,Tauki:14g,Piesātinātie tauki:4g,Holesterīns:54mg,Nātrijs:110mg,Kālijs:297mg,Šķiedra:3g,Cukurs:6g,A vitamīns:435SV,C vitamīns:9.9mg,Kalcijs:130mg,Dzelzs:1.5mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssBrokastis, piedeva

Kaloriju Kalkulators