Grilēti vistas kabobi ar dārzeņiem izmanto minimālu sastāvdaļu daudzumu un ir lieliski piemērots grilēšanas sezonai. Vistas gaļa ķiploku un citronu rančo marinādē ir tik maiga un aromātiska, un tā tik labi sader ar papriku un sīpoliem.
Lai padarītu šo gardo maltīti, pasniedziet ar grilēta kukurūzas vālīte un tavs mīļākais makaronu salātu recepte ! Rančo cienītāji nespēs iegūt pietiekami daudz ar šo garšu piesātināto maltīti!
cik mana ģitāra ir sērijas numura vērta
Grilēti vistas iesmi
Kad es domāju par grilēšanas sezonu, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir vistas kabobi, jo tos ir tik viegli mest kopā.
Marinēta vista un dārzeņi rančo mērci , citrona un ķiploku maisījums, kļūst tik sulīgs un ir maigas.
Kas ir Kabobs?
Kabobs ir gaļas gabali ar vai bez dārzeņiem, kas garšoti vai marinēti un grilēti uz iesmiem (metāla vai koka) (vai pat ar augļiem, piemēram, Havaju vistas kabobs ).
Kabobi ir ļoti daudzpusīgi, un tos var pagatavot ar jebkuru gaļu, piemēram Āzijas liellopu gaļas iesmi un pat ar visiem dārzeņiem, piemēram Grilēti Briseles kāposti un Dārzeņi .
7 dienas miris Indijas apbedījums
Padomi grilētu vistas kabobu pagatavošanai
- Ja lietojat koka iesmi , iemērciet tos vismaz 10 minūtes ūdenī, lai tie nepiedeg.
- Sagrieziet vistu un papriku vienādos izmēros, lai gaļa ceptu vienmērīgi.
- Pārklājot vistu un dārzeņus, pārklājiet bagātīgi, lai visi gabali būtu vistas kaboba marinādē.
- Grilēt vistu uz vidējas uguns. Karstums vistai sniegs patīkamu apcepumu un kārtīgi izcepsies arī iekšā.
- Nepārcepiet vistu.
Cik ilgi grilēt vistas kabobus: Mēs parasti tos gatavojam no 12-15 minūtēm vai līdz a gaļas termometrs ievietots vistas lielākajā daļā, rāda 165 ° F.
Kādus dārzeņus es varu izmantot vistas kabobiem?
Šajā vistas kaboba receptē mēs izmantojām zaļos un sarkanos piparus ar sarkano sīpolu. Tomēr jūs varat izmantot savus iecienītākos dārzeņus vai to maisījumus. Šeit ir dažas variācijas, kuras varat izmantot:
- Cukini
- Sēnes
- Sarkanie pipari, zaļie pipari vai apelsīnu pipari
- Sarkanais sīpols vai saldais sīpols
Mūsu iecienītākās vasaras grilēšanas receptes
- Grilētas garneles – salda un pikanta marināde
- Grilēts Fajitas steiks - viegli un garšīgi
- Havaju vistas kabobs – dārzeņu varavīksne
- Grilēta cūkgaļas karbonāde - maigs un sulīgs
- Vienkārši liellopu gaļas kabobi - lieliski piemērots izklaidei
- Grilēta vistas sviestmaize - vasaras mīļākais
- Grilēti vistas ciskas - 10 minūšu grilēšanas laiks
- ▢4 vistas krūtiņas
- ▢½ sarkanie paprika
- ▢½ zaļie paprika
- ▢½ sarkanais sīpols
- ▢½ kauss rančo mērci
- ▢3 ēdamkarotes eļļa
- ▢divi krustnagliņas ķiploku malta
- ▢2½ ēdamkarotes citronu sula svaigi spiestas
- ▢¾ tējkarote sāls vai pēc garšas
- ▢¼ tējkarote malti pipari vai pēc garšas
- Sagrieziet vistu un dārzeņus vienādos bize izmēra gabaliņos.
- Bļodā vai saldētavas maisiņā apvienojiet vistas kaboba marinādes sastāvdaļas.
- Gaļu un dārzeņus bagātīgi apviļojiet marinādē. Marinējiet 30 minūtes vai nakti.
- Vistas gaļu un dārzeņus uzvelciet uz iesmiem.
- Grilējiet 12–15 minūtes, līdz gaļa sasniedz 165 °F, gatavošanas laikā apgriežot iesmus.
5no6balsis PārskatsRecepte Grilēti vistas kabobi ar dārzeņiem
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laikspiecpadsmit minūtes marinēt30 minūtes Kopējais laiks55 minūtes Porcijas6 iesmi AutorsValentīna Ablaeva Vienkāršākā recepte grilētiem vistas kabobiem ar dārzeņiem ķiploku un citronu rančo marinādē. Lieliski piemērots grilēšanas sezonai, un to var pagatavot iepriekš.Sastāvdaļas
Vistas kaboba marināde:
Instrukcijas
Uztura informācija
Kalorijas:343,Ogļhidrāti:4g,Olbaltumvielas:33g,Tauki:divdesmitviensg,Piesātinātie tauki:3g,Holesterīns:103mg,Nātrijs:686mg,Kālijs:630mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:divig,A vitamīns:390SV,C vitamīns:27.4mg,Kalcijs:18mg,Dzelzs:0.8mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssVistas gaļa, pamatēdiens
