Vistas burrito

Labākie Vārdi Bērniem

Vistas burrito ir ātras un vienkāršas vakariņas, kas patīk visiem! Sarīvēta vista tiek sajaukts ar garšīgu čili, garšvielu un ugunī grauzdētu tomātu maisījumu. Visu ietin mīkstā miltu tortiljā un cep vai cep pannā.





Pasniedz ar gvakamole vai mājās gatavota salsa , skābo krējumu vai pievienojiet savam iecienītākajam taco iedvesmoti piedevas !

Vistas burrito ar skābo krējumu virsū



Kas ir Chicken Burritos?

Jūsu vistas burrito pildījumā var ietilpt gandrīz jebkas — esiet radošs! Veikalā pirkta vai pāri palikusi cepta vista , iepriekš pagatavota mērce un iepriekš sasmalcināts siers padara to vienkāršu! Ugunsgrēkā cepti tomāti pievienojiet daudz garšas, varat kubiņos sagrieztus tomātus aizstāt ar zaļajiem čili, ja vēlaties.

Esmu saglabājusi šo recepti vienkāršu ar vistu un sieru, bet ceptām pupiņām, Tex Mex rīsiem, kubiņos sagrieztiem tomātiem... viss notiek!



Vistas Burrito sastāvdaļas pannā

Kā pagatavot vistas burrito

Vistas burrito pagatavošana ir tikpat vienkārša kā 1, 2, 3!

  1. Sasmalciniet vārītu vistu (vai ceptas vistas pārpalikums ).
  2. Pannā uz vidējas uguns pagatavojiet burito pildījuma sastāvdaļas, pievienojiet vistu un kārtīgi samaisiet (atbilstoši tālāk norādītajai receptei).
  3. Katrā burito ielej vienādu daudzumu vistas maisījuma un apkaisa ar sieru.

Tagad, kad burito pildījums ir pabeigts, ir pienācis laiks pildīt un ietīt. Salieciet burito lai iekšas neizkristu! Liek sacepuma traukā ar šuves pusi uz leju, karoti mērce virsū un cep.



Vistas burrito gatavošana

Cik ilgi tie turpināsies?

Šie burrito ledusskapī cieši noslēgti 4 dienas. Lai tos atsvaidzinātu, ievietojiet citā traukā, pievienojiet nedaudz salsas un siera un uzkarsējiet mikroviļņu krāsnī!

Kā sasaldēt burritos

Vistas burito var viegli sasaldēt, vispirms pārliecinieties, ka tie ir pilnībā atdzesēti.

    Sasalt,atdzesējiet burito ledusskapī uz nakti un pēc tam atsevišķi ietiniet plastmasas iesaiņojumā (pirms pārklāšanas ar salsu) vai folijā. Ievietojiet tos maisiņā ar rāvējslēdzēju, uz kura ir norādīts datums. Lai atkausētu, ievietojiet ledusskapī uz nakti vai izmantojiet mikroviļņu krāsns atkausēšanas iestatījumu un pēc tam uzsildiet vēlreiz!

Vairāk iesaiņoto tortilju favorītu

Vistas burrito ar skābo krējumu virsū 5no8balsis PārskatsRecepte

Vistas burrito

Sagatavošanās laiks25 minūtes Gatavošanas laiks30 minūtes Kopējais laiks55 minūtes Porcijas6 burritos Autors Holija Nilsone Ātras un vienkāršas vakariņas, kuras ikviens lūgs atkal un atkal!

Sastāvdaļas

  • 6 miltu tortiljas 12'
  • viens burka mērce 16 unces
  • divi krūzes monterejas džeka siers sasmalcināts, sadalīts

Burrito pildījums

  • viens cepta vista mazs
  • divi bundžas zaļie čili kubiņos, 4 unces
  • viens var ugunī cepti tomāti kubiņos sagriezti, 24 unces vai konservēti tomāti ar zaļajiem čili
  • viens Chipotle čili adobo mērcē izsētas un maltas
  • viens ēdamkarote Čili pulveris
  • divi tējkarotes maltas ķimenes
  • viens tējkarote sasmalcinātu sarkano piparu pārslas
  • ½ tējkarote košera sāls
  • viens tējkarote oregano

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 °F un izsmidziniet 9x13 collu kastroli ar nepiedegošu aerosolu, nolieciet malā.
  • Noņemiet ādu no vistas un sagrieziet gaļu kumosa lieluma gabaliņos. Liek bļodā.
  • Uzlieciet 12 collu pannu uz vidējas uguns, pievienojiet burito pildījuma sastāvdaļas. Samaisiet, lai apvienotu.
  • Pagatavojiet burrito pildījuma maisījumu, līdz tas ir silts, apmēram 5 minūtes.
  • Pievienojiet vistu un samaisiet, lai tas apvienotos. Ja pannā ir daudz mitruma, turpiniet gatavot uz vidējas virsmas, līdz ūdens vārās.
  • Katra burito centrā pievienojiet vienādu daudzumu vistas gaļas un vienādi pievienojiet 1½ tasi sasmalcināta siera (rezervējiet ½ tasi).
  • Sarullējiet tos burrito stilā un ievietojiet sagatavotajā sautējuma traukā ar vīlēm uz leju. Ar karoti uzliek salsu burrito un uzber atlikušo rīvētu sieru.
  • Pievienojiet trauku cepeškrāsnī un cepiet apmēram 15 minūtes vai līdz siers ir izkusis un burito ir silti.

Piezīmes par recepti

Mums patīk cept šos burito, bet jūs varat arī cept tos viegli eļļotā pannā, līdz tie ir brūni un kraukšķīgi no visām pusēm, un pasniegt ar salsu (nevis cepot ar salsu).

Uztura informācija

Kalorijas:577,Ogļhidrāti:27g,Olbaltumvielas:57g,Tauki:27g,Piesātinātie tauki:vienpadsmitg,Holesterīns:187mg,Nātrijs:1625. gadsmg,Kālijs:591mg,Šķiedra:5g,Cukurs:7g,A vitamīns:1296SV,C vitamīns:13mg,Kalcijs:373mg,Dzelzs:3mg

(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)

KurssPamatēdiens ĒdiensMeksikānis© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .

Kaloriju Kalkulators