Neticami ātri un vienkārši Teriyaki vista recepte ir nedēļas vakara vakariņu uzvarētājs. Šī vienkāršā izņemšanas klasika ir gatava dažu minūšu laikā, un tā tiek pagatavota tikai no dažām sastāvdaļām, un tā ir ātrāka nekā piegāde.
kā apgriezt bambusa augu
Man patīk lieliski Āzijas iedvesmoti ēdieni, piemēram Cepiet garneles ar cukini nūdelēm , Indijas riekstu vistas apcep , Liellopu gaļa un brokoļi un ļoti populārs Vienkārša mongoļu liellopu gaļa .
Izņemiet mājās
Es esmu ķīniešu izņemšanas fanātiķis un dzīvoju ar to gadiem. Piegādes šoferis mani pazina pēc vārda, ja es viņam uz ielas uzskrēju, viņš tik bieži atradās pie manas mājas. Tas bija nedaudz apkaunojoši, jo īpaši tāpēc, ka es pilnībā protu gatavot!
Tāpēc es pirms gadiem nolēmu sākt gatavot savas iecienītākās vakariņas mājās, un esmu tik priecīgs, ka to izdarīju! Ātri un vienkārši, ķīniešu klasiskie izstrādājumi ir ļoti ātri, lai nokļūtu uz galda īsākā laikā, kas nepieciešams, lai piegādātājs tiktu pie durvīm. Šī Teriyaki vistas recepte nav izņēmums!
Teriyaki vista
Tātad, kas ir Teriyaki vista? Tas ir izplatīts japāņu ēdiens, kas ir populārs daudzos restorānos. Teriyaki ir japāņu gatavošanas tehnika, kurā vistas gaļu cep vai grilē ar teriyaki stila glazūru, kas izgatavota no sojas mērces, mirīna un cukura.
Šai japāņu vistas Teriyaki receptei mēs vienkāršojām procesu, maisot apcepot vistu teriyaki mērcē, kas karamelizējas un izveido vistai zeltaini brūnu, kraukšķīgu ārpusi, kas vienkārši rada atkarību.
kura prezidenta laikā pateicība kļuva par ikgadēju svētku dienu?
Teriyaki mērces pagatavošana (tas ir vienkārši)
Lai pagatavotu šo vienkāršo Teriyaki vistas cepšanas recepti, vispirms ir jāpagatavo vistas teriyaki mērce. Izmantojot manu iecienītāko Teriyaki mērces recepte , tas ir tik vienkārši un aizņem tikai dažas minūtes, lai pagatavotu šo vienkāršo mērci, kas darbojas kā teriyaki vistas marināde. No kā ir izgatavota Teriyaki mērce? Šai vienkāršajai mērcei ir salda (brūnais cukurs), sāļa (sojas mērce) un daudz garšas (ingvers/ķiploki).
Ja jums trūkst laika, varat to aizstāt ar pudelēs pildītu teriyaki mērci.
Kā pagatavot Teriyaki vistu
- Sagrieziet vistu kumosa lieluma gabaliņos un iemetiet teriyaki mērcē.
- Apkaisītos vistas gabaliņus apkaisa ar miltiem un iemet, lai tie pārklātu. Pa daļām apbrūnina eļļā līdz zeltaini brūnai un gatavai.
- Pārklājiet pannu ar apelsīnu sulu un nokasiet pannas apakšā brūnos gabaliņus (šeit ir garša).
- Visu gatavo vistu liek atpakaļ pannā un pārlej ar atlikušo mērci. Dekorē un pasniedz.
Vairāk līdzņemšanas mājās
- Cepts Teriyaki vistas kastrolis – maltīte viss vienā ēdienā
- Lēnā plīts medus ķiploku vista – uzstādi un aizmirsti!
- Vienkārši apcepiet dārzeņus - svaigs
- Āzijas liellopu gaļas iesmi
- Vistas Lo Mein - lasītāju iecienītākais
vienotā veidā, cik daudz iet labdarībai
Ja Tu gribi pagatavo šo maltīti pirms laika , varat sagriezt vistu un uzglabāt traukā ar rāvējslēdzēju vai bļodā ar nedaudz teriyaki mērces, lai nedaudz marinētu. Tas tikai uzlabos jūsu jau tā satriecošās Teriyaki vistas garšu.
Un noteikti neizlaidiet apelsīnu sulu, kad pannu deglazē. Apelsīnu sula palīdz kompensēt daļu no salduma, kas bieži sastopams Teriyaki vistas gaļā, un palīdz sabiezēt mērci. Tas arī atbrīvo visas brūnās, karamelizētās daļiņas pannas apakšā, kas vienkārši paceļ mērci citā satriecošā līmenī.
Ko pasniegt ar Teriyaki vistu
Dažas no manām iecienītākajām lietām, ko pasniegt ar šo Teriyaki vistas recepti, ir:
- Ahhmazing Ķiploku sviesta rīsi
- Viegli Baltie rīsi
- Ātri un vienkārši Ziedkāposti rīsi
- Grauzdētas zaļās pupiņas
- Ziedkāposti cepti rīsi
Kad esat iemācījušies pagatavot Teriyaki vistu mājās, jūs vairs nekad nepasūtīsit izņemšanai!
pazīmes suns gatavojas darbam
4.82novienpadsmitbalsis PārskatsRecepte Teriyaki vista
Sagatavošanās laiks10 minūtes Gatavošanas laikspiecpadsmit minūtes Kopējais laiks25 minūtes Porcijas6 porcijas AutorsKellija Hemerlija Ātri un vienkārši, Teriyaki vistu ir vienkārši pagatavot mājās, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, kuras varat glabāt savā pieliekamajā.Sastāvdaļas
- ▢1 ¼ kauss teriyaki mērce sadalīts
- ▢3 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas sagriež kumosa lieluma gabaliņos
- ▢½ kauss milti
- ▢½ tējkarote košera sāls
- ▢½ tējkarote pipari
- ▢divi ēdamkarotes olīvju eļļa
- ▢¼ kauss apelsīnu sula
- ▢zaļie sīpoli un sezama sēklas pēc izvēles garnējums
Instrukcijas
- Pievienojiet bļodā ¼ glāzes teriyaki mērces un vistu. Mētāt uz mēteli.
- Saputojiet kopā miltus, sāli un piparus. Apkaisiet vistu ar miltu maisījumu un iemetiet, lai tas pārklātu.
- Uzkarsē eļļu wok pannā vai lielā pannā uz lielas uguns.
- Pievienojiet vistu pannā pa partijām, nepārblīvējot pannu. Cepiet vistu līdz zeltaini brūnai un kraukšķīgai no visām pusēm, apmēram 4-5 minūtes. Pārliek uz šķīvja un atkārto ar atlikušo vistu.
- Kad visa vista ir gatava, pievienojiet pannā apelsīnu sulu un vāriet 1-2 minūtes, ar koka karoti nokasot pannas dibenu, lai atbrīvotos brūnie gabaliņi.
- Atgrieziet vistu uz pannas un pievienojiet atlikušo teriyaki mērci. Uzkarsē mērci līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam noņem no uguns.
- Ja vēlaties, vistu pārkaisiet ar zaļajiem sīpoliem un sezama sēklām. Nekavējoties pasniedziet.
Uztura informācija
Kalorijas:202,Ogļhidrāti:18g,Olbaltumvielas:16g,Tauki:6g,Holesterīns:36mg,Nātrijs:2559mg,Kālijs:375mg,Cukurs:9g,A vitamīns:40SV,C vitamīns:5.9mg,Kalcijs:18mg,Dzelzs:1.7mg(Sniegtā uzturvērtības informācija ir aptuvens un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu markām.)
KurssVakariņas ĒdiensAmerikāņu, japāņu© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan ieteicama, gan atzinīgi novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un/vai ielīmēšana sociālajos medijos ir stingri aizliegta. .
