Mīļākie liellopu gaļas burrito

Labākie Vārdi Bērniem

Vienkārši liellopu gaļas burrito ir lieliski piemēroti tiem vakariem, kad jums ātri jāliek uz galda vakariņas. Tos var baudīt tieši tad, kad tie ir izgatavoti vai atsevišķi sasaldēti ātrai un vienkāršai maltītei.





Pasniedz ar kukurūzas čipsiem un mērce & gvakamole , vai vienkārši melno pupiņu un kukurūzas salāti barojošai un apmierinošai maltītei.

Maltas liellopa gaļas burrito uz šķīvja



cik sveces ir menorai

Burrito pagatavošanai

No iepirkšanās līdz gatavošanai un prezentācijai, jums patiks, kā ātri sanāk liellopu maltas burrito.

Sastāvdaļas:



Burrito ir tik daudzpusīgi, ka jūs varat mainīt sastāvdaļas, kā vien vēlaties.

kā uzrakstīt tēva cienītāju
    Gaļa:Šajā receptē es izmantoju maltu liellopu gaļu, bet, protams, varat izmantot maltu vistu vai tītaru vai jebkuru citu maltu gaļu. Maltā liellopa gaļa un melno pupiņu burrito ir vienlīdz garšīgi. Siers:Arī sieri piedāvā daudz iespēju. Sasmalcināts Čedaras vai jebkuri meksikāņu sieri, piemēram, drupans Cotija vai krēmveida Oaxaca, būtu vienkārša alternatīva. Tortilla:Miltu tortiljas būs visvieglāk salokāmas, bet kukurūzas tortiljas (vairāk kā šeit salocīt burito )!

Burrito maltas liellopa gaļas receptes sastāvdaļas virs galvas

Kā pagatavot maltas liellopa gaļas burrito:



  1. Apbrūniniet malto liellopu gaļu un sīpolus, pēc tam samaisiet taco garšvielas .
  2. Sasildiet apceptās pupiņas un tortiljas.
  3. Katra burito iesaiņojuma centrā ielieciet pāris ēdamkarotes pupiņu un garšvielu gaļu un apkaisa ar sieru. Ietiniet un izbaudiet.

Burito var būt netīrs ēst, ja tie nav cieši sarullēti, tāpēc mācieties kā salocīt burito kā profesionālis, lai nodrošinātu, ka visi garšīgie pildījumi nonāk mutē, nevis klēpī!

kā padarīt papīra automašīnu

Burito ar pildījumu virs galvas

Kā iesaiņot perfektu burrito

Sāciet ar burrito sasildīšanu. Tādējādi tie būs nedaudz elastīgi un viegli apstrādājami.

  • Centrā liek visus pildījumus. Nepārslogojiet.
  • Salieciet burito. Ar pirkstu galiem salokiet vienu pusi, pēc tam cieši augšējo un apakšējo daļu, turot pildījumu centrā. Pildījumi nedrīkst izspiesties no galiem.
  • Nostipriniet, velmējot pēdējo pusi.

Tagad jūs varat baudīt maltu liellopu gaļas burrito salīdzinoši bez traucējumiem!

Maltā liellopa burrito uz šķīvja ar tortiljas čipsiem un avokado

Lai sasaldētu Burritos

Ja meklējat optimālus saldētavas produktus, lai to būtu ērti pagatavot, jūs nevarat darīt neko labāku par burito. Tie viegli pāriet no saldētavas uz mikroviļņu krāsni vai krāsni jebkurā laikā, kad jums ir nepieciešamas ātras pusdienas, vakariņas vai uzkodas.

    Sasalt:Pilnībā atdzesē, pēc tam atsevišķi ietin alumīnija folijā un iesaiņo saldētavas maisiņos. Atkausēt pa nakti:Izņem no saldētavas un liek uz nakti ledusskapī. Uzsildīšanai:Burito var karsēt mikroviļņu krāsnī 2–3 minūtes vai cept 350 °F cepeškrāsnī 20–25 minūtes vai līdz uzkarsē.

Burrito saldētavā uzglabāsies līdz četriem mēnešiem, un tos var arī atdzesēt līdz četrām dienām.

Vairāk Tex-Mex maltīšu

Maltas liellopa gaļas burrito uz šķīvja 5no23balsis PārskatsRecepte

Mīļākie liellopu gaļas burrito

Sagatavošanās laiks25 minūtes Gatavošanas laiksdivdesmit minūtes Kopējais laiksČetri, pieci minūtes Porcijas6 burritos Autors Holija Nilsone Viegla, garšīga un sātīga nedēļas vakara maltīte!

Sastāvdaļas

  • viens mārciņa liesa malta liellopa gaļa 80/20
  • viens mazs dzeltens sīpols smalki sasmalcina
  • viens paciņa taco garšvielas
  • ¼ kauss svaigs cilantro malta
  • 6 12' miltu tortiljas sasildīts
  • 16 unces ceptas pupiņas sasildīts
  • viens kauss kolbija džeka siers sasmalcinātas

Instrukcijas

  • 12 collu pannā uz vidēji augstas uguns pievieno maltu liellopu gaļu un dzelteno sīpolu.
  • Gatavojiet gaļu, līdz tā vairs nav sārta un sīpoli ir caurspīdīgi. Iztukšojiet visus taukus.
  • Pievienojiet taco garšvielas un sagatavojiet saskaņā ar paciņas norādījumiem.
  • Kad gaļa ir pilnībā pagatavota, iemaisiet koriandru un noņemiet no uguns.
  • Izklājiet miltu tortiljas un katras tortiljas vidū izklājiet apceptu pupiņu kārtu.
  • Katrai tortiljai uzlieciet vienādu daudzumu gaļas maisījuma un rīvēta siera.
  • Satiniet katru tortilju burrito stilā un izbaudiet siltu.
  • Pēc izvēles: uz vidējas uguns uzkarsē nepiedegošo pannu. Pievienojiet burito ar šuvi uz leju un vāriet 2–3 minūtes vai līdz tas ir nedaudz brūns. Apgrieziet un atkārtojiet ar otru pusi.

Piezīmes par recepti

Es saglabāju šo recepti vienkāršu, bet, ja vēlas, pirms ripināšanas tortiljai pievienoju skābo krējumu, tomātus, halapeno vai citus iecienītākos ēdienus. Ņemiet vērā, ka neapstrādāti dārzeņi labi nesasaldē.

Uztura informācija

Pasniegšana:viensBurrito,Kalorijas:409,Ogļhidrāti:29g,Olbaltumvielas:25g,Tauki:divdesmitg,Piesātinātie tauki:9g,Holesterīns:72mg,Nātrijs:1295. gadsmg,Kālijs:324mg,Šķiedra:5g,Cukurs:5g,A vitamīns:874SV,C vitamīns:4mg,Kalcijs:223mg,Dzelzs:4mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssPamatēdiens ĒdiensMeksikānis© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Kaloriju Kalkulators