Lipīgi vistas stilbiņi

Labākie Vārdi Bērniem

Šis Lipīgo vistas stilbiņu recepte novērš plaisu starp budžetam draudzīgu un ģimenei tīkamu. To ir TIK vienkārši pagatavot, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, kas noslāpē vistas stilbiņus grila glazūrā.





Pēc tam šie stilbiņi tiek cepti līdz zeltaini brūniem ar lipīgu un kraukšķīgu ārējo garozu un mitru un sulīgu iekšpusi, kas ir lieliski piemēroti. Cepts Mac un siers .

Lipīgi vistas stilbiņi uz skārda folijas, dekorēti ar pētersīļiem



palaidnības, lai uzvilktu savu ģimeni

Kā pagatavot vistas stilbiņus

Lielie ģimenes stilbiņu iepakojumi ir lieliski piemēroti lipīgajiem vistas stilbiņiem, Kubas mojo vista , vai garšīgi panēti cepeškrāsnī cepta vista , dakšiņas vienmēr nav obligātas! Vienkārši iedziļinieties!

Pats labākais, ka šīs receptes mērces sastāvdaļas ir tik vienkāršas; medus, bārbekjū mērce , ķiplokus un sinepes. Iespējams, ka lielākā daļa no tām jau ir jūsu pieliekamajā. Šīs receptes glazūra ir vienlīdz piemērota cepti spārni vai arī bungas.



Mērces sastāvdaļas stikla bļodā un stilbiņus pārziež ar mērci

Lai pagatavotu vistas stilbiņus:

  1. Sajauciet mērces sastāvdaļas (atbilstoši tālāk norādītajai receptei).
  2. Nosmērējiet vai pārklājiet stilbiņus ar lipīgo mērci.
  3. Cep līdz zeltaini brūnai, pusceļā atkārtoti uzklājot mērci. Cepiet, ja vēlaties.

Šie lipīgie vistas stilbiņi ir tik daudzpusīgi, ka tos var pasniegt ar gandrīz jebko! Mēs mīlam savienoties pārī ar vieglu mētāti salāti un puse no Brūnie rīsi .



Aizstāšanas

    BBQ mērce:Izmantojiet jebkura veida vai jebkura zīmola. Ja jums tāda nav, to ir diezgan viegli pagatavot mājās gatavota bbq mērce . Medus:Ja jums nav medus, varat to aizstāt ar 1/4 tasi brūnā cukura. Ķiploki:Vai nav pa rokai svaigu ķiploku? Tā vietā izmantojiet ķiploku pulveri. Aptuveni 1/2 tējkarotes pulvera noderēs šim mērķim, jo ​​1/8 tējkarotes ķiploku pulvera ir līdzvērtīga vienai vidēji maltai ķiploka daiviņai.

Stilbiņi uz lokšņu pannas, kas pārklāta ar mērci

Cik ilgi jācep vistas stilbiņi

Ļaujiet cepeškrāsnī gatavoties apmēram 45 minūtes. Jums var būt nepieciešams nedaudz vairāk vai mazāk. Runājot par mājputnu gaļas gatavošanu, a gaļas termometrs vienmēr ir tavs labākais draugs. Mājputnu gaļai drošā temperatūra centrā ir 165 °F, uzmanieties, lai, mērot temperatūru, nepieskartos kauliem.

kāds ir siltumnīcas mērķis

Vai jums nav gaļas termometra? Pārbaudiet gatavību, sagriežot mīkstumu ar dakšiņu, un meklējiet trīs lietas, lai noteiktu, vai stilbiņi ir gatavi:

  1. Ja sula tek dzidra
  2. Ja gaļa ar dakšiņu viegli atdalās no kaula
  3. Ja nekur nav rozā.

Lipīgi vistas stilbiņi servēšanas traukā ar pētersīļiem

Ko pasniegt ar vistas stilbiņiem

Vakariņas ar stilbiņiem ir ikdienišķa ģimenes uzkoda, kurā vienkārši sātīgi piedevas papildinās lipīgo ceptu stilbiņu spēcīgo garšu.

Mēģiniet pasniegt ar krēmīgi kāpostu salāti , ceptas pupiņas ar bekonu , vai krēmveida ķiploku kartupeļu biezeni . Izvelciet ķiploku maizi vai siera cepumi pasakaini garšos ar vistas stilbiņiem.

Tagad ir labi ēst!

cik daudz ogļhidrātu vīna pudelē

Pirkstu laizīšanas vistas receptes

Lipīgi vistas stilbiņi uz skārda folijas, dekorēti ar pētersīļiem 5no14balsis PārskatsRecepte

Lipīgi vistas stilbiņi

Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laiksČetri, pieci minūtes Kopējais laiks55 minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Vistas stilbiņi cepti ar lipīgu glazūru līdz zeltaini brūnai.

Sastāvdaļas

  • 3 mārciņas vistas stilbiņi

Mērce

  • viens kauss bārbekjū mērce
  • ¼ kauss medus vai uzacu cukuru
  • 3 krustnagliņas ķiploku malta
  • viens ēdamkarote Dižonas sinepes

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400°F.
  • Samaisiet visas mērces sastāvdaļas nelielā bļodā.
  • Pārsmērē vistu ar mērci un liek uz pannas, kas izklāta ar pergamentu. Cep 20 minūtes.
  • Pārsmērējiet ar mērci, apgriežot vistu, lai tā būtu labi pārklāta, un cepiet vēl 20–25 minūtes vai līdz vista sasniedz 165 °F un mērce ir lipīga.

Piezīmes par recepti

Pēc izvēles pārlieciet uz pannas, kas pārklāta ar foliju, un apcep uz lēnas uguns 2–3 minūtes, līdz āda kļūst brūna. Ja vēlaties, izrotājiet ar zaļajiem sīpoliem. Šajā receptē vistas ciskas var aizstāt ar kauliem.

Uztura informācija

Kalorijas:371,Ogļhidrāti:32g,Olbaltumvielas:27g,Tauki:piecpadsmitg,Piesātinātie tauki:4g,Holesterīns:140mg,Nātrijs:677mg,Kālijs:463mg,Šķiedra:viensg,Cukurs:28g,A vitamīns:197SV,C vitamīns:viensmg,Kalcijs:3. 4mg,Dzelzs:viensmg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssPamatēdiens

Kaloriju Kalkulators