Chicken Roll-Ups ir ļoti garšīga maltīte, kas ļoti patīk visai manai ģimenei.
Mīksti sasmalcinātu vārītu vistu un brokoļus sarullē pārslainos pusmēness rullīšos un cep krēmīgā mērcē. Tik viegli, tik sierīgi un viegli savilkt kopā ar vienkāršām sastāvdaļām.
Vieglas vakariņas minūtēs
Pusmēness rullīši pildīti ar vistu un sieru, krēmīgā mērcē ir neticami garšīgi!
ko ēd mazuļi krāsoti bruņurupuči
Mērce ir ideāli krēmīga un var padarīt parastu dienu, neparastu! Šis cepums ir ideāls mierinājuma ēdiens jebkuram gadījumam!
Labākā daļa ir tāda, ka šo ruļļu pildīšanai varat izmantot visas pa rokai esošās sastāvdaļas.
kāpēc manas gardēnijas lapas kļūst dzeltenas
Sastāvdaļas un variācijas
CĀLIS Lai gan šajā receptē nepieciešama vistas gaļa, tā garšos tikpat labi ar rostbifu, šķiņķis , vai pat pārpalikušais tītars . Tāpēc esiet radošs un pievienojiet savus favorītus!
MĒRCE Ja pa rokai nav vistas krējuma zupas, aizstājiet ar jebkuru citu krēmzupu, piemēram, sēņu vai brokoļu krējumu. Vai saputojiet viegli siera mērci ar ķiploku pulveri un garšvielas . Ja nekas cits neizdodas, Alfredo burka derēs lieliski!
BROKOLĪŠI Tā vietā, lai tvaicētu brokoļus , izmantot pārpalikumus grauzdēti brokoļi vai sparģeļi ! Pievienojiet sēnes vai pat grauzdētu dārzeņu pārpalikumi .
Kā pagatavot vistas ruļļus
Jums ir jāveic tikai 3 vienkāršas darbības, lai pagatavotu šo vienkāršo recepti:
cik autiņbiksīšu mazulis gadā lieto
- Pagatavojiet mērci (saskaņā ar recepti zemāk).
- Piepildiet pusmēness ar vistu un sieru un sarullējiet.
- Liek pannā virs mērces, pārkaisa ar sieru un cep
Ļaujiet traukam nostāvēties dažas minūtes, lai mērce sacietētu un Labu apetīti!
Padomi panākumiem
Lai iegūtu kraukšķīgu pusmēness pilnību, cepiet līdz zeltaini brūnai. Ir svarīgi to nedarīt nepietiekami pagatavots šie.
Noteikti izmantojiet iepriekš pagatavoti gaļa šai receptei. Neapstrādātai gaļai krāsnī nepietiks laika, lai tās kārtīgi pagatavotu.
Visbeidzot, asais čedars piešķir papildu garšu, taču, ja ēdienkartē nav asa siera, izmantojiet savu iecienītāko. Visbeidzot, mēģiniet apkaisīt ar kaut ko krāsainu, lai rotātu:
- Papildus siers pa virsu!
- Sasmalcināti vai kaltēti garšaugi vai zaļie sīpoli
- Uzkaisa kūpinātas paprikas vai kaltētu čili
- Pat sasmalcināti halapeno, lai iegūtu papildu garšvielas, var padarīt šo ēdienu pievilcīgu un īpaši ēstgribu!
Pārpalikumi?
Vistas roll-ups ledusskapī glabāsies līdz 3 dienām. Tie garšo ļoti labi auksti, bet, lai uzsildītu, vienkārši mikroviļņu krāsnī vai ievietojiet tostera krāsnī uz dažām minūtēm, un tie ir kā jauni! Daži pilieni asas mērces šai pievienotajai garšvielai noderēs!
Citas gardu ruļļu receptes
- Pepperoni Pizza Crescent Rolls - bērnu mīļākais!
- Pašdarināti pusmēness rullīši - mīksts un sviests
- Ruben Roll Ups – gards klasikas pavērsiens
- 30 minūšu vakariņu rullīši – ideāls papildinājums jebkurai ēdienreizei
- Kraukšķīgi bekona grilēta siera rullīši - 4 vienkāršas sastāvdaļas
Vai jūs gatavojāt šos vistas apkopojumus? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!
bezmaksas izdrukājamas vīna etiķetes ar fotoattēlu
5no6balsis PārskatsRecepte Viegli satīti vistas gaļai
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiks25 minūtes Augšanas laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiks55 minūtes Porcijas8 ruļļos Autors Holija Nilsone Šos Alfredo stila vistas rullīšus ir viegli pagatavot, un tos var baudīt visa ģimeneSastāvdaļas
- ▢10 ½ unces krējuma vistas zupa
- ▢½ kauss buljonu
- ▢½ kauss pienu
- ▢viens ēdamkarote milti
- ▢½ tējkarote ķiploku pulveris
- ▢viens var pusmēness ruļļos
- ▢1½ krūzes asais Čedaras siers sadalīts
- ▢1½ krūzes vārīta vista sasmalcinātas
- ▢divi krūzes brokoļi vai sparģeļi, tvaicēti
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F.
- Apvienojiet zupu, pienu, buljonu, miltus, ķiploku pulveri un sāli un piparus pēc garšas. Ielejiet zupas maisījumu 9x13 collu pannas apakšā.
- Atsevišķi pusmēness ruļļa trīsstūri.
- Sadaliet 1½ glāzes Čedaras siera un visu vistu un brokoļus uz pusmēness rullīšiem.
- Katru pusmēness rullīti sarullē un liek sagatavotajā pannā.
- Cep 25 minūtes. Pārkaisa ar atlikušo sieru un cep vēl 5-10 minūtes.
- Pirms pasniegšanas atpūtieties 5 minūtes.
Piezīmes par recepti
- Garšīgi dārzeņu aizstājēji: izmēģiniet spinātus, ziedkāpostus, grauzdētus sarkanos piparus, tomātus vai pat sparģeļus!
- Noteikti izmantojiet iepriekš pagatavotu gaļu, jo šajā receptē jēlai gaļai nebūs pietiekami daudz laika pilnībā pagatavot!
- Lai iegūtu perfekti kraukšķīgu ārpusi, negatavojiet tos pārāk zemu!
Uztura informācija
Pasniegšana:viensroll,Kalorijas:193,Ogļhidrāti:8g,Olbaltumvielas:16g,Tauki:vienpadsmitg,Piesātinātie tauki:6g,Holesterīns:48mg,Nātrijs:513mg,Kālijs:200mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:divig,A vitamīns:482SV,C vitamīns:divdesmitmg,Kalcijs:191mg,Dzelzs:viensmg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssUzkoda, Maize, Uzkodas
