Sulīgas Air Fryer kotletes

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Mēs mīlam šīs garšīgās mājās gatavotās Air Fryer kotletes, kas tiek pasniegtas ar mūsu iecienīto makaronu mērci vai pat kotletes apakšā!

ciets gabals zem ādas pēc sasitumiem

Maltā liellopa gaļa un cūkgaļa ir apvienota ar mūsu iecienītākajām itāļu iedvesmotajām garšām, kas padara šos sulīgos kumosus patīkamākus! Ietaupiet laiku, uzkopiet un pat kalorijas, izmantojot gaisa fritieri!

Gaisa cepšanas kotletes

Air Fryer kotletes ir kraukšķīgas no ārpuses un sulīgs iekšā!

Gaisa cepeškrāsns ir ātra gatavošana (man ir šī gaisa cepeškrāsns šeit ) , šīs kotletes pagatavosies gandrīz tik ilgi, cik nepieciešams, lai izvārītu makaronus. Uzkarsē nedaudz marinara mērce tev ir ideāls Spageti un kotletes vakariņas!

Šīm kotletēm nav jābūt tikai maltītei, tās ir lieliski piemērotas uzkodām vai arī kā uzkoda!

Sastāvdaļas un variācijas

GAĻA Gaļa ir vissvarīgākā jebkura sastāvdaļa lieliska kotletes recepte ! Liesa malta liellopa gaļa un cūkgaļa ir ideāls garšu sajaukums un nodrošina to sulīgumu.

GARŠVIELAS Itāļu garšvielas kopā ar parmezānu un sīpolu pulveri ir mūsu iecienītākās. Šajā receptē es dodu priekšroku sīpolu pulverim, jo ​​tie ātri pagatavojas, un neapstrādātiem sīpoliem var nebūt iespējas pareizi pagatavot.

ir hidrolizēts kviešu proteīns bez lipekļa

OLA & MAIZES DRUPAČAS Ola un rīvmaize satur visu kopā.

Kā pagatavot kotletes gaisa fritē

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas.
2. Veidojiet un ievietojiet Air Fryer grozā.
3. Pagatavojiet saskaņā ar zemāk norādīto recepti.
4. Pirms pasniegšanas ļaujiet kotletēm dažas minūtes atpūsties.

Air Fryers var nedaudz atšķirties, pārbaudiet savas kotletes dažas minūtes agrāk, lai pārliecinātos, ka tās nepārgatavojas. Kotletēm centrā jābūt 165 ° F.

Ko pasniegt ar Air Fryer kotletēm

Svaigas vai saldētas kotletes ir viegli ielikt zupās vai sautējumos. Mēs viņus ļoti mīlam savā Spageti carbonara vai Itāļu kāzu zupa . Neaizmirstiet dažus Siera maizes kociņi . Sajauciet spilgti aromatizētu Uzmesti salāti un vakariņas tiek pasniegtas!

Pārpalikumi

• Atlikušās kotletes hermētiskā traukā vai maisiņā ar rāvējslēdzēju turiet ledusskapī līdz 4 dienām un saldētavā līdz mēnesim.
• Uzkarsējiet kotletes, uzkarsējot tās pa minūti uz mikroviļņiem, līdz tās ir izkarsētas, vai arī novietojiet uz cepešpannas un uz dažām minūtēm novietojiet zem broilera, līdz tās atkal kļūst kraukšķīgas.

Vairāk Air Fryer izlases

• Air Fryer steiks - maigs un sulīgs
• Air Fryer Fish & Chips - ģimenes mīļākais
• Air Fryer vistas spārniņi - gatavs 30 minūtēs
• Gaisa frier vistas piedāvājumi – lieliski piemērots iegremdēšanai
• Air Fryer Cūkgaļas karbonādes - 12 minūšu gatavošanas laiks

Vai jūsu ģimenei patika šīs Air Fryer kotletes? Noteikti atstājiet komentāru un vērtējumu zemāk!

Sulīgas Air Fryer kotletes

Aprīkojums

• ▢ Gaisa cepeškrāsns

Sastāvdaļas

• ▢viens mārciņa liesa malta liellopa gaļa
• ▢½ mārciņa liesa malta cūkgaļa
• ▢⅓ kauss garšvielas maizes drupatas
• ▢viens olu
• ▢divi ēdamkarotes pienu
• ▢divi ēdamkarotes svaigi pētersīļi
• ▢viens ēdamkarote parmezāna siers sarīvē
• ▢½ tējkarote Itāļu garšviela
• ▢½ tējkarote sīpolu pulveris
• ▢½ tējkarote sāls
• ▢¼ tējkarote melnie pipari

Instrukcijas

• Vidējā bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas, izņemot liellopu gaļu un cūkgaļu. Kārtīgi samaisa.
• Pievienojiet liellopu gaļu un cūkgaļu un samaisiet, lai sajauktu. Sadaliet 16 kotletēs.
• Uzkarsē gaisa ceptuvi līdz 400 ° F.
• Liek kotletes vienā kārtā gaisa fritē. Samaziniet gaisa ceptuvi līdz 380°F.
• Gatavojiet kotletes 12–14 minūtes vai līdz tās ir brūnas un kotletes centrs sasniedz 165 °F.
• Pirms pasniegšanas atpūtieties 3 minūtes.

Piezīmes par recepti

Uztura informācija

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

Kaloriju Kalkulators

Grīda:

Vecums:

Izaugsme (Cm):

Svars (Kg):

Fiziskās Aktivitātes Līmenis: Minimums Zems Vidējs Augsts Ļoti Augstu

Aprēķināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē