Air Fryer sēnēm ir vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas, un tām ir jāpieliek ļoti maz pūļu!
Sēnes pievieno garšvielām un aplej ar nedaudz eļļas. Pagatavojiet līdz mīkstam un pēc tam sajauciet ar ķiploku sviestu. Tik vienkārši.
Izbaudiet tos kā piedevu vai pat kā uzkodu paštaisīta rančo mērce ! Tie arī lieliski papildina grilēts steiks vai ieslēgts burgeri !
Air Fryer Sēnes
Ceptas sēnes ir mūsu iecienītākā vieta! Šajā receptē tiek izmantotas tās pašas sastāvdaļas, un bez piepūles garnīram tiek izmantota gaisa fritieris!
Sastāvdaļas
SĒNES Šī recepte lieliski darbojas ar baltajām sēnēm, pogām, sēnēm, crimini un Portobello.
līgavaiņu līgavainis kāzu dienā
GARŠVIELAS Mēs pārklājām savu ar olīveļļu un sojas mērci, kas pievieno gan sāli, gan krāsu.
zēna vārds sākas ar a
Ķiploki var sadedzināt augstā temperatūrā, tāpēc šajā receptē ķiploku sviests un pētersīļus pievieno tieši pirms pasniegšanas!
Kā cept sēnes gaisa fritē
- Saputojiet olīveļļu un sojas mērci un samaisiet ar sēnēm (recepte zemāk).
- Ievietojiet sēnes cepšanas grozā uz apmēram 6 līdz 8 minūtēm, pēc 4 minūtēm grozu sakratiet.
- Noņemiet sēnes, aplejiet ar ķiploku sviestu un izrotājiet ar pētersīļiem. Pasniedziet siltu.
Man gandrīz vienmēr ir mājās gatavota partija ķiploku sviests uz rokas. Varat izmantot veikalā nopērkamo vai vienkārši sajaukt nedaudz sālīta sviesta ar nelielu ķiploka daiviņu, citrona sulas un nedaudz svaigu pētersīļu.
Padomi
- Sāciet ar tīrām sēnēm. Izvairieties no to mērcēšanas vai pārāk daudz mazgāšanas. Ātri izskalojiet caurdurī, uzmanīgi notīriet visus netīrumus un nosusiniet.
- Nemetiet ar sojas mērci pirms gatavošanas.
- Lai sēnes būtu vislabākās, pirms gatavošanas noteikti uzsildiet gaisa ceptuvi.
- Nepieblīvējiet grozu, lai tie varētu kļūt kraukšķīgi visapkārt. Ja gatavojat pūlim, pagatavojiet pāris porcijas un pēc tam karsējiet abas aptuveni 1 minūti pirms pasniegšanas.
Vairāk sēņu
- Krēmveida sēņu Tagliatelle – ātri un vienkārši
- Desu pildītas sēnes - viegla uzkoda
- Sēņu miežu risotto - tik garšīgi
- Sautēti vistas ciskas ar sēnēm - sulīgs un garšīgs
- Easy Mushroom Stroganoff - budžetam draudzīgs
- Ķiploku sviesta austeru sēnes – vienkāršas, taču elegantas
Vai jūs gatavojāt šīs Air Fryer sēnes? Noteikti atstājiet komentāru un vērtējumu zemāk!
5nodivdesmitbalsis PārskatsRecepte Ķiploku sviests Air Fryer Sēnes
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks10 minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijas4 Autors Holija Nilsone Air Fryer Sēnes ir vienkāršas, elegantas un pilnas ar ķiploku garšu!Aprīkojums
Sastāvdaļas
- ▢viens mārciņa sēnes iztīrīts (un pārgriezts uz pusēm, ja liels)
- ▢viens ēdamkarote olīvju eļļa
- ▢divi tējkarotes es esmu vītols
- ▢pipari pagaršot
- ▢viens ēdamkarote ķiploku sviests izkusis
- ▢viens ēdamkarote svaigi pētersīļi smalki sagrieztu
Instrukcijas
- Uzkarsē gaisa ceptuvi līdz 400 ° F.
- Aplejiet sēnes ar olīveļļu un sojas mērci, pievienojiet piparus.
- Liek sēnes gaisa fritē uz 6-8 minūtēm, pēc 4 minūtēm grozu sakratiet.
- Izņem no gaisa cepšanas iekārtas un ievieto nelielā bļodā. Apkaisa ar ķiploku sviestu un pētersīļiem.
- Pasniedziet siltu.
Piezīmes par recepti
Nav ķiploku sviesta? Nekādu problēmu! Sajauciet vienu nelielu ķiploka daiviņu (ja jūsu daiviņa ir liela, izmantojiet tikai pusi, ja vien jums nepatīk liels ķiploku spārns) ar 1/4 tasi sālīta sviesta un šķipsniņu pētersīļu. Šai receptei izkausējiet 1 ēdamkaroti un pārējo uzklājiet franču maize vai pasniedziet kā steiku sviestu Gaisa cepšanas steiki ! Lai nomazgātu sēnes, ātri izskalojiet tās caurdurī, uzmanīgi notīriet visus netīrumus un nosusiniet. Nemetiet ar sojas mērci tikai pirms gatavošanas. Lai sēnes būtu vislabākās, pirms gatavošanas noteikti uzsildiet gaisa ceptuvi. Nepieblīvējiet grozu, lai tie varētu kļūt kraukšķīgi visapkārt. Ja gatavojat pūlim, pagatavojiet pāris porcijas un pēc tam karsējiet abas aptuveni 1 minūti pirms pasniegšanas.Uztura informācija
Kalorijas:83,Ogļhidrāti:4g,Olbaltumvielas:4g,Tauki:7g,Piesātinātie tauki:divig,Holesterīns:8mg,Nātrijs:199mg,Kālijs:361mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:divig,A vitamīns:172SV,C vitamīns:4mg,Kalcijs:3mg,Dzelzs:viensmg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssUzkoda, Garnīrs
