Viegla vistas dīva

Labākie Vārdi Bērniem

Vistas Dīvāns ir viena no mūsu iecienītākajām vakariņu iespējām, un tā nevar būt garšīgāka. Šajā vienkāršajā dīvānu receptē vista un brokoļi tiek sajaukti ar bagātīgu un krēmīgu mērci un pēc tam cepti, līdz tie ir silti un burbuļojoši.





Šī recepte ir klasiska ar vienu no manām iecienītākajām garšu kombinācijām... vistu, brokoļus un Čedaras sieru. Tas noteikti nav pārsteigums, ka šī vistas dīvāna recepte ir patikusi tik daudzām ģimenēm gadu desmitiem!

Vistas Dīvāns uz šķīvja ar dakšiņu un rīsiem



Viegla vistas dīva

Vistas brokoļu dīvāns ir ātrs un vienkāršs kastrolis, padarot to par ideālu vakariņu iespēju rosīgiem darba vakariem. Ja lietojat pārpalikumus ceptas vistas krūtiņas vai ceptu vista, to varēsiet nolikt uz galda mazāk nekā 30 minūtēs. Pasniedz kopā ar svaigu svaigi zaļie salāti un nedaudz maizes ar Pašdarināts ķiploku sviests , šī ir viena maltīte, kuru jūsu ģimene pieprasīs atkal un atkal.

Kas ir vistas dīvāns?

Mērce: Vistas Dīvāns Iegūst savu raksturīgo bagātīgo un krēmīgo garšu no Čedaras siera, piena, kondensētas sēņu zupas un skābā krējuma maisījuma. Ja jums nav sēņu krējuma zupa parocīgi, šajā receptē lieliski garšo arī vistas, čedaras vai brokoļu krēms! Dažās receptēs tiek gatavota vistas dīva ar majonēzi, tomēr es labprātāk izmantoju skābo krējumu.



BROKOLI: ES vienmēr tvaiks svaigi brokoļi Chicken Divan, bet varat pievienot arī ziedkāpostus vai sparģeļus (un dažreiz mēs to gatavojam arī ar šķipsniņu karija pulvera)!

CĀLIS: Vistas gaļa tiek pagatavota, pirms tā tiek iekļauta receptē, tāpēc, ja jums ir pāri palikusi vistas gaļa (vai tītara), tā ir ideāli piemērota šajā receptē. Ja nē, es parasti gatavoju un sasmalcinu cepta vista jo tas ir TIK viegli.

PILDINĀJUMS: Sviesta un rīvmaizes virskārta šim vistas dīvas kastrolim patiešām piešķir tai perfektu nobeigumu. Vienkārši cepiet, līdz virskārta ir zeltaina un viss pārējais ir karsts un burbuļojošs!
Sastāvdaļas vistas dīvānam kastroļa traukā



Kā pagatavot vistas un brokoļu dīvānu

Es vienmēr gatavoju Vistas Dīvāns ar svaigiem brokoļiem tiem ir vislabākā garša, un tas nekļūst ūdeņains vai mīksts, kā dažreiz saldēti brokoļi.

  1. Dažas minūtes tvaicējiet brokoļus, lai tie kļūtu nedaudz maigi un kraukšķīgi (jo tie vairāk gatavosies cepeškrāsnī). Ļoti labi nokāš (lai mērce nekļūtu ūdeņaina)
  2. Apvienojiet divānu mērces sastāvdaļas.
  3. Pievienojiet traukam vistu un brokoļus, pārkaisiet ar siera mērci un sviesta rīvmaizi

Cep apmēram 20 minūtes vai līdz brūns un burbuļojošs! Vieglāk par vieglu.

Sacepums vistas dīvāna ar dakšiņu

Es parasti izbaudu Vistas Dīvāns ar rīsiem (vai Ķiploku sviesta rīsi ), taču tas arī garšo lieliski, pasniegts pāri nūdelēm vai pat dažām krēmveida kartupeļu biezeni !

jautājumi, lai iepazītos ar savu partneri

Ja neapēdat visu kastroli (ko mēs šeit parasti darām, tas ir TIK labi), tas lieliski uzsildās. Vienkārši ievietojiet vistas dīvānu mikroviļņu krāsnī vai uzsildiet to cepeškrāsnī vai uz plīts virsmas. Pirms atkārtotas sildīšanas es parasti pievienoju šļakatām piena, lai tas būtu patīkams un krēmīgs.

Citas vistas kastroļu receptes

Vistas Dīvāns uz šķīvja ar dakšiņu un rīsiem 4.9no149balsis PārskatsRecepte

Viegla vistas dīva

Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks18 minūtes Kopējais laiks28 minūtes Porcijas4 porcijas Autors Holija Nilsone Brokoļu vistas dīvāns ir klasisks, krēmīgs ēdiens, kas jau gadu desmitiem iemīļots gan vieglās pagatavošanas, gan bagātīgās garšas dēļ.

Sastāvdaļas

  • mārciņas svaigi brokoļi sagriež kumosa lieluma gabaliņos
  • 3 krūzes vārīta vista kubiņos
  • krūzes sasmalcināts Čedaras siers sadalīts
  • ½ kauss pienu
  • 23 kauss skābais krējums
  • 10 ½ unces var kondensēts sēņu krēms vai vistas zupa
  • ½ tējkarote katrs ķiploku pulveris sīpolu pulveris, sausās sinepes un pipari
  • ¼ tējkarote garšvielu sāls

Papildinājums

  • 3 ēdamkarotes Panko maizes drupatas
  • viens ēdamkarote izkausēts sviests

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400°F.
  • Ievietojiet brokoļus lielā katlā verdošā ūdenī un vāriet 2-3 minūtes vai tikai līdz mīkstam kraukšķīgam. Labi notecina.
  • Vidējā bļodā sajauciet 1 glāzi Čedaras siera, pienu, iebiezināto zupu, skābo krējumu un garšvielas.
  • Samaisiet brokoļus un vistu un izklājiet 3 qt kastroļa traukā (vai 9x13 pannā). Virsū uzber atlikušo sieru.
  • Mazā bļodiņā sajauc sviestu un maizes drupatas. Pārklājiet vistas maisījumu ar virskārtu.
  • Cep 18-20 minūtes vai līdz rīvmaize ir viegli brūna un maisījums ir burbuļojošs un karsts.
  • Pasniedziet uz rīsiem, nūdelēm vai kartupeļu biezeni pēc vēlēšanās.

Uztura informācija

Kalorijas:650,Ogļhidrāti:23g,Olbaltumvielas:46g,Tauki:41g,Piesātinātie tauki:divdesmitg,Holesterīns:156mg,Nātrijs:1192mg,Kālijs:1007mg,Šķiedra:4g,Cukurs:6g,A vitamīns:1955. gadsSV,C vitamīns:152mg,Kalcijs:494mg,Dzelzs:3.8mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssKastrolis, pamatēdiens

Kaloriju Kalkulators