Vienkārša garneļu scampi recepte

Labākie Vārdi Bērniem

Peldoties ķiploku baltvīna mērcē, šis Vienkārša garneļu scampi recepte ir uz galda tikko 15 minūtes !





Super ātra maltīte, kas šķiet kā a greznas vakariņas. Garneles Scampi ir pietiekami ātras nedēļas naktij, taču pietiekami elegantas, lai pasniegtu viesiem. Jūs būsiet pārsteigti, cik neticami viegli šo ēdienu ir pagatavot mājās!

uzlejot mērci garnelēm Scampi ar karoti



ES mīlu garneļu makaroni ar garozas maizes gabaliņiem (vai vakariņu rullīši ) plāksnes tīrīšanai, un šī versija ir īpaši ātra un vienkārša!

Kas ir garneles Scampi?

Krēmveida garneles Scampi ir ēdiens, kas pagatavots no garnelēm (vai garnelēm) scampi mērcē.



Scampi mērce ir ķiploku sviesta un vīna mērce, tāpēc to ir ļoti vienkārši pagatavot. Šo ēdienu var pasniegt pie makaroniem vai pat pasniegt vienu pašu kā pirmo ēdienu vakariņām.

Daudzās garneļu Scampi receptēs ir nepieciešams parmezāna siers, taču es to izlaidu no šīs receptes, jo tas nav īsti autentisks. Man patīk to turēt pie galda, lai ģimene un draugi varētu pievienot, ja vēlas.

sastāvdaļas Scampi garneļu pagatavošanai



Kā pagatavot garneļu scampi

Visu recepti (mērci UN garneles) var pagatavot aptuveni tajā pašā laikā, kas nepieciešams makaronu vārīšanai! Jums būs nepieciešamas tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas... garneles (protams), ķiploki, spiesti sarkanie pipari (to varat izlaist, ja esat jutīgs pret garšvielām), sviests, olīveļļa, baltvīns (var arī papildināt ar vistas buljonu ), sāls, pipari, pētersīļi.

    VĀRTAS GARNELES -Cepiet ķiplokus un sviestu, līdz tie kļūst smaržīgi. Pievienojiet garneles un pagatavojiet pāris minūtes. Atlikt malā. PIEVIENOT VĪNU -Ielejiet nedaudz vīna un samaziniet dažas minūtes. MĒSTĪT AR GARNETĒM– Pievienojiet garneles atpakaļ pannā un iemetiet, lai tās uzkarsē. Pārkaisa ar pētersīļiem un pasniedz.

Nav Vīna? Nekādu problēmu!

Ja jums ir beidzies vīns (vai nevēlaties to izmantot), jūs joprojām varat baudīt garneļu scampi! Vienkārši nomainiet baltvīnu ar vistas buljonu vai buljonu. Tas nedaudz mainīs garšu, taču tas joprojām būs garšīgs.

pievienojot pannā vīnu, lai pagatavotu garneles Scampi

Vīns garnelēm Scampi

Labākais variants ir kraukšķīgs sausais baltvīns, ko izbaudīsiet kopā ar savu lielisko maltīti! Jūs varat izbaudīt kādu no tālāk norādītajām iespējām:

  • Pinot Grigio
  • Viognier
  • sausais rīslings
  • Sauvignon Blanc

Pievienojiet nedaudz traukam un nedaudz savai glāzei! Priekā!

Garneles Scampi uz pannas

Ātri padomi

  • Pērciet nomizotas un novājētas garneles.
  • Garneles izskatās skaistas ar astēm, tāpēc tās ir lieliskas, ja tiek pasniegtas kā uzkoda, bet, ja pasniedz pāri makaroniem, es dodu priekšroku garnelēm bez astēm.
  • Sastāvdaļas (tostarp ķiplokus) var pagatavot līdz pat 24 stundām iepriekš, tāpēc ēdiena salikšana burtiski aizņem minūtes.
  • Ja pasniedz kā uzkodu, iekļaujiet garozu maizi vai grauzdiņš scampi mērces uzsūkšanai.

Garneļu izlase

Mums tik ļoti patīk šī vienkāršā garneļu Scampi recepte, kas šeit tiek regulāri mainīta mācību gada laikā. Un labākā daļa? Ir ļoti maz tīrīšanas, jo tas ir pagatavots tikai vienā katlā. Ja vēlaties izlaist makaronus (un maizi... bet KĀPĒC?), varat tos pasniegt ar svaigiem zaļajiem salātiem.

Dažas citas garneļu receptes, kuras mums patīk un kuras tiek pagatavotas tikpat ātri, ir šīs superīgās EASY Garneles un putraimi … vai TIK vienkārši Kastrolis Paella ar garnelēm un Chorizo !

Garneles Scampi bļodā ar citrona šķēlītēm un dakšiņu 4.94no107balsis PārskatsRecepte

Vienkārša garneļu scampi recepte

Sagatavošanās laiks5 minūtes Gatavošanas laiks10 minūtes Kopējais laikspiecpadsmit minūtes Porcijas4 porcijas AutorsKellija Hemerlija Šis Easy Shrimp Scampi ir gatavs tikai 10 minūšu laikā, un tas ir lieliski piemērots nedēļas vakariņām!

Sastāvdaļas

  • 4 ēdamkarote sviests
  • viens ēdamkarote olīvju eļļa
  • 3 krustnagliņas ķiploku malta
  • ½ tējkarote sasmalcinātu sarkano piparu pārslas vai pēc garšas
  • viens mārciņa garneles nomizoti un izstrādāti
  • ½ kauss sausais baltvīns
  • ½ kauss svaigi pētersīļi sasmalcināts
  • košera sāli un piparus pagaršot

Instrukcijas

  • Pievienojiet sviestu un olīveļļu lielā pannā uz vidējas uguns.
  • Iemaisa ķiploku un sarkano piparu pārslas. Pagatavojiet 1 minūti.
  • Pievienojiet garneles pannā un iemetiet, lai tās pārklātu. Pagatavojiet garneles, līdz tās kļūst spilgti rozā un vairs nav caurspīdīgas, apmēram 2–3 minūtes.
  • Izmantojot karoti ar rievām, pārlieciet garneles uz šķīvja un turiet siltumu.
  • Pievienojiet vīnu pannā un vāriet 2-3 minūtes. Izslēdziet uguni.
  • Ielieciet garneles atpakaļ pannā un iemetiet, lai tās pārklātu ar mērci. Apkaisa ar pētersīļiem. Garšojiet ar sāli un pipariem, pēc garšas. Nekavējoties pasniedziet.

Piezīmes par recepti

*Ja vēlaties mazāk pikantu ēdienu, varat sākt ar mazāku sarkano piparu pārslu daudzumu.

Uztura informācija

Kalorijas:282,Ogļhidrāti:3g,Olbaltumvielas:23g,Tauki:16g,Piesātinātie tauki:8g,Holesterīns:316mg,Nātrijs:1021mg,Kālijs:201mg,A vitamīns:1580. gadsSV,C vitamīns:15.3mg,Kalcijs:192mg,Dzelzs:3.3mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssUzkodas, vakariņas, uzkodas, pusdienas, pamatēdiens, jūras veltes ĒdiensItāļu, Vidusjūras© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Kaloriju Kalkulators