Saldskābā vista ir viens no tiem ēdieniem, ko, tiklīdz sāc ēst, gandrīz nevar apstāties. Līdzīgs Apelsīnu vistas panna , šajā receptē ir maigi vistas gabaliņi garšīgi saldā mērcē.
Pārlej ar karoti pūkainie baltie rīsi vai daži Ziedkāposti cepti rīsi un jūs, iespējams, nekad vairs nepasūtīsit!
kā piezvanīt kādam tieši uz balss pastu
Ideāls mājās gatavots ēdiens
Nekas līdzinās saldskābai vistai, visiem maniem bērniem tā patīk.
Šī saldskābā vistas gaļa ir ideāls ēdiens, ko pagatavot mājās, pievienojot daudz sulīgu ananāsu, papriku un maigas vistas pikantā saldskābā mērcē.
Šī recepte nāk no Labi ātri paēdamie ēdieni raksta Eimija, kura raksta emuārus vietnē Belly Full.
Maisot apcep ātrai maltītei
Ja tavi vakari līdzinās manējiem, šī grāmata kļūs par galveno jūsu virtuvē. Receptes ir ļoti ātras, ļaujot svaigas ģimenes vakariņas uz galda katru nedēļas vakaru!
cik garam jābūt 15 gadus vecam
Maisot cepšanas receptes (piemēram, Viegli apcep liellopu gaļu vai Vistas un brokoļu cepšana ) ir lieliskas nedēļas nakts iespējas, jo tās ir tik ātras! Savienojiet tos ar Cepti rīsi , baltie rīsi vai pat ramen nūdeles!
Nebaidieties nomainīt dārzeņus pret saviem iecienītākajiem vai visu, kas jums ir pa rokai!
Lai pagatavotu saldskābo vistu
Šī saldskābās vistas recepte ir neticami vienkārša un garšīga! 30 minūšu laikā to varēsiet uz galda gardām un ekonomiskām vakariņām!
- Vienkāršs piparu steiks
- Liellopu gaļa un brokoļi
- Vistas Lo Mein
- Garneles maisot apcep
- Indijas riekstu vistas apcep
- Kraukšķīgs mājās gatavots olu rullītis
- ▢1½ ēdamkarotes kukurūzas ciete
- ▢viens ēdamkarote ūdens
- ▢⅓ kauss rīsu vīna etiķis
- ▢⅓ kauss brūnais cukurs
- ▢3 ēdamkarotes kečups
- ▢1½ ēdamkarotes sojas mērce ar zemu nātrija saturu
- ▢8 unces ananāsu gabaliņi notecināts, sula rezervēta
- ▢divi ēdamkarotes dārzeņu eļļa
- ▢1½ mārciņa atkaulota vistas krūtiņa sagriež gabalos
- ▢sāls un pipari
- ▢viens mazs sarkanie paprika sagriež vienas collas strēmelēs
- ▢viens mazs zaļie paprika sagriež strēmelēs
- ▢viens mazs saldais sīpols sagriež strēmelēs
- ▢vārīti baltie rīsi neobligāti
- ▢sezama sēklas dekorēšanai neobligāti
- Vidējā bļodā saputojiet kopā 1 ēdamkaroti kukurūzas cietes un ūdens, līdz tie ir apvienoti. Sakuļ rīsu vīna etiķi, kečupu, sojas mērci, brūno cukuru un rezervēto ananāsu sulu.
- Lielā pannā uz vidējas uguns sakarsē augu eļļu. Ielieciet vistu atlikušajā ½ ēdamkarotes kukurūzas cietes un pievienojiet sāli un piparus.
- Pievieno pannā un bez maisīšanas sautē 2-3 minūtes. Samaisa un turpina gatavot 6-7 minūtes. Ar rievām karoti pārnes vistu uz šķīvja.
- Pievienojiet pannā sarkanos papriku, zaļos papriku un sīpolus; vāra 3 minūtes vai līdz dārzeņi mīksti. Garšojiet ar sāli un pipariem. Iemaisa saldskābo mērces maisījumu kopā ar ananāsu gabaliņiem. Pagatavojiet vēl 1 līdz 2 minūtes, lai kārtīgi sasiltu un ļautu mērcei nedaudz sabiezēt. Pievienojiet vistu atpakaļ pannā un samaisiet, lai tas apvienotos.
- Pasniedziet virs vārītiem baltajiem rīsiem.
Pasniedz pāri rīsiem.
cik maksā mulčas maiss
Vairāk pašmāju izlases
5no10balsis PārskatsRecepte Saldskābā vista
Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Gatavošanas laikspiecpadsmit minūtes Kopējais laiks30 minūtes Porcijas6 porcijas Autors Holija Nilsone Mīksti vistas, paprikas un ananāsu gabaliņi saldskābā mērcē.Sastāvdaļas
Instrukcijas
Piezīmes par recepti
Recepte no Eimijas Flaniganas no Good Fast Eats. Uztura informācija neietver rīsus.Uztura informācija
Kalorijas:265,Ogļhidrāti:23g,Olbaltumvielas:24g,Tauki:7g,Piesātinātie tauki:4g,Holesterīns:72mg,Nātrijs:338mg,Kālijs:561mg,Cukurs:19g,A vitamīns:525SV,C vitamīns:30.9mg,Kalcijs:22mg,Dzelzs:0.8mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssVakariņas ĒdiensAmerikānis, aziāts© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .Citas receptes, kas jums patiks
Kraukšķīgi mājās gatavoti olu rullīši
